nauke

ludzie ja mam na 12.55 szkola na popoludnie i wałek :P musze pomiescic treningi, nauke (Liceum ) i przedewszystkim dziewczyne , a najlepsze jest to ze nawet mi sie to w miare udaje co prawda breaka musialem odpuscic i ostatni raz trenowalem przed wakacjami ale coz..inaczej nie da rady :)

[...] , ale jak wroci to go zatrudnie. Chociaz patrzac na foty Camel, to moje poczucie wlasnej wartosci spadlo w dol i uderzylo o podloge i wlasciwie to nie wiem, czy sie odwaze Potem jeszcze dam wypiske z treningu z ostatniego tygodnia. Teraz musze juz spadac, bo namietnie uprawiam dzis nauke Zmieniony przez - Martucca w dniu 2009-05-19 15:31:00

No ok, wiadomo, ze nie udusimy kogos kolnierzem od koszulki i to jest troche naciagane ale jesli chodzi o nauke technik/o szybkosc nauki. Wiele osob na treningu mowi, zeby lepiej kupic GI, bo wtedy lepiej czuje sie ta walke. Ja osobiscie najchetniej bym tego nie kupowal. Walka w rashu odpowiada mi bardziej z tego wzgledu ze jestem maly, chudy i [...]

Jeśli chodzi pod trening mma, to według mnie spora część z nas, fighterów, ma tak, że w pewnym momencie życia zaczyna chodzić na daną sztukę walki X a z czasem zaczyna poznawać świat SW i dążyć do wszechstronności, często kończąc na MMA. Jeśli ktoś jara się uderzanymi, to nie wiem, czy powinien zaczynać od parteru na siłę, bo straci szybko [...]

dzieki jak dla mnie wakacje to najlepszy czas na treningi, duzo czasu, luzu.. teraz trzeba sie za nauke wziac. Zmieniony przez - EM1L w dniu 2007-09-03 13:13:30

[...] + whej whej awokado Jak widać słabo, ale co tam. Nawet nie wiecie jak bardzo smakował mi dziś (pon) ryż z mięsem/-)_ Wycieczka była super przygodą. Ale cza się w końcu za nauke brać}:-( 1. Leżakowanie we wrocławskim parku 2. Ogród z tulipanami 3. Amsterdam i rowery 4. Grzeję się i ładuję baterie 5. Rynek Wrocław [...]

[...] linek 3x kaptur hantlami 3x25 Brzuch: odwrotne spiecia na lawce + podnoszenie nog w zwisie x3 Schody 25 min 8-) Nie ma przetrenowania %-) taka mnie k****** bierze przez ta nauke ze musialem sie zajechac %-) Ale niestety koniec tego dobrego.. zjedzone, prysznic i dalej do rycia.. {{:-( Zmieniony przez - Tobiass w dniu 2013-09-17 18:46:37

Jeśli już coś takiego się wydarzyło i miałaś do wyboru: stresować się do końca dnia, ewentualnie objada się dalej, to chyba lepiej jak zrobiłaś sobie dodatkowy trening. Może nadal popełniasz jakieś błędy żywieniowe, może dobrym pomysłem byłoby, gdybyś wprowadziła sobie planowane odstępstwa. Niestety nie rozkładałem suplementu o który pytasz na [...]

Myślę, że jakieś większe podsumowanie z pobytu w Polsce napiszę na koniec tygodnia, jak sobie wszystko poukładam w głowie, więc dzisiaj tylko krótka nota z treningu u Wojtka, bo było fajnie. Postanowiliśmy sprawdzić moją technikę w głównych bojach i zobaczyć co tam umiem i ile biorę. Okazało się, że prawie wszystko robiłam źle. No ale na to [...]

30.12.2014 DT #1 Powrót córy marnotrawnej. Po dość długim okresie jakim mnie z Wami nie było duzo sie u mnie wydarzyło tych dobrych i tych złych chwil. Po kolizji samochodowej jaką miałam w maju, i sprawie która dopiero niedawno się zakończyła w końcu mam czas żeby wrócić do porządnych treningów i na nowo oczyścić miskę. Nie ukrywam, że [...]

[...] nie bylo dzis czasu na dluzsze pozowanie, jakichs podstaw kumpel mnie uczyl. W weekend jade do mojego mentora, na poczatku tygodnia ugadalem sie z kolezka na konkretna nauke. Powiem wam ze fajnie zaczelo to wychodzic jak zaczal mnie uczyc:-)). Zdjecia jednak tylko 2 zrobione, reszta (kolo 10 lacznie) w zlym momencie lub swietle. Aparat po [...]

Witam Pawel88 Sesja poprawkowa mi się zaczyna we wrześniu. Obiecuję sobie zabrać za naukę ale mam lenia, nawet ćwiczę teraz sporadycznie Studiuję informatykę. Analiza matematyczna, paradygmaty programowania, algorytmy i złożoność, angielski, systemy operacyjne --- zapowiadam swoją nieobecność we wrześniu ahhah

Zgadzam sie z adzikiem. W LO co chwila jakis sprawdzian a teraz na polibudzie nic nie bylo przez caly semestr a teraz 7 kolosow, zerowek itp w tygodniu przed sesją :/ Chociaz jescze nigdy mi sie w zyciu nie zdarzylo zarwac noc przez naukę. Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-01-22 15:47:16

krzewię naukę :D /SFD/2018/8/11/c3aee54d1cfb414a84aa1cb579820228.jpg

DZIEŃ 35-18.04.2010 Dzisiejszy dzień postanowiłam poświęcić na naukę Uzupełniłam notatki, poukładałam je w końcu, przygotowałam się na jutrzejszą rentgenodiagnostykę, na wtorkowe międzynarodowe problemy zdrowia i aktualnie jestem na czysto Popołudniu pomagałam koledze ułożyć dietę, ale chyba zamiast go zachęcić do jej trzymania, to go [...]

quantun@ - dzięki, zapraszam! :) Cielu - niestety. Dobrze chociaż, że nie boli ;) pop - haha będzie go wyraźnie widać %) dzięki fedor - teraz już po fakcie, ale mam nauczkę %-) 20.12.2015 DNT Spokojna niedziela. Odpuściłam sobie naukę, bo mi się zwyczajnie nie chciało. Pogotowałam sobie od razu na jutro i wtorek. Jak przetrwam te dwa dni to [...]

Dzięki chłopaki };-) Przemek - dziękuję i zapraszam :) Teraz dopiero zacznie się kombinowanie przy niższych kaloriach %-) 25.05.2016 DT Nareszcie długi weekend. Dzisiaj sobie daruję naukę i kładę się wcześniej. Poza tym mam ważną wiadomość, mianowicie... od jutra redukcja %-) Muszę pomyśleć co by tu do jedzenia robić. TRENING klatka, barki [...]

[...] glowne skrzypce gra teraz dwuboj olimpijski. Moim priorytetem teraz jest dopracowywanie techniki w podstawowych bojach. A jesli chodzi o Crossfit daje sobie 10 miesiecy na nauke muscle up. Przez ostatnie tygodnie skupialam sie bardzo na mobilnosci i rozciaganiu i jestem bardzo zadowolona z efektow. Na zajeciach mielismy techniki rozciagania [...]

ale czy taki lchf jest faktycznie super hiper najlpeszą i jedynie słuszną metodą to szczerze mówiąc w to wątpię a dowodem na to jest przygoda Ami'ego, który długo się trzymał, ale poległ Nie wiem i nie wypowiem się co do Amiego. Dlaczego poległ? Co w nim siedziało? Jak ćwiczył? Zresztą Amiemu potrafiło wpaść do jadłospisu to i owo ponad program i [...]

18/07/2016 MISKA rozkład 120b/ 180w/ 80t (1930kcal) niedojedzona + pomidor, rukola, warzywa z rosołu (marchewka, pietruszka, cebula) + woda, kawa z mlekiem 2x + zestaw od bziu & paracetamol /SFD/Images/2016/7/19/ef1d84e249764e49acba5fab5619d310.jpg już się zbliżam do swojej kaloryczności, szkoda, że smak jeszcze nie wrócił @-| KREM [...]