mumin a co o tym sądzisz, żeby brać jedną tabletkę rano na czas szkoły i później dwie kolejne w domu, gdzie można już w pełni trzymać dietę, micha najważniejsza...np o tej 7:30 biorę tabletkę mety w szkole jem co jem i pije parę odzywek a potem po szkole po obiedzie 2 tabletki na raz. Dieta później wiadomo trzymana a i większe stężenie w takim [...]
ja mam ten sam problem ale wydaje mi sie ze nalezy takiego klienta odwrócic jego uwage zeby np obrucil glowe i trafic go raz a dobrze no w krocze MuMiN
mumin - widze ze perspektywa 400zl miesiecznego zusu po 100 latach pracy Ci odpowiada%-) , bo reszta idzie na utrzymanie takich gnid jak jaruzel i bolek, oni maja do konca po 10-20 k miesiecznie, do tego ochrone rzadowa i opieke lekarska, ale nie taka jak dla nas, plebsu ale konkretna, np w stanach itp%-) najlepszych lekarzy, ochroniarzy i kase, i [...]
dreed - chyba cos ci sie poie... pomylilo - to vin diesel chce wygladac jak bombowiec! mumin trafil w sedno. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-08-27 23:32:54
j/Mumin bialka wolowe to lipa, obok wolowiny to nawet nie stalo.. Mutanta i Gaspariego tez bym wywalil bo walki byly w tych białkach, w Mutanicie sporo bialka mniej a w Gasparim co prawda bardzo dawno ale tez bialko walowane.
Bo moj układ trawienny różnie reaguję na standardowe białka WPI/WPC i szukam alternatyw. to moze bialko jajeczne spróbuj , sam bym posmakował, Megabol ma np. w ofercie jezeli dobrze kojarzę , te wolowe to jak Mumin juz pisal, bezwartosciowe sa, szkoda zawracac sobie nimi glowe,
Grzbiet fajnie czuć na wyższych zakresach. Ja w ogóle teraz wchodzę na masie na wysokie zakresy - powyżej 12 powt. Ale raczej w odwrotnej piramidzie niż klasycznej. Ta do mnie nie przemawia. Jutro uderzam mc na max powt z ciężarem 200 kg. Liczę na ponad 20 ;-) Mumin a ja spalam fat samymi treningami metabolicznymi bez obniżania kcal. Mam teraz [...]