[...] Muszę wam powiedzieć, że po tych moich 7,5 tysiącach sekcjach zwierząt i ludzi osobiście jestem gotów każdego dnia wysikiwać pół, czy dolara dziennie, gdyż i tak jest to najtańsze ubezpieczenia jakie sobie można wyobrazić. Jeśli nie zainwestujecie w swoje zdrowie i zdrowie waszych bliskich, będziecie musieli wydać duże pieniądze na leczenie [...]
[...] Kanię, właściciela zakładów mięsnych w Pszczynie. - Mamy wędliny z różnych półek: szynki dojrzewające, polędwice surowe. A szynka z łopatki jest tańsza. - Ile wody jest w najtańszej szynce? - Przecież samo mięso składa się w 70 procentach z wody. Wiedział pan? - Spytam inaczej: ile wędliny uzyskuje pan z 1 kg szynki? - 1,20-1,30 kg. To [...]
[...] wywołać reakcję alergiczne o różnym stopniu nasilenia. Stosowanie - jako dodatek do odżywek wysokobiałkowych stosowanych w formule „ na noc". ( tylko przez firmy produkujące najtańsze produkty na rynku ) - Jako dodatek do odżywek stosowanych w celu uzupełnienia posiłków ubogich w białko ( tylko przez firmy produkujące najtańsze produkty na rynku) [...]
[...] wywołać reakcję alergiczne o różnym stopniu nasilenia. Stosowanie - jako dodatek do odżywek wysokobiałkowych stosowanych w formule „ na noc". ( tylko przez firmy produkujące najtańsze produkty na rynku ) - Jako dodatek do odżywek stosowanych w celu uzupełnienia posiłków ubogich w białko ( tylko przez firmy produkujące najtańsze produkty na rynku) [...]
Najpierw chcialem podziekowac Ellisowi i Qazarowi za udzielenie drobnej, aczkolwiek wartosciowej i fachowej pomocy. Na wstepie chcialem napisac ze obecnie dysponujemy duza wiedza jezeli chodzi o odzywianie w sportach ale najwiecej uwagi poswiecono kulturystyce, w internecie trudno jest znalesc cokolwiek o odzywianiu w sztukach walki a przeciez [...]
[...] hurtowych to na FIBO kupowałem i tak ok. 50% taniej. Tym razem przywiozłem sobie kilkanaście batonów różnych firm i nic więcej, żadnej odżywki. Chciałem kupić sporo białka, najtańsze jakie spotkałem kosztowały 60 Euro za 7kg i te zaraz się sprzedały, natomiast białka innych firm, też nie najlepszych kosztowały ok. 50 Euro za 4kg. Najtańsze [...]
[...] podzielę na 3 zasadnicze pod grupy, które będą odpowiednio mieszane wg. mojego uznania (będę eksperymentować): 2a. WPI: OLIMP Pure Whey Isolate - jak do tej pory faworyt, najtańsze WPI jakie znalazłem w przeliczeniu na 10g białka - 96gr biorąc pod uwagę ceny regularne. Dodatkowo konkurs z olimpem po zdrowie i nagrody, który w pewnym sensie [...]
Siemka.Widze duzo ludzi pyta caly czas co z USA kupic z supli,odzywek i z jakich firm kupywac. Napisze troche co warto tak mniejwiecej brac ,moze sie komus przyda. Wybieram te najlepsze,w przystepnej cenie,dobre smakowo suple,odzywki, mozna znalesc wiele wiecej godnych napisania,ale z tych co napisze napewno kazdemu wystarczy. Ludzie pytaja jakie [...]
[...] protein blend, - orbilox 8 miccelar casein, - dymatize elite casein, - poza tym tuńczyk, kurczak, indyk, jaja, twaróg, mleko 0,5%; 2%, kefiry i jogurty naturalne bo to najtańsze ich źródła (twarogu chudego zjadam ok 7kg miesięcznie). Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: - obecnie dieta 1500kCal B/T/W 160g/48g/123g, - od lipca 2012 [...]
[...] wystarczy jedna do dwóch porcji 30g białka dziennie, a więc miesięcznie wystarczy około 1-2kg proszku. Odżywki białkowe różnią się między sobą jakością białka. Najprostsze i najtańsze zawierają białko jaja, pszenicy lub soji. Nieco droższe oferują białka serwatki, ostatnio nawet otrzymywane drogą wymiany jonowej. Białka serwatkowe są droższe lecz [...]
Witam, troszkę o mnie: 20 lat 53kg 1,76m Mam bardzo mały budżet jeżeli chodzi o żywność, góra 100 zł/tyg także staram się oszczędzać jak mogę i kupować produkty na promocjach. Wychodzi niecałe 15 zł dziennie więc nie mogę zbytnio szarżować :P Pracuje 5-6 dni w tygodniu (dosyć ciężka praca fizyczna) + planuje siłkę 3x w tyg. Pracuje od 7 do 15 i [...]
[...] dobra dla mnie, czy będę na niej rósł ? I jeszcze jedno pytanie . CZY 600ZŁ MIESIĘCZNIE NA SAMO JEDZENIE TO NIE ZA DUZO?? To dla mnie kupa kasy a produkty wybrałem raczej najtańsze. Kwestia pieniędzy jest dla mnie też bardzo istotna, bo nie zarabiam 2000zł a muszę się sam utrzymać w wynajmowanym mieszkaniu. Pozdrawiam i z góry dziękuje za [...]
Zrobilem to zestawienie dla osob, ktore przy zakupach kieruja sie przede wszystkim cena. Na celownik poszly podstawowe i najtansze odzywki oraz suplementy. (“najtansza" wcale nie musi oznaczac “najgorsza") Zbiorem tym mozna sie podeprzec przy skladaniu np. prostego “zestawu na mase dla oszczednych". Na marginesie- wieksze opakowania (jesli sa w [...]
[...] Suplementacja: przed treningiem napój 20g BCAA X*ra, po treningu "bulk" 60g białka Ł*ckie + 30g Gain Bolic. Nie stać mnie na większość suplementów stąd jak widać stosuję najtańsze minimum. Często jako "suplement" służył mi za ostatni posiłek 500g serek wiejski przegryzany bułką pełnoziarnistą. Pod koniec kwietnia moja waga wzrosła do 75 kg, [...]
[...] pozostałe. Wyliczona przez naukowców średnia to 1l na każdy 1tysiąc przyjmowanych kcal, ale sportowcy piją więcej. Uwaga: zmieniajmy rodzaj wody, nie kupujmy źródlanej- najtańszej tylko wybierajmy mineralną. Przyjmowanie słabej jakościowo wody zaburza pracę nerek i odprowadzanie toksyn z organizmu. Często te najtańsze wody można porównać do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Zastanawiam się między: -ACTIVLAB - Whey Protein 80 plus Authentic (Whey95 jest już droższe) -ACTIVLAB - 6 Protein Blend -ACTIVLAB - MUSCLE UP PROTEIN (z ACTIVLAB-a są najtańsze) Zauważyłem także, że białko od SFD też ma niską cenę i podobno dobre. Ale nie wiem, czym się różni Izolat białka od Koncentratu i którego szukać. Nie wiem także [...]
szukam jakie jest teraz najtansze dobre białko,najtansze jakie udało mi sie znaleść to Białko Łowickie WPC 80 ,3,6 kg za 167 zł z przesyłką kurierską, czym sie roznia te tansze białka od tych z wyzszej półki ,czy roznia sie działaniem ?
[...] sobie ze 32zł kosztuje odzywka 80% białka o wadze całkowitej 800g czyli jest tam 640g czystego białka. Moje zapotrzebowanie to 150g wiec prosty rachunek ze nie jest to najtańsze przedsięwzięcie. Nie stosuje jakiejś z góry określonej diety, przeczytałem praktycznie wszystkie główne arty na temat żywienia i po prostu wprowadziłem zmiany do [...]
[...] dawno temu, więc mam pytanie. 1.Czy zmieniło się coś do tej pory? Wiadomy jest skład tego białka? 2.Pewnie ktoś próbował już. Niech podzieli się opinią :) 3. Czy to najtańsze białko na rynku? (nie zależy mi na jakiś drogich bo i tak białka będę używał max 2 razy na tydzień w gorsze dni kiedy nie dostarczę białka z diety) Z góry dziękuje [...]
[...] stać ich na odżywki - np na białko, a ja chciałbym zwrócić uwagę na 1 rzecz: 15kg ostrowii= 350zł 1kg= 23zł zawartość białka = 80% 1 kg czystego białka= 23zł/80% = 28,75zł najtańsze znane mi białko z pożywienia - biały ser - twaróg chudy (ktoś zna tańsze oprócz serwatki z rolmleczu ? 1kg białego sera = 9zł zawartość białka: 20% czyli za 9zł [...]