SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moze

  • Dość ostry problem ;/ Help Me ;]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich ;] To jest mój pierwszy post:P także chciałbym was prosić o konktretną rade w mojej dość skąplikowanej sprawie... :P Opowiem krótką historie a później zadam pytania mam nadzieje,że uzyskam tu odpowiedzi na to co mnie irytuje :P Na wakacje zapisałem sie na siłownie w celu schudnięcia ...ważyłem około 85kg,lecz nie wykonywałem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2007-08-23 05:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jean-Claude Van Damme

    Temat
    Sztuki Walki

    Widzę że niektórzy zadają tyle pytań na temat van damma , postanowiłem wkleić artykuł znaleziony w google Jean-Claude Van Damme ( prawdziwe nazwisko Van Varenberg ) urodził się w Brukseli. Jego matka była sprzedawczynią a ojciec księgowym. Jako chłopiec Van Damme był raczej chuderlawy ( trochę ciężko w to uwierzyć ) więc ojciec zaprowadził go na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2011-05-21 15:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - SAA Core

    Temat
    Fitness Authority

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/SAA_Core_i30288_d380x380.jpg Opis - Wspomaga przyrost masy i siły mięśniowej - Dostarcza anabolicznych aminokwasów budujących mięśnie - Zwiększa poziom hormonów anabolicznych - Zmniejsza katabolizm SAA (Silk Amino Acid) aminokwasy pozyskane ze zhydrolizowanych glikoprotein ekstrahowanych z kokonu jedwabnika [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2014-02-07 11:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDRACTIM NA GINO

    Temat
    Doping

    Andractim ulotka informacyjna stosowanie właściwości przeciwwskazania. Witam. Wczoraj kupiłem andractim (1 tubkę) za 170 zł. Ulotka jest tylko po niemiecku, belgijsku i francusku więc nic z niej nie zrozumiałem. Dowiedziałem się z forum jak to stosować i właśnie pojechałem z tematem. Lek jest oparty na dihydrotestosteronie. Podobno powoduję [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-06 21:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepożądane działania kofeiny Dworzański W., Opielak G., Burdan F. Uniwersytet Medyczny w Lublinie, Pracownia Teratologii Doświadczalnej Katedry i Zakładu Anatomii Prawidłowej Człowieka Kofeina jest jednym z najczęściej spożywanych alkaloidów, który występuje m.in. w kawie, herbacie, czekoladzie oraz wielu napojach orzeźwiających i [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 19:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 19 lat Waga : 74 kg Wzrost : 188 cm Cel do osiągnięcia : Mój cel jest prosty. Chciał bym przybrać na wadze 10-14 kg, ale z tym razem i siła. W jaki czas jest mi to obojętne, jeśli możliwe to w szybszym czasie. Zwrócić bardziej uwagę na górna część ciała, ale nogi też. Staż : 3 Miesiące na siłowni i to jakiś rok temu w tym 1 cykl z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2013-08-20 19:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący, trzeci miesiąc, ocena i wskazówki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam forumowiczów. Płeć : M Wiek : 25 Waga : 82 Wzrost : 183 Cel treningowy : Zdrowie, cel, dobre samopoczucie, pewność siebie. Staż treningowy na siłowni : Zaczynam 3 miesiąc Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztangielki 2x2kg, 2x5kg Dieta : Na chwilę obecną dziennie wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2016-09-03 20:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta prezydencka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    PODSTAWA DIETY — ZUPA SPALAJĄCA TŁUSZCZE SKŁADNIKI (dostępne również w formie mrożonki, jako „Zupa prezydencka") - 2 lub 3 puszki pomidorów (ew. puszeczka koncentratu pomidorowego) - 2 papryki (zielona i czerwona) - 3 duże cebule - 1 główka kapusty - 1 seler naciowy - 1 por - przyprawy (wedle uznania): sól, pieprz, curry, bazylia, papryka, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-20 11:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, moje zapotrzebowanie wg kalkulatora: Współczynnik BMR 2021.58 Kalorie 3487.23 Węglowodany 55% 1917.98kcal = 213.11gram Białko 15%% 523.08kcal = 58.12gram Tluszcz 30% 1046.17kcal = 116.24gram moja dieta: Suma dobowa: 3750kcal, 217g białko, 82g tłuszcze, 534g węglowodany 1. 6:10 - Śniadanie - 629kcal 629kcal, 35g białko, 25g tłuszcze, 66g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2012-01-17 14:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko odnośnie wibracji :) Jestem teraz na etapie nauki o rożnych metodach stosowanych w zakresie Odnowy Biologicznej i jedną z metod jest metoda wibracyjna - tu akurat glównie omawiane są platformy wibracyjne . Wibracje mechaniczne przenoszone są na ciała za pomocą wibrującej podstawy (platformy). Może być uzupełnieniem treningu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2019-02-17 10:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy chorobie jelit

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie. Na wstępie chcę zaznaczyć, że czytam na bieżąco podobne tematy i jestem dość dobrze poinformowany w temacie. Mam także u boku swoją żonę, która jest trenerem personalnym i czuwa nade mną. Mój problem polega na chorobie jelit. Choruję na chorobę Leśniowskiego-Crohna od 11 lat. Obecnie jestem co prawda w stanie remisji, ale wiem, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13644 Data: 2016-10-01 11:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy po cyklu,

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl, pół roku enan e5d 8. TRENING: 3-4 razy/tydzień 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: zakończony w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 228 Data: 2023-02-13 21:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax - Inosin caps

    Temat
    Vitalmax

    VITALMAX Inosin 100caps OPIS: VITALMAX Inosin caps to suplement diety przeznaczony dla osób aktywnych zawierający w składzie inozynę i taurynę. Inozyna jest substancją zbudowaną z rybozy i hipoksantyny. Swego czasu wyjątkowo popularna, używana przez bułgarskich sztangistów w okresie największych sukcesów. Inozyna jest prekursorem ATP, podstawowym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8985 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 ognie :D :P

    Temat
    Inne dyscypliny

    No właśnie rozpisujemy się tu o hokejach, różnych footballach, koszykówce, a zapomnieliście o grze, w którą napewno graliście, a mianowicie o 2 ogniach :D Dwa ognie (również zbijak) - wielosobowa zabawa sportowa, przeznaczona głównie dla dzieci. Do gry potrzebne jest boisko lub sporych rozmiarów (ok. 100 metrów kwadratowych) prostokąt podzielony [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10865 Data: 2006-11-14 23:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siarkowodór (H2S) pomocy !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy to normalne i zdrowe ze przy diecie wysokobialkowej wydzielamy wiecej H2S ? jem ost duzo bialek (fakt, tez z proszku i batonikow (Maximuscle -nie tanie ale moze mi cos nie pasuje, moze dlatego, ze bez wegli ?)) czy czegos brakuje, czy organizm za szybko to przetwarza, skad wlasciwie sie bierze H2S ? wszystko smierdzi i moze z domu mnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19295 Data: 2007-12-04 00:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izotretynoina a wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Tak więc izotretynoina może być stosowana przed zakończeniem okresu wzrostu. I w zasadzie tyle mi wystarczy, ale może wy tudzież wasi znajomi mają jakieś doświadczenia związane z tym lekiem- interesuje mnie tylko wpływ na wzrost, o tym ze moze spowodowac depresje (b.rzadko) oraz krwotoki z nosa i zmęczenie już czytałem. Pozdrawiam, wasz nieugięty

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2010-07-03 00:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PACQUIAO - COTTO OFICJALNIE!

    Temat
    Sztuki Walki

    . Bob Arum, szef Top Rank, ogłosił dziś oficjalnie, że 14 listopada w MGM Grand w Las Vegas uważany za najlepszego pięściarza bez podziału na kategorie wagowe Manny Pacquiao (49-3-2, 37 KO) zmierzy się z trzykrotnym mistrzem świata Miguelem Cotto (34-1, 27 KO). W USA walkę pokaże w systemie PPV telewizja HBO. bokser.org Myślę ,że możemy być [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 15190 Data: 2009-07-21 00:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaba erekcja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] trace pelna erekcje, z reguly wszystko opada tak do 60% moich mozliwosci, pozostajac przy tym twardym, choc i twardosc nie jest taka, jak byc powinna. Pomyslalem tez, ze to moze byc cos z libido (choc ze wzgledu na moj wiek, praktycznie caly czas chodze napalony, ale kto wie) uzbrojony w zen-szen i arginine, myslalem, ze stawie temu czola, nadal [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2016-10-23 17:03:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zawody Strong-Man podczas Festiwalu SFD we Wrocławiu

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, 15 czerwca w Wrocławiu zostaną rozegrane zawody Strong-Man. Każdy może się zapisać, będą 2 kategorie wagowe tj. do 105kg i powyżej 105kg. Proszę wszystkich o przesłanie zgłoszenia na adres e-mail: [email protected]. Każde przyjęte zgłoszenie otrzyma e-mail zwrotny. W zgłoszeniu proszę wpisać odpowiednio: Kategoria wagowa: do 105kg/ powyżej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2013-05-02 18:41:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] trenera Marka Wojciechowskiego. Może bedzie wśród nich przyszły mistrz Polski,olimpijczyk a może i nawet mistrz olimijski? Warto sprawdzić,nie zawsze się trfia taka okazja a moze i szansa życiowa. Zmarnowanych sportowych talentów jest cała masa-ok 7 % populacji na świecie. Nie mieli okazji,by im ktoś pomógł w odpowiednim momencie - tu jest taka [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7299 Data: 2015-07-28 16:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)