abnexen, wszystko w jednym, wpc, wpi, mpi, albumina, kazeina a żeby to wszystko się wchłaniało to węglowodany specjalnego przeznaczenia żywieniowego %-) A na poważnie - nitroprogen z wolniejszych, z szybszych whey delicious (wpi i wpc) ;-)
człowieku - robisz cykl bezmozgowo hardmass - z biochemicznego punktu widzenia to cos w stylu kanapki w proszku nitroprogen - to cos w stylu kotketa w proszku robisz cykl na kanapkach i kotlecie? w/wodzywki bierze sie wg brakow w diecie, tzn ze jak w poniedzialek brakuje Ci kalorii w sniadaniu - dopijasz hardmassem sniadanie, a jak we wtorek [...]
hehe to prawda ,ze gusta są różne bo mi osobiście smakuje ultimate protein bananowe albo nitroprogen czekoladowy tylko ,że tu problem z ceną sie pojawia
Kreatynę tak jak koledzy z góry. Ale możesz też zrobić ładowanie. Na opakowaniu jest na pewno opisana faza nasycania. NitroProGen 30-40g bezpośrednio po treningu razem z kreatyną i z 70g Massa XXL (wszystko na wodzie). Massa XXL jeszcze można gdzieś między posiłakmi wrzucić albo na II śniadanie z kanapeczkami (ja tak jadłem w szkole jak się [...]
no oki, tyle że do tego doszedłem sam, nitroprogen żarłem bez diety i nic mi to nie dało, tego mexa już z dietą i planem treningowym i było widać różnicę. teraz pewnie tego mexa znowu kupię, rozpuszczalność dobra, smak też do przyjęcia ale chętnie bym coś odmienił pod tym względem (smak).
skoro jesteś na redukcji, musisz zmniejszyć spożywanie węglowodanów. Białko mógłbyś brać 30g na porcję. W moim przypadku idealnie sprawdzała się porcja po treningu i zamiast ostatniego posiłku( kolacji) nitroprogen dostępy jest w cenach 750g - 69zł 1500g - 119zł 2500g - 192zł pozdrawiam Zmieniony przez - mohawk2 w dniu 2008-07-14 14:40:19
mono trecka + soda 300 g - 34 zl Carbo Olimp - 20 zl tauryna - ok 25 zl Zma apteczne - 24 zl NitroProGen 1,5 kg - 100 zl RAZEM OKOLO 200 zl Tani i dobry cyklik jak na pierwszy raz. Na takim cyklu masa gwarantowana ale z tym spaleniem tluszczu bedzie ciezko.Najpierw masuj potem redukuj do lata jeszcze duzo czasu
Carbo che kupic dlatego bo po treningu NitroProGen miesza się z jakimiś węglowodanami, to wybrałem Carbo. I zastanawiam się czy dokupic do tego jeszcze 2kg Białka Ostrobi-słyszałem że dobre i tanie.
nie ma znaczenia jakiej firmy kreatynę kupisz możesz jeszcze raz wziąść vitalmaxa, albo olimp, trec, jeśli chodzi o białko to polecam matrix albo nitroprogen, są to kompleksowe białka i możesz je stosować o każdej porze dnia