zestaw gryfów i obciążeń , ławka, stojaki , drążek, poręcz - to są według mnie podstawy domowej siłowni , woldim można pójść za radą Crazy_Thug i wybrać drążek bardziej funkcjonalny na którym będziesz miał możliwość zmiany rodzaju uchwytu np: Drążek do ściany (6 chwytów) MH-D003 [...]
Skos ujemny lepiej mieć niż nie mieć :) Najtańszy zestaw ze skosem ujemnym, osobnymi stojakami jest w cenie ławki ze zintegrowanymi stojakami ( 343 zł ): http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html
[...] za potwierdzenie info ;) tam dalej Wystawiłem także inną propozycję i wydaje mi się, że ten oto sprzęt własnie zamówię: ławka http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html + Obciązenie http://allegro.pl/obciazenia-zestaw-obciazen-zeliwne-zeliwo-75kg-ra-i2643842162.html Przystępna Cena+modlitewnik jedyne [...]
lepiej dołożyć i zainwestować w tego typu zestaw http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html będzie to na pewno lepszy wybór :-)) Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2011-11-16 23:47:57
Dobrze. A za taki zestaw: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html http://www.marbo-sport.pl/worek-bokserski-150cm-fi45mm-wypelniony-40kg-uchwyt-mc-w150-45-full.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-lekko-lamany-140cm-zaciski-mg-140-l.html [...]
Najlepiej Marbo lub Kelton i oddzielne stojaki :) http://www.marbo-sport.pl/ http://www.ecentrum.kelton.pl/ Ja mam ławke Marbo Home http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html ten zestaw i sie spisuje świetnie. :) Stojaczki może nie za bardzo stabilnie ale mi sie nigdy nie przewrócily leciutko sie bujają :)
[...] przez użytkownika sasiadxXx będzie świetnym wyborem Ławka podwójnie regulowana wzmocniona MH-L015 http://www.marbo-sport.pl/2012-lawka-podwojnie-regulowana-wzmocniona-mh-l015.html pamiętaj że dla użytkowników forum mamy rabat 5% na zakup sprzętu marbo-sport pozdrawiam i zachęcam do zakupu :-) Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2013-03-06 [...]
pokoj mam bardzo maly ;p moge sobie ewentualnie pompki porobic lawka nie wejdzie tzn wejdzie ale nie bedzie miejsca na gryf z obciazeniem femoris masz takie cudo ?? Zmieniony przez - JuniorR10 w dniu 2011-01-16 10:16:56
Zgadzam się w 100% z anubisem. Jeśli istnieje możliwość wyżej wspomnianego wiercenia to polecam poniższy zestaw: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24611-Wyciag-do-sciany-MS-W103-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17965-Porecze-do-sciany-MH-D101-Marbo-Sport.html [...]
Co do MH,to chyba nikt przy zdrowych zmyslach za 5 czy 10 złotych nie kupi tej gazety,lepiej zajrzeć na ich stronke internetową. Problem tej gazety polega na tym,ze ciekawe rzeczy z tej gazety czyli treningi siłowe itp.są na 2 góra 3 strony a 100 stron to zbędne głupoty typu jak być macho.I co jakis czas są podobne plany czyli mozna sobie obrazki [...]
"rozglądam sie za tania ławeczka do wyciskania" - Kelton nie ma tanich ławek? Polecam te ławeczki http://fitbay.pl/lawka-prosta-szeroka-mh-l007-home-p-1398.html http://fitbay.pl/lawka-prosta-waska-mh-l006-home-p-1397.html Są tylko płaskie ale za te pieniądze sa w sam raz :) i 300kg :) udziwgu :) wiec nie to co te twoje [...]
A drążek najlepiej taki do przykręcenia do sufitu nie? Co sądzicie o tych rzeczach: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-23785-Gryf-lekko-lamany-28-mm-120-cm-czarny-MW-G120L-BLACK-Marbo-Sport.html (zasanawiam się nad prostym i łamanym) http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17856-Lawka-regulowana-ze-stojakami-MH-L102-Marbo-Sport.html [...]
moim zdaniem nie kupuj tej ławki kup sobie ławkę gdzie będziesz miał dużo regulacji kąta oparcia ja kupiłem teraz ławkę MS-L101 http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24440-Lawka-dwustronna-MS-L101-Marbo-Sport.html jestem bardzo zadowolony można regulować kąt oparcia w dziesięciu poziomach co przydaje się do robienia barków, skosu klatki [...]
Jeśli szukasz niedrogiego sprzętu to proponuję zestaw tego typu http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html osobne stojaki zapewnią dużą funkcjonalność takiego zestawu :-)) Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2011-12-31 11:12:12
Spoko, ale jeśli to ma być do domowej siłowni to proponuje coś z osobnymi stojakami, że względu na możliwość wykorzystania ich przysiadów, barków itd. (w tej co prawda też idzie, ale osobne wydają mi się lepszym rozwiązaniem) i ze skosem ujemnym np. http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html
Polecam jeden z tych zestawów. Z linii home: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Z linii semi-pro: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html Obciążenie [...]