[...] czy jest mozliwosc wziecia udzialu w amatorskich zawodach w KB lub K1 w Polsce jako zawodnik amatorski a nie wystawiony przez klub. Jezeli tak to gdzie odbywaja sie takie zawody i prosilbym o jakies inf. o tym;) z gory dzieki PS: moze ktos mi powiedziec co stalo sie z forum body-factory ;)? Zmieniony przez - JLB90 w dniu 2008-07-20 12:41:02
foty mojego tamoxa. moze ktos mi o nim cos powiedziec? Zmieniony przez - fuzzy-hair w dniu 2009-07-29 12:26:34 Zmieniony przez - fuzzy-hair w dniu 2009-07-29 12:26:44 Zmieniony przez - fuzzy-hair w dniu 2009-07-29 12:27:01 Zmieniony przez - fuzzy-hair w dniu 2009-07-29 12:27:16 Zmieniony przez - fuzzy-hair w dniu 2009-07-29 12:27:25
Planuje cykl na odżywkach, z tego co czytałem na forum to to wydaje mi się dobrym wyjściem ale chciałbym jeszcze żeby ktoś to sprawdził: -ActivLab BCAA XTRA- żeby trochę obniżyć zmęczenie i polepszyć regenerację po treningu -TREC MASS XXL- do uzupełnienia diety -BSN SYNTHA- do uzupełnienia diety na noc i może po treningu -XPAND DYMATIZE / SHOCK [...]
Siema chce zrobić cykl metanabolem methanex 10 razak zaszamam około 70tab mam pytanie bo niejestem pewien dokonca czy moja dieta ma odpowiednia zawartosć Białko-158g Tłuszcz-52g Węglowodany-468g kcal-2872 witaminy,osłonke,odblokowanie... itp. wiek 18lat waga 79kg wzrost 173cm klatka 108cm obwód ramienia 37cm wyciskanie na klatke 105kg niemam [...]
Elo!! A więc tak, chodze na Muay Thai od kilku tygodni ; ) (Wczesniej Trenowałem KB) I mamy wgl. trening wygląda cąłkiem fajnie, jest męczący, dużo sparingów, ogólnie. czegoś sie ucze. Ale najbardziej ze wszystkiego denerwują mnie łokcie... Mimo iż trenujemy technike to ja i tak nie wiem kiedy ich uzyć i w jakiej sytuacji. Moi koledzy nie mają [...]
Cześć. Wracam powolutku do dawnej formy, miałem długą przerwę przez cholerne kontuzje ;/ ponad pół roku mocnej przerwy Teraz od 6 tygodni ostro trenowałem, ale nie przykładałem superdużej uwagi do diety, jako tako ją trzymałem. Teraz chcę wrzucić suple, ostro trzymać dietę i jechać dalej z treningiem. Celem jest masa, tak żeby do lata ładną [...]
Pozwoliłem sobie założyć temat do dyskutowania o bieżących wydarzeniach w boksie, według mnie brakuje w dziale takiego tematu. Mam nadzieje, że sie przyjmie :-) Na początek może ostatnie wydarzenia. David Price przegrał przez nokaut z Tonym Thompsonem, zaskoczenie? Najpierw Mitchell, teraz Price, prospekci sie wykruszają. W kwietniu na ring ma [...]
Hej, mam pytanie. Wiem, że śledź to ogólnie super ryba, polecana wszystkim ze względu na dużą zawartość kwasów omega-3 i sporo białka, jednak większość poleca wybierać świeże matijasy i własnoręcznie je przyrządzać, a nie kupować w oleju, puszkach etc., jednak... mam dojście do świetnych śledzi, najpyszniejszych, jakie w życiu jadłam ;-) wciągam [...]
Witam, chciałbym się was poradzić, który rower wybrać. Rower zamierzam używac do jazdy zarowno po asfalcie, lesnych, polnych drogach, czasem jakies górki, korzeni w lesie też sie troche znajdzie. Będą to moje początki z rowerem, i nie chciałbym za dużo wydać najlepiej do 1100, najwyżej kiedyś z czasem zainwestować w osprzęt. I tutaj jak narazie [...]
Witam jeśli to istotne mam 19 lat ćwiczę trochę ponad 2 lata;) 78kg dobrej jakości. -moj cykl to będzie Prop 100mg e2d, i tutaj nasuwa się moje pyt jakie polecacie witaminy? może coś na regeneracje do cyklu:) z góry dzięki!
[...] odblok, ale chce przedluzyc cykl jeszcze : - myslalem kupic suste jako antykatabolik z clenem/spalaczem dobrym miesiac/poltora a pozniej podjesc metke + oczywsicie suste ciagnac Teraz pytanko do starych wyjadaczy czy dobrze kombinuje, gdzie dac odblok,moze macie inne propozycje, rozwaze kazda opcje :) z gory dziekuje za pomoc pozdrawiam
[...] Doping aktualnie to 250mg test e2d i bold 210e2d. Sytuacja wyglada nastepujaco, w trakcie dnia moja twarz raz jest smukla, a raz jest opuchnieta jak ksiezyc w pelni. Czym to moze byc spowodowane, to jedno pytanie, drugie natomiast jest takie, czy jak zejde sobie na dawki 50 mg e2d (tylko zeby podtrzymac miesnie i to tylko na krotki okres), to [...]
CZe wszystkim.Wreszcie zdecydowałem iść do dermatologa bo mnie już qwica bieże jak mnie wysypie!! niekiedy jest spokój a niekiedy masakra!! ile mam kasy przygotować jak mi da jakąś recepte??tak około i jakie leki dermatolodzy najczęściej dają!! może mu jakis zasugerować??? czekam na jak najszybszą odpowiedz! black zone
Witam, ćwiczę amatorsko na siłowni ale opieram swój plan na ćwiczeniach trójbojowych i pomocniczych, stąd ten dział wydaje mi się najodpowiedniejszy. Staż kilka lat z przerwami, dopiero od jakiegos roku robie przysiady i MC. Osiągi: - MC 190 - MC sumo 180 - wycisk 130 - przysiad 130!! Pytanie do znawców co może być przyczyną tak słabego siadu w [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Total_Acai_Berry_i32464_d380x380.jpg Opis - Naturalnie silny przeciwutleniacz - Wygoda - jedna kapsułka dziennie - Zawiera 3000mg Acai Berry Toral Acai Berry jest najwyższej jakości produktem a kapsułka zawiera 150 mg ekstraktu z Acai Berry, która jest odpowiednikiem 3000mg rzeczywistego Acai. Jako silny [...]
Cześć czołem, po skończonej nie dawno redukcji, gdzie przeszedłem swoją transformację z pulpecika na szczupłego chłopa przechodzę na masę. Przed wejściem na dietę redukcyjną Jadłem bardzo dużo słodyczy, niestety cały czas jestem od tego uzależniony... Kupiłem swoją diętę na redukcję od Roberta Jabłonowskiego (Przez wiekszość znanego jako Czarny [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~5 lat 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 6 miesięcy 250 e5d 8. TRENING: PUSH PULL 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: JAK W 7. 11. [...]
[...] pomoglo. natomiast boli ja coraz bardzoiej kolano i byla u lekarza rodzinnego i powiedzial jej ze by ja wyslal do chirurga na to kolano (nie powiedzial w jakim celu) ale nie moze tego zrobic bo musi isc do ortopedy i on wtedy zadecyduje. Byla u ortopedy (dotad nie miala zadnych bada typu przeswietlenia czy jakies komputerowe bzdety czy nawet [...]
Postanowiłem zasmakować czegoś innego i spróbować swoich sił w grze całkowicie zrobionej przez Polaków, którą jest Volleyball Manager. Myślę, że kilku userów może zainteresować ta gra Ja postanowiłem objąć jedyny klub z mojego regionu, którym jest właśnie Asseco Resovia Rzeszów. Oto skład jaki zastałem: Rozgrywający: Paweł Woicki (25 lat, 182 cm) [...]
