naderwanie

W marcu/kwietniu tego roku podczas biegania na bieżni zaatakował mnie ból, identyczny jak przy zakwasach, w lewej łydce. Przez kolejne tygodnie oszczędzałem nogę, ale przy dłuższych spacerach dostawałem doznawałem tego samego bólu, IDENTYCZNY jak przy zakwasach. Musiałem chwilę ustać i mogłem iść dalej. Skoczyłem do lekarza, wykonał mi różne [...]

Właściwie wszystko jest w temacie ale postaram się to trochę opisać. Staż treningowy : 7 miesięcy przed kontuzją... Naderwanie więzadeł barkowo-obojczykowych (nie wiem jak dokładnie się nazywają) od 2.5 miesiąca chodzę po lekarzach, siłownia 100% wyrzucona z harmonogramu (niestety). A rehabilitację skończę na początku lutego... Więc postanowiłem [...]

[...] miałem, fakt faktem troche powiększyłem obwody, ale teraz sflaczałem bo mało ruchu było. Chciałbym teraz powrócić znowu do treningów, kontuzje jakie miałem to tylko lekkie naderwanie lewego barku przez złą technikę wykonywania ćwiczeń + nerwobóle, choć teraz ustały, nie borykam się z tym na chwilę obecną. Moje pytanie jest takie może były już [...]

[...] mocno przyciskając) mogę wyczuć że prawa strona jest trochę jakby twardsza od lewej. Chciałbym się was poradzić czy to jest jakaś mała przepuklina, czy też może naciągnięcie/naderwanie mięśnia i do jakiego lekarza mógłbym się z tym udać. Planuję to zrobić jeśli sytuacja się nie polepszy przez najbliższy tydzień. PS Dodam jeszcze że bieganie na wf [...]

[...] (podczas walki w parterze poczulem jak cos mi strzelilo w wewnetrznej stronie kolana ) , poczylem sie dziwnie ale dokonczylem trening gdyz nie spodziewalem sie ze to bedzie naderwanie wiezadel. Dnia 23.09 (czwartek) mialem robione USG oto wykaz : nieznacznie zwiekszona ilosc plynu w zachylku gornym , przedziale bocznym i przysrodkowym blona [...]

[...] u 5 różnych chirurgów i ortopedów, badań i prześwietleń miałam tyle że niedługo chyba zacznę świecić, i cały czas tej nogi nie mogę doleczyć diagnozą było naciągnięcie i naderwanie przyczepu ścięgna. problem polega na tym, że noga boli mnie tylko czasami - jeśli ją bardzo przetrenuję albo kiedy sie pogoda zmienia; więc na ogół wypada to kilka [...]

Witam 2 dni temu miale wypadek, ktorego efektem są dosc mocno poobdzierane przedramiona i potłuczony bark - naderwanie mieśni, do tego stopnia, że ręke musze nosić na tęblaku bo inaczej boli. Nie potrafie nawet podnieść ręki podrapać się po nosie ;(, Jestem (byłem) w ciągu brania gainera i kreatny i regularnych ćwiczeń. Mam więc pytanie czy [...]

[...] kulturystyki na powerlifting i bardzo mi to odpowiada, wole byc silniejszy niż większy :-) ale zachowując przyzwoity wyglad sylwetki. Troche spowolnila mnie kontuzja klatki (naderwanie lewego miesnia) a juz doszedlem do 200kg na plaskiej i trachhh.... Dziennik zakladam rowniez, bo nie zauwazylem podobnego, a moze kogos zmotywuje do dzwigania [...]

[...] się wreszcie co mi jest, mam bliznę po naderwaniu mięśnia udowo - lędźwiowego (nie wiem czy to dobra nazwa tego mięśnia)- czyli od początku nie wiedziałem, że było naderwanie i zapewne przeprowadziłem złe leczenie, a właściwie leczeniem był tylko odpoczynek od treningów. Poszedłem więc znowu do chirurga on zapisał tylko jakieś leki [...]

[...] nasila się przy wysiłku - o ćwiczeniu klatki można zapomnieć, przy spięciach brzucha boli, przy bicepsie boli, przy barkach i tricepsie mniej. Miał tak kiedyś ktoś? Czy to naderwanie czy zerwanie mięśnia? I czemu ból idzie nie tylko od klatki ale i od pleców? Jak pomyślę, że znowu czeka mnie 2 miesiące odpoczynku od siłowni to mnie strzela - [...]

[...] opuchliznę w połowie uda (żadnych krwiaków, ani siniaków nie miałem), ból koncentrował się również w połowie uda. Byłem u lekarza, stwierdził, że jest to naciągnięcie / naderwanie (bez RTG, ani USG), przepisał mi maści przeciwzapalne, tabletki i odpoczynek. Po kilku dniach była znaczna poprawa, opuchlizna zmniejszyła się, mogłem normalnie [...]

[...] skos w górę 4x10 Rozpiętki skos w górę 3x10 Wyciskanie sztangielek z suplimacją 3x10 Uginanie ramion ze sztangą podchwytem 3x10 Problem medyczny: 3 lata temu zwichnięcie + naderwanie więzadła przy grze w piłkę, po roku wróciłem do gały i zwichnięcie znowu. Kilka miesięcy temu po wyskokach na weselu zapalenie mięśni i stawu chyba. Musze uważać. [...]

[...] ramiennego prawidłowe. Ogólnie tak normalnie nie widać mi żadnego krwiaka jak zdejmę koszulkę ale na usg niby jest. Diagnoza naderwany nadgrzebieniowy skad wiadomo że to naderwanie a nie naciągniecie skoro niby krwiak tylko ? Generalnie w czerwcu tamtego roku miałem zwichniety bark lewy i naderwane sciegno bicepsa oraz nadgrzebieniowy. Po 4 [...]

[...] a lokciem, tak jakby stworzyc przekatna laczaca bicka i lokiec to w polowie drogi jest okropny bol. Tak jakby ktos chcial mi wyrwac cale przedramie z lokcia. Co to moze byc, naderwanie jakies, bo przexiez nie zwichniecie?:D czy np jakby psiknac to tym zimnym powietrzem co pilkarzom nogi mroza? Cos by to dalo? Zmieniony przez - GoXhaEzl w dniu [...]

[...] albo wie co to moze byc??? wiem ze trzeba sie udac do lekarza i tak mam zamiar zrobic, ale pomyslalem, ze to sportowe forum to ktos moze bedzie wiedzial co to moze takie kontuzje sie zdarzaja. Czy to moglo byc jakies naderwanie czy co i co sie z takim czyms wogole robi, nie mam pojecia, moze jakas kompetentna osoba wie co to moze byc?? Pozdro.

ponad tydzien temu wykonywałem cwiczenia na klatke piersiową i biceps! Niestety nie robiąc wczesniej rozgrzewki (co w przyszłosci sie nie powtórzy). Po cwiczeniach oprócz zmeczenia nic mi nie było. Rano natomiast kiedy się obudziłem lewa ręka bardzo bolała. Usztywniłem ją i smaruje odpowiednią myśle maścią teraz już nie boli ręka ale nie potrafie [...]

[...] Lekarz mówi, że nie ma problemu, jednak mam uprzedzenie do kopnięcia piłki, boję się, że znowu sie naderwie. To jest w prawej nodze, tej której częściej używam. To moja pierwsza tego typu kontuzja, mam 17 lat. Proszę o pomoc specjalisty. Ogólnie ta przerwa trwałaby 1,5 miesiąca. Miałem prześwietlenie na początku i wykazało tylko naderwanie.

[...] (nieraz to się zdarzało) ale po tygodniu gdy nic się nie zmieniło wybrałem się do ortopedy. Kazał położyć się na leżance powyginał w różne kierunki nogę i orzekł, że jest to naderwanie więzadła pobocznego II stopnia. Zalecił, żeby odstawić treningi przynajmniej na 6 tygodni, a w zamian jeździć na rowerku i pływać (tylko nie stylem klasycznym) i [...]

[...] cennych informacji, a teraz postanowiłem sie zwrócić do was z problemem. Jestem sprinterem i jakieś 6 tygodni temu przytrafiła mi sie typowa dla sprinterów kontuzja czyli naderwanie mięśnia dwugłowego uda. Byłem z tym u lekarza i zalecił 4 tygodnie zupełnego odpoczynku. Zrobiłem tak jak radził i teraz powoli zacząłem trenować, a raczej [...]

[...] ale dało się wytrzymać bez środków przeciw bólowych ale w nocy coś mi się przestawiło i przestała mnie boleć ale trudno poruszac mi sużym palcem u stopy oraz stopą. Jeśli ktoś się na tym zna to proszę o pomoc. Czy to jest złamanie czy tylko jakieś naderwanie wiązadeł. I zależy mi na szybkim ściągnięciu gipsu. Przecież są wakacje. Z góry DZIĘKI!