SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • [...] burpee 10x pompka 10x przysiad Obwód x10 na czas : 34,25 min + brzuch : tydzień 4, dzień 4 Po 7 obwodzie pompki na podwyższeniu. Dziś bez szans było na wyjście z domu- młody chory- więc wzięłam trening z regulaminu i zrobiłam w pokoju. Ogólnie umarłam po nim.... kondycję w skali do 10 określiłabym na 3+.... Dzień wysoki, to zawsze dzień [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-04 21:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    U mnie młody znowu chory, więc pobudka przed 7... czekam kiedy moja mama wpadnie do niego, to ucieknę na trening ....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 10:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mam brać białka?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ćwicz i jedz zdrowo, młody szczyl jesteś i na razie ścisłe diety, suple ... nie dla ciebie ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2014-10-10 14:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jak zacznę ćwiczyć to przestanę rosnąć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja nie mam zamiaru podnosić dużych ciężarów, chcę ćwiczyć w domu, aby mieć siłę (która byłaby widzialna w sporcie) i widoczne mięśnie. Nic więcej :D Tak w ogóle, to ja jestem młody, bo chodzę do 1 gimnazjum i myślę, że zacznę od 5kg na łape, kołyski do brzuszków i ekspandera :D Stanie mi się coś z takimi sprzętami, jeśli ćwiczenia będę wykonywał [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2014-10-12 09:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Znowu dopadła mnie niemoc popołudniowa i musiałem zaliczyć drzemkę. Żona ostatnio stwierdziła, że tylko żrę, ćwiczę i śpię. Co jest niestety prawdą %-). Ale wstałem jak młody bóg, gotowy do oglądania historycznego, jak się potem okazało, wydarzenia ;-). W każdym razie organizm dosyć brutalnie wykorzystuje to, że jest weekend i odbiera [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 16:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Och, Poran..bardzo bym chciała. Już widzę miny moich krajan |-) do biegania daleko, bo czuję się taka "rozmiękła" jeszcze w stawach. No i lędźwiowy odcinek kręgosłupa daje w kość od noszenia i bujania małego. Na szczęście rady Martuccy odnośnie usypiania zostały wprowadzone w czyn z lekką modyfikacją i Młody usypia już sam bez lulania. Ale [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 19:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA U 13 LATKA!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    brak linków do konkurencyjnych serwisów, skasowałem co do autora tematu jestes za mlody na typowe diety, obliczanie itp, jedz zdrowo unikaj slodyczy, slokich napojow, chipsow i calego gowna w jedzenie oraz oczywiscie ruszaj sie plywanie, sporty walki itd. musisz zmienic nawyki to najwazniejsze dla Ciebie na chwile obecna

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2014-10-14 21:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za młody jestem w temacie na clena

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 09:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    [...] sie i nieco z pretensją opowiada co sie działo podczas naszej nieobecności ). Mam jeszcze młodego dachowca - tez sie trafił fantastyczny, oba sie swietnie dogadują ze sobą ( młody z dużym respektem podchodzi do starego ;-) ) Psy kiedyś miałam ale teraz niestety za bardzo wyjazdowy tryb życia prowadzimy zeby psa mieć, ale na pewno jeszcze kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 11:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale za młody Kazik jesteś, 10 lat. I brakuje. Studiują razem, mogę zapytać. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-21 23:55:08

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 23:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnoszę wrażenie, że chcą wziąć Fabricio na przeczekanie 8-) Młody nie jest, 37 wiosen na karku, jeszcze dwa lata i może w końcu zawalczy o pas. A to co się wyprawia ostatnio w UFC to jakaś kpina wszystkie walki o pas liczących się wag odpadają! Weidman, Velasquez, nawet JJ w którym pokładałem nadzieję, że ma końskie zdrowie. Dana powinien [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 18180 Data: 2014-10-22 14:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    czasami i muzyka jest, jak młody skrzypek miejski wyrazi chęć przygrywania...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 17:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    U mnie zimno i pochmurno. Weekend- młody wstał z gorączką....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 10:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze PRZEDTRENINGÓWKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faktycznie, kolego odpada żebyś brał przedtreningówkę. Poza tym odpuściłbym sobie siłownie na Twoim miejscu, jesteś zbyt młody. Jeśli chcesz jeszcze rosnąć jak należy ćwicz z głową. Jeśli już sięgasz po takie środki to co będziesz brał ćwicząc po 20stym roku życia?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2014-10-26 16:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Za młody jesteś \-) Teraz liceum się zaczęło, to jak zaczniesz dużo kopcić to sam będziesz miał takie historie \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 19:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt młody i piękny aby nie korzystać z uroków farmy Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-29 21:53:04

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 21:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopaki niechce zbyt długich cykli jestem za młody i za mały staz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2014-10-31 21:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za młody jesteś a ten cykl poczekaj aż Twój organizm skończy dojrzewać unormuje się poziom hormonów i wszystkie narządy się w pełni rozwiną. Tu masz coś niecoś o tym: http://www.sfd.pl/SKUTKI_UBOCZNE_STOSOWANIA_STERYDOW_U_OSOB_NIEPELNOLETNICH-t301193.html Dodatkowo wybrałeś sobie klon Massdrolu który według prawie każdego stosującego jest gorszy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2014-11-06 08:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na polskim podworku moze i nastapila zmiana warty po Gołocie,ale jednak Adamek nie byl nawet blisko miejsca,w ktorym znajdowal sie Gołota te 15-20 lat temu. no chyba,ze za jakis wyznacznik brac fakt walki o tytul mistrza swiata z Kliczko,ktora zreszta pokazala,gdzie jest miejsce Górala. tyle,ze Adamek jednak wchodzil do HW jako uznany w swiecie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 12:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! U mnie młody wstał z prawie 40stopniami gorączki... chyba sobie wywieszę w domu kartkę - mając dziecko niczego nie planuj!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 09:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)