SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

musztarda

  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pełnoziarnisty - całość gotowana, 30g ketchup - jadłem to z godzinę, ogromna micha jak dla mnie. 3.) 300g karkówka wieprzowa - na elektrycznym grillu, 90g chleba, 20g musztarda Dodatki: jakieś 250 kcal ze słodyczy, cola zero. Trening Bardzo wolno szło. Pierwsze dwa ćwiczenia zajęły mi 30 min %-) 1.) Wyciskanie sztangielek na klatę na [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 22:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: Diabelska konsekwencja :::...

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak robisz ten sos do łososia? Musztarda łagodna, sok z cytryny, sok z pomarańczy, zawsze na oko robię ale staram się by smak był pomarańczowy z domieszką musztardy, cytryny najmniej czuć. Z łososiem mega wypas!

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 13:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastanawiam się jak to smakuje jajka z dżemem :-) od razu mi się przypomniał stary jajcarz z mojej wsi , jak miał wypite to zamawiał u nas w restauracji golonko, wyciągał swój dżem i wcinał golonko z dżemem :-) Jaka zawsze smakują: z musztardą, chrzanem, majonezem, z kiełbaską (partnerce też powinny). Zwłaszcza po wypiciu - wszystko nabiera [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 19:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1,5 godziny temu wpadło do pieca: 75g ryżu parabolicznego 130g kury gotowanej 10g migdałów musztarda dijon (***itnie ostra) warzywka remikk Przepis na placek banalnie prosty na jeden naleśnik poszło: 40g zmielonych płatków owsianych 1 białko jaja zmielone siemie lniane mieszasz wszystko , dodajesz wody , ale ostrożnie żeby się nie zrobił [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 20:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiełbaski białe z musztardą, troszkę kaszy gryczanej i kalafior niedawno, na kolacje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 22:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, zmieniając temat, czy mogę zjeść coś takiego? szukam dobrego przepisu na obiad ale nie wiem czy musztarda jest dozwolona? http://www.sfd.pl/kurczak_tikka_masala_lol-t558489.html

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10319 Data: 2011-09-15 22:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + problem z redukcją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ziemniak, kasza ok. 200g 2. Makaron max 200g + mięso mielone + sos lub makaron ze szpinakiem lub makaron z pesto 3. Kiełbasa swojska ok. 150/200g lub boczek 150g + sałaty + musztarda + chrzan (czasami dołożę ziemniaka albo kaszę) 4. Zupa warzywna (kalafior brokuł marchewka) + łyżka śmietany ok. 20g + jakas sałatka (warzywa, oliwki + 10g oliwy z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2018-06-26 16:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Przynajmniej mieliśmy weselsze dzieciństwo i nie jedliśmy chemii takiej jak Wy" bo nie było nic poza musztardą i octem

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 22:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy mmammamma

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] pewnie z tego względu iż wyczytałem że oryginalnie nie powinno się dodawać jajka i możliwe że dlatego, ale się zje :) zrobione z 500g wołowinki mielonej, przyprawy, musztarda. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b1ab179b6a0646c5acdc6d6a146b1e59.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4a7ae31c72ce4af39f9842bc744cd5c5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 20:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 05.04.2014 Trening: OFF Dieta: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/21/zcx4.png Podsumowanie dnia: Dzisiaj jeszcze średnio się czułem, więć odpuściłem pływanie. Wieczorem zrobiłem high carb, żeby nadrobić wczorajszy stracony dzień. Pierwszy posiłek naleśniki takie jak zawsze, więc nie wrzucam foty. Posiłek 2, chleb włoski i alpejski z [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 00:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    DZIEŃ 20 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cfeb8778182d4989bbb099179c55eb4a.jpg - 15 min biegu ( tempo 2 razy większe niż normalnie) - 8 x 30 s Tabata burpees - ABS w 7 min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/608e6538720e46719ce3efd2cb84c8af.jpg 1.Śniadanie 9.30 - Jajecznica z 4 jajek ze szczypiorkiem na oliwie - 50 g razowca [...]

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 20:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2) Pre :ptasie mleczko :250g twaróg, 30g wpc wanilia, żelatyna, słodziki, kakao,dwa wafle (20g) 3)Post workout : 60g wafli ryżowych, 200g szynki, serek high protein, 4g musztarda i ketchup, warzywa. 4) 400g Tola naturalny jogurt, kakao, słodzik (zamroziłam z 6h wcześniej i zrobiłam loda :) Trening PUSH 1 1) bench Press 71kg 10/10/9 (4 min [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-20 16:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wzrokiem ale kilo miesa jest na chwile obecna a jak przyjda pieniazki to z 1,5kg bedzie dziennie ;-) do tego 300g slonecznika jest w ryzu + oliwa , a majonez to olej z musztarda i zoltkiem wiec rowniez fat.. a frytki sa jakoby nosnikiem %-) ciekawe co z tego wyjdzie ale jestem dobrej mysli %-) mysle jeszcze z rana zapodac ciastka owsiane i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 19:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde aleście mi narobili smaka na jakieś mięsko <mniam> skocze zaraz do lodówki i zjem mrożonego, młodego hipopotamka . Nie no kiełbase wiejską wpjerdole z musztardą i chlebem <mmmmmmmmmmmmmmmmmmniami> Neith każdy tutaj szanuje to, że jesteś wegetarianinem, żebyś nie myślała, że ktoś ma zamiar Ci ubniżać z tego powodu. Serio czasem [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 23:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 60min aero a jutro barki plus nogi i będą grane super serie :) Dieta: 1)Jajecznica,chleb własnej roboty z mąki żytniej,pomidor 2)Sałatka - ryz basmatki,tunczyk,jajka,musztarda,jogurt naturalnym,cebulka,pieprz sól 3)Ryz basmati + pierś cebulka i brokuł 4) Twaróg półtlusty+cebulka+jogurt naturalny , szpinak , pistacje Suple : BCAA 5g przed [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-28 02:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 21. Piątek 3.04. Dieta: 1)Jajecznica,chleb własnej roboty z mąki żytniej,pomidor 2)Ryz basmati + tuńczyk+musztarda+jogurt naturalny+jajka+ogórek konserwowy+cebulka =sałatka 3) Ryz basmati + tuńczyk + kalafior 4) Ser twarogowy półtłusty +cebulka+szczypiorek, pomidor + pistacje. Trening: 45 min aero Suple: BCAA 5g przed aero (na czczo) [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 21:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dieta: 1)Jajecznica,chleb własnej roboty z mąki żytniej +ogórek 2) Placek jabłkowo-śliwkowy 3) Pierogi ruskie 4) Ryż jaśminowy+tuńczyk+jajka+ogórek+jogurt naturalny+cebulka+musztarda = sałatka. Placek wyszedł mega kozacko, tym razem dałem mrożone śliwki , jak się rozlały po cieście to przepyszne. Zrobiłem z 500g twarogu, 70g płatków owsianych, [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-02 23:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - fasolowe ,,blondie'' z przepisu SFD- smakuje tak samo dobrze jak z fasoli czerwonej . Dieta : 1)Parówki drobiowe +chleb (niby z mąki żytniej %-) ) +warzywa +keczup / musztarda 2)Kaktus lód - smak dzieciństwa, ale teraz to już nie to samo 3)Kasza kuskus z masłem czosnkiem marchewką + kotleciki z dorsza + kapustka kiszona 4) Ciasto [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 20:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj tam, parówki od czasu do czasu nie zaszkodzą ;) Też się u mnie pojawiają, staram się wybierać te najlepsze jakościowo. Pamiętam, że za małego wcinało się takie prosto z lodówki maczane w słoiczku z musztardą... Ale wtedy były jakieś takie smaczniejsze, jak wszystko zresztą ;)

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 14:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TEST] Loader + kofeina - ventura

    Post
    Testy i Recenzje

    [...] opornie szło mi przygotowywanie jedzenia, pakowanie się i ogarnianie wszystkiego. DIETA +/- 120/70/160 1. jajecznica z papryką i fasolką szparagową 2. schab pieczony z warzywami, puree dyniowe, figa 3. krem z dyni z mleczkiem kokosowym 4. pieczeń wołowa ze śliwką z ziemniakami opiekanymi, sałatka (sałata, pomidory, ogórki), musztarda dijon

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9061 Data: 2014-10-29 09:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)