Połączenie Ok możesz dać zamiast nitroprogen - Perfect Whey Protein. Koniecznie dodaj BCAA Przed i Po treningu : BCAA G-Force lub Amino Whey System. żeby zabezpieczyć mięśnie przed katabolizmem. ciężko będzie budować mięso i palić tłuszcz bo tak tylko przy nadwadze można zrobić do pewnego momentu.
[...] trening, nie zajeżdżaj się, a co do suplementacji to wrzuć sobie bcaa lub l-glutaminę, no i pamiętaj o uzupełnianiu białka, jeśli nie jesteś w stanie z jedzenia to zakup sobie odżywkę białkową, polecam nitroprogen treca. no i pamiętaj żeby bezpośrednio po treningu zjeść jakieś węglowodany, a jakieś pół godziny później dopiero białko łyknąć.
[...] (z mlekiem nie probowalem), pwp za to jest smakowe (bardzo smaczne), i ma 73% bialka +5 g peptydu glutaminy, rozpuszczalnosc i pienistosc jak wyzej. Sugeruje albo PWP albo nitroprogen. p.s zaopatruje sie w sklepach, ktore sa na biezaco z suplami - jednak ze wzgledu na dosyc dluga date waznosci wpc - byc moze bedziesz w stanie kupic smakowe wpc [...]
Znajomy doradził mi żebym dokupił do tego białko Nitroprogen, ale chciałbym się upewnić czy nie wyrzucę pieniędzy w błoto bo z tego co widziałem tanie to nie jest.
ja zjadlem oba nitrosy i stwierdzam ze jednak Nitrobolon I jest zdecydowanie lepszy. Wieksza pompa o lepiej wszystko idzie. Jesli chodzi o mnie to wole Nitrobolon I (a w polaczeniu z Nitroprogen jest jeszcze lepiej:])
Z tańszych bulków mozesz też kupic profi whey mass Olimpu (chyba że smaki Olimpu Ci nie odpowiadają Nitroprogen możesz też zastąpic 100% Whey Optimum Nutrition, czy Elite Whey Protein z Dymatize Gain Fast to dosyc drogi produkt, ale podobno dobrej jakości.
[...] szybkowchlanialne i znacznie podnosi cukeir we krwi. Biorac sie za kupno bialka, warto sie okreslic. Jesli zalezy an tanszym, a gorszym np. smakowo i z gorsza rozpuszczalnoscia, to moze byc chociazby Ostrowia. Jesli powyzsze aspekty sa wazne, dla osoby kupujacej, ze swojej strony moge polecic dymatize elite whey'a, myofusion, czy nitroprogen.
hmm s.m.p.a. Nitroprogen biore przed snem gdyż jest to miszaniana białek, któa uwalnia białko nawet do 5h dzięki czemu w trakcie "spania" są uwalniane przez długi czas. A kolacje jem swoją drogą ok. godz, 22h ale nie wiem czy to nie zapózno bo chodze spac o 23 i własnie temu pytam :)
mój imiennik kreatyna mono z vitalmax'a (ok. 35 plnów) białko NitroProGen z trec'a (1,5 kg za 99 plnów) wyjdzie lekko ponad 115 , ale to chyba żaden kłopot skołować te kilka złociszy... pozdr.