to jest to co wykonam na slam dunku:) -dwight howard tap dunk -power dunk 1 reka z narzutu cos ala superman:P -tylem z narzutu z jakas lekka pompka -windmill z narzutu. wiecej mozliwosci szukam:D dzisiaj walczylem ze wsadem pod noga z narzutu....pilka leci w kosmos a ja szaprie obrecza;D no ale cos sie wymysli jeszcze;)
Prawda prawda, ale budując siłę pod wyskok trzeba trochę inaczej na to co masz wyżej napisane patrzeć, schodząc nawet do 1 powtórzenia. Ale skoro taki trening Ci odpowiada i dalej masz progres to po co go zmieniać Hmm dlaczego przes.rane?:> hmm... a no to trochę problemu... ale jeśli masz możliwość to dokup trochę kg... a na razie leć planem [...]
tak oczywiscie dam ale pod koniec kwietnia powinienem byc juz po rzeżbie no poczatkiem maja. Narazie mam jeszcze miesiac treningow normalnych potem bede odtłuszczal zeby na lato sie poopalac :). Jedno co załuje ze tak pozno zaczalem no ale widzialem w TV kolesia co ma 91 lat i na silownie chodzi i z tego co bylo widac to sie ma super. Narazie mi [...]
[...] z 2008 roku musicie odświeżyć te informacje(recenzje) oraz te gwiazdki przy produktach są mylące w takim razie NO z tego co napisaliście to nie kupie sobie pewnie siłki pod koniec czerwca :( będę musiał zaczekać na nowości :P Pytanie kiedy jest premiera HEAVY Gladius bo interesuje mnie ten butterfly do tego wyciagu, ile to będzie kosztować [...]
No widzę że sprzęcik się podoba :) myślę że cena też jest jak najbardziej ok ? daniel7884: Nie musisz przepinać linek w HEAVY Pythonie między wyciągiem górnym a dolnym, kończysz trening na górnym i od razu możesz zacząć męczyć plecy na dolnym. Co do Butterfly oczywiście masz dodatkową linkę którą musisz domontować ale tylko raz, przy pierwszym [...]
[...] HEAVY HD16 w tej samej cenie zamontowane są rączki z profesjonalnych maszyn o fi 27 mm co daje Wam jeszcze pewniejszy uchwyt. Druga bardzo ważna zmiana to wzmocnione oparcie pod łokieć teraz robimy go z profilu 30x20x2 mm a nie z blachy 3 mm. Dzięki temu macie 100% pewność pewnego oparcia łokcia podczas hardcorowych treningów na sześciopak! [...]
[...] ciężary. Ten stojak wytrzyma PÓŁ TONY obciążenia! Regulacja rozstawu w 4 stopniach. Nieważne jaki masz gryf na pewno dobierzesz do niego rozstaw stojaków. Mocna, stabilna podstawa. Zapewni Ci stabilność podczas ćwiczeń. Ty myśl o treningu, my myślimy o sprzęcie. 3 stojaki w 1. Stojaki na sztangę, stojaki z asekuracją i stojaki na ciężary! Mega [...]
no stojaczki powiem szczerze jeszcze bardziej wypasione niż były :) ćwiczyłem na starszej wersji hs9 i dla mnie to byly jedne z lepszych stojaków na jakich trenowałem ,a widzę że w nowszej wersji jest możliwość dopasowania stojaków pod siebie jak dla mnie bomba :)
[...] ścięgno achillesa jest dłuższe średnio o 13cm stąd taki krótki mięsień łydki u nich. Fakt, siła to nie jest atletyczność, ale dynamika i stosunek siły do szybkości tak, a pod tym względem najlepsi są miotacze i dwuboiści. 46 spośród najlepszych 50 wyników w miotaniu młotem to słowianie ,a pozostałe 4 skandynawowie. W badaniach laboratoryjnych [...]
no Ronda tez nie w moim typie kompletnie,ale trzeba tez wziac pod uwage,ze w 90% przypadkow widzimy ja nieumalowana,a to na pewno jej nie pomaga. :-P ta Pena na instagramie jak obczailem,to faktycznie na wielu fotkach wyglada jak trans,a napisac o cyborgowej,ze "fajnie wyglada jak sie odp******i",to juz przegiecie Steven. %-) jedna fota na 100 [...]
[...] wyników z UK Kukiz wyciągnie odpowiednie wnioski. Nie miałbym mu nawet za złe, gdyby całkowicie porzucił ten postulat a skupił się np. na wspieraniu polskiej gospodarki. Chodzi mi m.in. o fabryki produkujące solidny sprzęt wojskowy, które w dzisiejszych czasach powinny działać na najwyższych obrotach. Ponadto wielu kandydatów na [...]
e tam. mysle,ze nie jasne deklaracje - bo wlasnie tutaj mozna podpiac konsekwentnego do bolu i jasnego w przekazie Kukiza - sa czynnikiem zniechecajacym,bo tak naprawde jaka mamy probke,zeby wyciagac takie wnioski? Korwinowi sie nie udalo,ale nie udalo ktorys raz. i nie uda kolejne. to jest gosc,ktory moglby kandydowac kolejne 5x,a i tak nie [...]
no późno, ale cos tam powinien wygrać biorąc pod uwagę biede wagi ciężkiej. O ile oczywiscie poteierdzi sie info, a ta koszulka nie jest jakims bledem ;-)
[...] szybkie odnowienie zapasów glikogenu. dłuższe treningi mozna na tym robić bardziej hardcorowe, tylko że popijając carbo. szybsza regeneracja. co do sajdów to lekkie zamulenie i ospałość. ale to nie przez stany pod hipkowe bo cukru we krwi pływa adekwatna ilość. lekko nabrzmiewają dłonie no i coś czuje że wyrzeźbiony to nie bede pod koniec cyklu.
Ło****a a ja mam przeyebane teraz - pon, wt, śr 4 egzaminy pod rząd (w poniedziałek 2, wt i środa "tylko" po jednym) No i kruwa c*** wie ca co mam sie zabrać wogóle
między enanem a propem dałbym tydzien off od testa i poleciał na pregnylu z nolwą pod ręka. Myślę że prop ******lnie mocno po takim systemie. To taki mój plan będe leciał: 1-10 enan 250 pn-czw /500mg 1-10 deca 150 pn-czw /300mg jedenasty tydzien i dwunasty jeszcze działa test 13- pregnyl clen efa no boostery w dawce x2 nolva pod ręka 14-20 prop [...]
Hah... nie no nie jest zabawne ale ja bym podniosl co lepsze pod reka wy***** pierwszemu lepszemu i dopiero uciekl by sobie zapamietali cos po mnie :D Nie no takie zagranie bylo strasznie hu****... i ten caly capo fighter jest stracony... poprostu ty z nim wygrales a on i tak mial zamiar cie doj**** czy samemu czy z kolegami (to pierwsze mu nie [...]