mumin

a tam genetyka mumin. ja myśle że lenistwo Trzymasz diete ?? Ale tak szczeże z czystym sumieniem

Mumin gdzie teraz trenujesz ?

Mumin, zależy właśnie jak się trafi, czasami taka tusza jest chuda jak dobrą upolujesz i wychodzi z tego słoik smalcu, na pewno taniej niż gdziekolwiek. No ale właśnie trzeba mieć gdzie to trzymać, gdybym miał taką zamrażarkę jak na lody w sklepie... :D

Mumin- człowiek starej daty :D

Mumin, wpyerdalaj chrom, kupiłem dla testu, i chyba mniej trochę mnie ssie

czesc, widze podobny plan mamy mumin, ja tez dzis klepie nogi+rozciaganie

dieta bez zadnych szalenstw,zdziwil mnie tylko ten gainer, uzywasz typowej masowki czy bardziej cos pod katem up your mass? aero krecisz caly czas czy tylko przed zawodami? nie wiem jak mumin,ale ja kupuje olej dr budwig,natomiast maslo biofuturo,a wczoraj dostalem z firmy terranava,smakowo duzo lepsze, pozdr

Akurat nie mam ostatniego numeru, ale pewnie się załatwi. Tak w ogóle to już mumin mamy wspólnych znajomych - poznałeś moje koleżanki z klubu - Justynę Jedlikowską i Różę Mazurek %-)

a robił w ogóle ten zabieg? mumin napisales jakis czas temu--"Nie bede przeciez robil przegrody w NFZ pol roku gojenia i bede prywatnie robil garb...przejdzmy do rzeczy koszt 8500zl za wszystko...to b.duza kwota w dodatku jak zapewnie wiele osob mam obawe przed pelna narkoza. " pół roku gojenia? ;-) max pare tygodni , a co do narkozy fajnie gdyby [...]

Za pewne jakieś stypendium od miasta/klubu? O właśnie mumin to ile ważysz obecnie?

Mumin, jak to jest z tymi zawodami na które jedziesz? Rozumiem, że startujesz w juniorach do lat 23 w kategorii wagowej do 75kg, tak? Jakto jest z tymi wpłatami? Jakie opłaty i dokumenty Ty zabierasz ze sobą? Chodzi mi o konkrety. Opłata członkowska za miesiąc październik wynosi 540 złotych i co? To oznacza, że musisz wpłacić te 540 zł plus [...]

dawno nie zaglądałem. Powodzenia mumin!

kopyta masz niezłe mumin, to trzeba przyznać! jak na tą wage to ładnie nabity jestes. rozumiem ze sie uczysz jeszcze tak? studia czy szkola srednia?

mumin- zalezy od roboty, na np takiej ochronie to za godzine kupisz z 2/3kg wolowiny:) ale za minimum wage ponad kg:)

mumin juz sie nie chwal;-)

Mumin jak dieta na redukcji wygladala? Nisko z weglami leciales? Bo jest kozi, nie ma co...

ja tam bym chciał mieć taki brzuch jak aptekarz:-)) co do treningu objętościowego to tak jak pisał mumin z tym,że dodam jeszcze od siebie,żeby trzymać się idealnie przerw między seriami,jeśli np.przyjmujesz,że to będzie 1 min.(w treningu objętościowym ta minuta odpoczynku to już max.)to konsekwentnie trzymasz się tej minuty od pierwszej do [...]

Mumin, jest naprawde spoko, muskul jest ;-)

mumin tego sie nie wbija ;-)

Dairy dobra seria łączona, tym bardziej jeśli dobrze ją czujesz to trzymaj się tego. raszek01 właśnie zamieściłem szczegółowy opis z rozpoczynającego się okresu budowy masy mięśniowej,zapraszam do lektury,znajdziesz tam wszystkie informacje. http://www.sfd.pl/Dawid_Geler_GISZMAN_trening%2Fdieta%2Fsuple%2Fnews-t526219-s25.html bob2211 faktycznie o [...]