teraz widac elegancko kolego. Szacun. Wiesz jak jest ludzie lubia wrzucac nie swoje zdjecia lub bawic sie photoshopem Mumin tez za***iscie . Dorian dobra sylwetka na dupy. Wogole jak wsyzscy uwazam ze najlepsza edycja wszyscy powycinani . Kiedys to same swinki byly teraz kozactwo.
o w morde, przekozacka edycja TCHP. wszyscy naostrej zyle i sporym ubiciu. Zdecydowanie lepsze takie sylwetki niz tak jak pisal naly omkowcy z szerokimi plecami i wielkimi gajzerami na nich. mumin rewelka, dorian tez jest extra ale te rysunki troche psuja efekt.
Mumin ja trenuje nogi 2 razy w tyg ciezko moim zdaniem. Na kazdym sa siady 140-180 kg w seriach. Najdziwniejsze jest to ze nie mam zakwasow wogole. Nawet probowalem isc na inna silownie i robilem tam nogi na innych maszynach i tez nie mam zakwasow. Technike mam dobra. Do tego po treningu jeszcze robie 30 min bierzni pod gorke na tetnie 150. [...]
Center, konkretnie jest:-)). Mumin, tak grubo to on chyba nie leci, a jesli nawet to przynajmniej widac ze ma gen do tego i duzo pracy w to wklada:-)). Luknij do tematu o treningu jak mozesz. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-07-22 20:23:19
mumin co zajadasz w robocie? co dodajesz do posilkow zeby jednak to wchodzilo. napisz tutaj nie jednemu sie przyda. ja bede kobinowal na wszystkie sposo by to sie podziele co mi dobrze wchodzi a co nie. chuck nie uzywam gg. na jakies 2 nr mi sie ktos wyebal pisal z kolegami ze i ja pisalem i ta osoba. nie mialem kompa ok 3 miechow a ta osoba [...]
krac forma przednia ;-) widzisz jakas roznice wbijajac mixa np e3d e5d czy e10d? czy zadna poza czestotliwoscia inekcji? Edit; mumin wlacz swiatlo %-) Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-08-16 15:59:31
Spartan mimo niewyraznej foty widac, ze jest elegancko. Mumin wedlug mnie sylwetka Idealna. Spojzalem strone wczesniej na lepsze foty i potwierdzam to co napisalem wyzej Dobrze w Ch.j jest Spartan to samo Shitmen. Pogratulowac tylko. Zmieniony przez - 21dorian21 w dniu 2012-08-16 18:28:14