net

A Kaśka i tak się cieszy,choć to nie złoty medal(na zdjęciach wygląda na złoty-to też mnie zmyliło ) :) https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/21462977_1623228881041134_7640227523823665209_n.jpg?oh=d2a5f71f1e9dcaf7ac951e9f1472b4d2&oe=5A1E71A9

Joanna jest teraz wytypowana do kadry A na mistrzostwa świata w Rumunii. Oczywiście jedzie na swój koszt-jak to weterani :) https://scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/22728801_10212622629338853_3953808695706678111_n.jpg?oh=68577ebd443255648f5240393dfdc68d&oe=5A71560D Zmieniony przez - masti w dniu 2017-10-24 12:26:30

[...] pewno w jakimś stopniu to rywali osłabiało psychicznie-podobno Sandow ,znał tą sztuczkę i nie chciał przymierzać :) Miał 169 cm wzrostu a ważył 115 kg https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/11800420_1005448029507752_3347816767527992759_n.png?oh=e06d04e46d9a38c1234d3be9e398a6db&oe=5A684D9A Zmieniony przez - masti w dniu 2017-11-10 16:54:57

[...] ilości uczestników,bo ostatni konkurs na nogi wyszedł dosłownie kulturystycznie-czyli duży przerost formy nad liczbą uczestników.:) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/23244420_10212738655399432_4223069790437999325_n.jpg?oh=5299237f4f72d3d85908dc01eddc56b2&oe=5AA19EB1 Zaraz jadę pakować plecy barki,klatę -czytając temat testowy [...]

No ale tą dziewczynę rozpoznajesz na pewno :) Na zachętę do przyjazdu w styczniu na Ustawkę SFD :) https://scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/25289609_1751321095172229_8596259830983920339_n.jpg?oh=20021cf6e9666b493459ec9009a38213&oe=5A8B6022

[...] :) ) chyba z 2010 z drugich zawodów SFD w wyciskaniu sztangi leżąc Najlepszy wynik wtedy to chyba 270 kg-ale już dokładnie nie pamiętam :) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/10897973_10204554629683904_3792641928268196426_n.jpg?oh=903640e24b3cc6734ac0d0e23c3296c4&oe=5AFCECF1 Ciekawe ,czy ktoś jeszcze trenuje z tych osób na zdjęciu? [...]

[...] pomaga,trochę przestaje boleć i znów to samo. Tak więc ,jak juz dostaniecie entezopatie typu łokieć tenisisty (to zawsze pierwsze idzie ) a potem łokieć golfisty) to się nie martwcie-może być gorzej :) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/19554516_10213587420626700_7902257199069579045_n.jpg?oh=b292ce69d70fb000cee66c310b94812c&oe=5B0EFEDF

[...] będzie :) Dodatkowo-żebym nie musiał za Dawidem biegać,bo kondycję ma poza moim zasięgiem -będzie wchodził w takim osłabiaczu kondycji [...]

Dziś plecy,dwugłowe ud i stałe zestawy. Kończę przedtreningówkę i na koń. Tym razem nie na Black Horse :) A na czwartek zbieram ekipę na nowy pomysł. Co to bedzie? W czwartek się dowiecie :) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/41525938_1605441339561464_3285502603932205056_n.jpg?_nc_cat=0&oh=d732993015576ace6b858449c7ae30a5&oe=5C2F47BE

[...] to nasze życie-24 h na dobę. I to jest ważne-to nie bieg na 100 m i potem nowa gra,to maraton na całe życie i tu już wszystko się liczy https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/41961431_10215135861128077_8630709967831171072_n.jpg?_nc_cat=0&oh=dcd2fa120fdc3ca69133531073a6906e&oe=5C162893 Zmieniony przez - masti w dniu 2018-09-19 10:08:32 [...]

[...] to nasze życie-24 h na dobę. I to jest ważne-to nie bieg na 100 m i potem nowa gra,to maraton na całe życie i tu już wszystko się liczy https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/41961431_10215135861128077_8630709967831171072_n.jpg?_nc_cat=0&oh=dcd2fa120fdc3ca69133531073a6906e&oe=5C162893 Zmieniony przez - masti w dniu 2018-09-19 10:08:32 [...]

[...] także dwóch Polaków Marek Olejniczak i Krystian Wolski,nowy polski pro. Mają szansę powalczyć o finał. A jak będzie-przekonamy się w sobotę https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/42503834_2235493939854078_4406216947650265088_n.jpg?_nc_cat=103&oh=8b8ed0816704c4cb0121edf87acbfd91&oe=5C1E90FC [...]

[...] słabo wypadł - inni zawodnicy pojechali na zawody zagraniczne,mimo,że wtedy nie bedą mieli opaconych mistrzostw świata. Ale podobno kontole antydopingowe były i sprawdzali nawet bikiniary https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/43952744_2113756831982096_126503485700046848_n.jpg?_nc_cat=110&oh=014769281b727e43482a48977506d3ef&oe=5C4FE9B4

[...] zagraniczne,mimo,że wtedy nie bedą mieli opaconych mistrzostw świata. Ale podobno kontole antydopingowe były i sprawdzali nawet bikiniary https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/43952744_2113756831982096_126503485700046848_n.jpg?_nc_cat=110&oh=014769281b727e43482a48977506d3ef&oe=5C4FE9B4 na SFD pisali ze Karol nie poddał sie kontroli i [...]

[...] mój punkt widzenia i mam prawo mówić co myślę. Szacun dla ludzi pracy i trzymajcie tak dalej! Ps. Fota zrobiona na tej siłowni nie jest przypadkiem tu umieszczona. https://scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/44871354_1100152346802273_4654333364344455168_n.jpg?_nc_cat=104&_nc_ht=scontent-frx5-1.xx&oh=bf09a2c7b038b77a1e5f6e5833905e58&oe=5C4CFEBA

Znlazłem wreszcie zdjęcie z Pabianic,gdzie widać trochę Jana Cenkiela -czwarty od lewej. https://scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/67857_1615322221127_6544146_n.jpg?_nc_cat=111&_nc_ht=scontent-frx5-1.xx&oh=a9494eab61b754723b2e3d3bd89e871c&oe=5C402A94 Zmieniony przez - masti w dniu 2018-10-30 16:15:38

[...] razie twierdzi ,że jest w formie nie zdjęciowej -co wg mnie nie nieporozumieniem :) Takie przezwisko nie bierze się znikad-gość robi potężne wrażenie na siłowni :) https://scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/34320729_2186782161348817_6459507139600711680_n.jpg?_nc_cat=106&_nc_ht=scontent-frx5-1.xx&oh=4acb7192ef4ec1780022555f7f1cc4d3&oe=5C84795B

[...] ok 14-15. A ja już jadę ,bo mnie już nosi :) Wczoraj zaszalałem i koszulkę na trening kupiłem,dziś pewnie też coś w przerwie wypatrzę :) https://scontent-amt2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/48088568_10215731971390461_6160871354770915328_n.jpg?_nc_cat=105&_nc_ht=scontent-amt2-1.xx&oh=173b170a2f808368ff754fbbeebb0ef4&oe=5CAA7231 [...]

[...] startował w NAC,startował w IBFA i potem jednak wszedł do IFBB i nawet zdobył kartę pro-jeszcze tą starą,gdy IFBB było jedno. https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/602414_3885516694570_1610257344_n.jpg?_nc_cat=110&_nc_ht=scontent-ams3-1.xx&oh=5fa0a40dcc20e11c21b9fc236b9cbe62&oe=5D0F35EE Idąc zaś w druga stronę-czyli [...]

Już po zawodach-ale zwroty akcji -coś niesamowitego :) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/54520845_10216482413711050_3509710561187201024_n.jpg?_nc_cat=107&_nc_ht=scontent-waw1-1.xx&oh=c7db3a37be76a0cdb3c9b53d266ad72c&oe=5D481F84 Wiećej zdjeć w temacie a reszta w pracowaniu,bo mam ich ok 2000 + filmy. [...]