mineralna

Kupuj mineralną w sklepie.

[...] kwas foliowy, ale jak chodziłem na siłownię to go wszyscy brali . Pewnie skoro wzrost poziomu adrenaliny to pewnie przypływ siły. A może to dla tych hormonów szczęścia je brali . Mimo wszystko SOG. Woda mineralna z biedronki......składem raczej przypomina wodę destylowaną ...ale jak dodasz witaminki (tak, chodzi o cos typu Plussz) będzie oki.

Żadnych light ani tym podobnych napojów. Woda mineralna niegazowana, izotoniki, a czasem można sobie pozwolić na jakąś słodkość, słodki napój

Moge Ci odpowiedziec czysto teoretycznie. Z tego co pamietam, to aldosteron reguluje gospodarke mineralna (glownie sod). Nadmiar powinien powodowac wzrost cisnieia krwi (jakie masz cisnienie?). Faktycznie moze Ci byc ciezko uzyskac super wycinke, ale ja bym sobie tym glowy nie zawracal. A co do lapania fatu to zwiazku nie widze.

hehe popije popije ale cole 0 albo wode mineralna :P

Napoje izotoniczne odpuść, zdecydowanie lepsza jest woda niegazowana mineralna, to mit, nie wierz w tego typu rzeczy.

a wracając to ta woda gazowana nie zaszkodzi i wgl spokojnie pić :) ? tak z tym, że jednak lepiej mineralną. Ale też nie można popaść w przesadę ;-)

A jak pisze na wodzie " Woda Mineralna Gazowana " z biedronki :D też może byc :) ?

Mam takie pytanie czy podczas cyklu kreatynowego moge pic mleko w ilosci 2L - 0,5%? czy to pogorszy wchłanianie kreadki czy tez jej efekty? mozesz.... ale lepiej nie przesadzaj z iloscia zainwetsuj w wode mineralna,soki,izotoniki

[...] podczas gdy spozywalem dawno temu carbo, wydaje mi sie ze moj organizm nie za dobrze reaguje, gdy podczas treningu popijam slodkimi napojami. Do tego czasu popijalem zwykla mineralna niegazowana i bylo ok. Dzis jestem totalnie rozczarowany. Cwiczylem wraz ze znajomym bo mamy na silowni trenera pod SW i robimy obwodówki i niecała połowa treningu [...]

mozesz popijac elektrolity z wodą mineralną

ja to polecam wodę niegazowaną mineralną z cytryną i miodem

woda mineralna, a jesli mowa o maslance to naturalna

jeszcze jedno: czy mogę pic zwykłą przegotowaną wodę czy muszę pic mineralną??

No nie :P dalej: białko nie wiem jak się zapodaje na masie, a tłuszczy masz ok. 3 razy za mało. Następna kwestia to to, co robisz przed treningiem (siedzisz przy biurku/wykonujesz pracę fizyczną) to od tego zależy też Twoje zapotrzebowanie. następna sprawa to to, co pijesz. Jeśli tylko wodę mineralną przez cały dzień to ok, jeśli słodzone soki [...]

mineralna niegazowana i carbo na koniec.

mineralna niegazowana nie podchodzi Ci woda? ale to nie musi smakować..tylko zeby Ci uzupełniło płyny w organiźmie..wlewasz w siebie łyczkami i juz a jesli nie smakuje - niektórzy piją np. Powerade - ma wit. B w sobie i cos tam cos tam...

Woda mineralna niegazowana zywiec

[...] ktora grypa jelitowa niszczy Kg wroca szybko bo sie tylko odwodniles Napewno musisz duzo pic Pij w trakcie posilkow nigdy na pusty zoladek Wskazana jest herbata lub woda mineralna niegazowana ciepla Co do suplementow ... 10 dni po tym jak objawy ustapia mozesz wrocic do CP Wczesniej nie radze bo mozesz dostac znowu sraki dlatego ze organizm [...]

[...] chromu na dzień nie mam najmniejszej ochoty na słodycze. Pamiętaj o nie słodzeniu herbaty, nie spożywaniu słodkich napoi. Zielona herbata <inne gatuki także> i woda mineralna są Twoimi sprzymierzeńcami w walce z tkanką tłuszczową. Nadal stosuj trening i dietę typowo masową. Pamiętaj że nie ma to oznaczać obżarstwa i jedzenia [...]