nauke

[...] z planem cwiczyc, poniewaz jest to silownia szkolna na ktorej jest przewaznie ok. 15 osob (). Cwiczenie po silowni odpada, poniewaz wracam z niej okolo 20 i mam jeszcze nauke W takim razie prosze mi doradzic co robic. Bo dwa dni treningowe w FBW to za malo. Wiec moge cwiczyc zamiast wtorku w poniedzialek? Bo w poniedzialek i tak pewnie na [...]

Powinieneś wystartować i potraktować ten start nie tylko jako rywalizacje o miano najlepszego juniora ale przede wszystkim jako naukę na przyszłosc.Zawody tej rangi pozwolą Ci się rozwinąć porównać to tego, co masz na miejscu i iść dalej do przodu. Odnośnie szans to róznie to bywa, czasami jest bardzo silnie obsadzona 1 kat a druga świeci [...]

Miało być "kilkadziesiąt", nie kilka Co zaś do wyjazdu do zagranicznego mistrza-mało komu sie udaje na dłużej. Ale fakt, to najlepsza metoda na naukę.

Jest. A jak Ty jej nie znasz to tym gorzej dla Ciebie. Wez sie wiec za nauke zamiast wymadrzac. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Zczaiłem, ze lepiej mi bedzie cwiczyc w śr, piąt, niedz - bo tylko w srode bede miał tez nauke z dni treningowych, a w piątek i niedziele to juz na luziku, bo duzo czasu.

Dziura2-masz własne zdanie to dobrze, ale widze ze mnie wogule nie rozumiesz. Widzisz tego kto to powiedział, więc jak chcesz to się z nim sprzeczaj(chodzi mi o ukwiecone drzewo).Niestety najczęściej tak się zdarza że ludzie podobnie myślący do ciebie są jak ślepiec trzymajacy słonia za ogon twierdząc że słoń jwst podobny do kawałka sznurka. [...]

Moze i tak, ale na efce i kofie o wiele latwiej robic aeroby i nie jesc, poza tym mam teraz duzo zaliczania jezeli chodzi o nauke i nie moge pozwolic sobie na zmule, dlatego dwa razy dziennie biore 30mg efki+mocna kawa

moja rada: -uspokój się :) przestań panikować nic Ci się nie stało i weź sie za nauke ;)

Wkręcasz sobie, jakbyś palił codziennie przez dłuższy okres czasu to mógłbyś mieć zaniki pamięci. Radzę wziąć się za nauke angielskiego i nie będzie problemów

Piję herbatę z melisy. Ostatnio kupiłem węgle "Maltargo Best Body". Właśnie popijam pierwszą porcję ;). Myślicie, że to doda mi trochę sił? Ostatnio ograniczyłem nieco treningi i naukę, ale wcale mi się nie poprawiło :/

Fajnie, że ktoś sie bawi w wymyslanie takich teorii. Napewno ma to jakiś wkład w nauke...noi pewnie w teorie pływnia. No ale są pływacy którzy nie odznaczają się w/w cechami...a zdobywają złote medale olimpijskie, czy biją rekordy świata...Moze to nienajlepszy przykład bo to byłop dość dawno, ale był facet o nazwisku Prado, który miał zaledwie 165 [...]

aha no to juz co innego a przy zmianie na piramide 15nastki robil bym 3x 15 lecz z wiekszaniem ciezaru na kolejna serie ;) no to powoli wchodze wyzej;) chociaz i tak malo wiem;x ale duzo czasu jeszcze mam na nauke;)

Witam.Temat jest moze nienajnowszy ale uważam ze zakladanie nowego utworzy nieporzadek a napisałbym dokładnie to samo choc w temacie mogloby byc "Dieta na mase do oceny" ktora wymyslilem dzis rano.PROSZE O KRYTYKE JEDNAK NIE TYPU: "TO JEST CUKIER PROSTY...TEREFERE" Przybyć chce to jest moj priorytet. Dzien treningowy [...]

[...] z tego powodu. Aktualna waga to okolo 70 kg. Wiec przez jakies 8 miesiecy wrzucilem 7 kg. Z czego na pewno nie samego miesa. Dodam iz w sumie ten rok bardziej poszedl na nauke tego jak moje cialo reaguje na dane jadlo, dlugo tez stalem w miejscu ze zgledu na strach przed zalaniem i podwyzszaniem kcal. Zreszta ocencie sami: [...]

Amerykanie wydaja rzeke $ na nauke , sprzet , laboratoria z prostego powodu ... bo to dla nich jest zarobek A to bys sie zdziwil, jakbys sie dowiedzial, jak "duzo" firm suplementowych prowadzi badania

Jeśli dla Ciebie poznawanie innej kultury oznacza naukę liczenia do 10 to pewnie masz rację. Marecki

PRZYGOTUJ SIĘ NA PRAWDZIWĄ MASSACRĘ !!! Podstawowym zadaniem ćwiczeń siłowych jest rozwój siły i masy, dlatego zastosowane tu suplementy muszą wspomagać zadania treningowe. CREAFUSION MASSACRA® zaopatrzyliśmy we wszystkie poznane przez współczesną naukę, dozwolone substancje wspomagające rozwój siły i masy, skomponowane w dawkach i [...]

tak jak radza koledzy wyzej. nie ma nic lepszego niz przysiady ale poswiec troche czasu na nauke techniki bo jak bedziesz zle robil przysiady a zwlaszcza martwy ciag to kontuzje masz prawie pewna

Cała masa osób zaczyna właśnie od tego roweru i spokojnie daje radę. Ja spokojnie skakałem na rowerze który wagowo wypadał praktycznie identycznie. Jeśli popracujesz nad techniką, to nawet na 15 letnim góralu nie będzie problemem zrobienie podstawowych tricków. Swoją drogą naukę zacznij od bunny hopa, kangaroo, piwotów i manuala. Te podstawy [...]

to ćwiczenie robi się chyba na każdej sekcji mt ... a przynajmniej ja zawsze początkującym i ludziom których biorę na naukę podstaw karzę je wykonywać, nikomu nie zaszkodzi a można nauczyć się dobrze kopać Mi w każdym razie to pomogło i do teraz się tak bawię