mh

Ale przeciez sa składane ławki z marbo: MH-L111 (tańsza) czy MS-L114 (droższa) Zmieniony przez - Slimbarti w dniu 2015-11-02 11:15:46

Czytałem próbowałem coś ułożyć, nawet znalazłem jakieś ćwiczenia z MH na każdą grupę mieśniową, chciałbym ćwiczyć 3 razy w tygodniu wszystko na każdym treningu, ale czy to jest dobre po ogólnorozwojówce?

Oczywiste, że nie chce głupio wydać pieniędzy :) Pytanie czy ta ławka mh-l103 będzie dobrym wyborem bo od tego muszę zacząć no i dodatkowo zestaw ciężarów, gryf itd. czy to co wybrałem jest sensowne i czy cenowo coś się znajdzie taniej czy to jest git?

znaczy bardziej mi chodzo MH - S004 tam są takie haki pospawane pojedynczo a jabym je miał na kawałku blachy i ta blacha była by dospawana do profilu i ewentualnie dokrecona śrubami

Co myślisz p. Zaskron o przyrządzie na brzuch ,o którym pisałem wcześniej? (http://www.menshealth.pl/fitness/Top-lista-cwiczen-na-miesnie-brzucha-3664-5.html) Według MH jest to 2x+ bardziej "opłacalne" od brzuszków. Chciałbym poznać też Twoje zdanie na temat brzuszków z rowerkiem - robiłem je podczas A6w i do łątwych nie należą [...]

Stojaki jakie chcesz, każde sienadadzą, ławkę możan było lepszą kupić ta tylko ma 130 kg. taka by była lepsza http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16103-Lawka-dwustronnie-regulowana-MH-L114-Marbo-Sport.html?rec=101805103 Gryf jaki chcesz zależy od pomieszczenia czy to będzie 220 czy moze 180, nie upieraj się na bitumicznym, za dużo nie założysz, [...]

Zdecydowanie polecam zestaw MH24 (ławka MH-L115 - możliwość montażu modlitewnika, prasy, wyciągu).

Lieb CW. The effects on human beings of a twelve months’ exclusive meat diet. JAMA (1929) 20-22. 2. Robinson AM and Williamson DH Physiological roles of ketone bodies as substrates and signals in mammalian tissues. Physiol Rev (1980) 60: 143-187. 3. Kissebah AH. et. al. Interrelationship between glucose and acetoacetate metabolism in [...]

Nie ufam niczemu z MH, odkąd uznali "Wściekłego Psa" za świetne źródło likopenu. Tyle odnośnie tych rewelacji. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-12-22 15:31:39

Ja mam 183cm, a przy przysiadzie sztangę odkłądam na wcięciach drugich od góry. Mierząc teraz miarką, do najwyżego wcięcia jest jeszcze 10cm zapasu. Czyli idealnie dla kolesia 193cm. ;D A pokaż tę swoją recenzję stojaków MH. Bo jeżeli chodzi o stabilność to stojaki wolnostojące nigdy nie będą w 100% stabilne, zawsze będa się lekko kołysały. Chyba [...]

[...] z tych owijek się troche zniszczyła ale myśle że od ciężaru prasa ma bodajże 150kg udźwigu a nie raz zakładane było na nią po 200 kg i wytrzymywała bez problemu :) a od siebie moge polecić ławke rzymską http://allegro.pl/marbo-home-lawka-rzymska-na-brzuch-mh-l010-mocna-i3012572548.html jest to według mnie jedna z lepszych na rynku ! Pozdrawiam

Czyli po koleji : -Uchwyty do pompek możesz kupić, wygodniej się pompki robi , ale można się bez nich obejść. -Drążek jak najbardziej -Hantle też chociaż lepiej jakbyś kupił 2x20kg -Łamany też dobry pomysł, jeżeli masz więcej pieniędzy to proponuje jednak z obciążeniem żeliwnym, a nie bitumicznym -Ta ławka co podałeś ma sporo minusów. Nie [...]

men's heatlt to nie pismo promujace kulturystyke. MH porusza tematy z zakresu zdrowego stylu życia, diety, mody, sportu, rozrywki, seksu, savoir-vivru oraz techniki. z pism kulturystycznych polecam KiF

ja tam kupuje MH i to nie ze wzgledu na dzial Trening tylko ogolnie

Lepsze MH niż Logo, ciekawsze artykuły, pakerem to się na podstawie z tej gazetki nie staniemy, ale dla niektórych może to być motywacja żeby się w ogóle wziąć za siebie. Jak komuś zależy żeby jakoś wyglądać to można zobaczyć co jest modne, ja tam lubię poczytać ;) a od sportu mam SFD.

MH to w sumie kupa pierdół i ciekawostek taki okrojony CKM z malutką domieszką na rzecz KIF Ogólnie nic specjalnego.

Ja niemam nic przeciwko gazecie lub jej podobnych i myśle że bez sensu oceniać kogoś po tym co czyta, ale wydaje mi sie po prostu że ta gazeta przyciaga takich a nie innych czytelnikow: kolesi, którzy chcą na siłe być super funky fresh ale nie wiedzą jak to zrobić a z pomocą tej gazety staja sie po prostu smieszni - myślą że jak poczytaja a [...]

Dziekuje za odpowiedzi. Ale ja nie o tym. Chodzi mi o ze moj kumpel juz teraz wyglada super - jak model z okladki MH albo grecki posag. Ma szesciopak na brzuchu a ja tez tyle trenowalem i kratki mi na brzuchu jakos nie widac. Moi koledzy ktorzy widzieli jego progres tez byli w szoku. Dlatego wydaje mi sie ze to geny - taka osoba ktora zdarza sie [...]

A co sądzicie o takiej ławeczce? Koniecznie stojaki muszą być oddzielne? Darmowa dostawa, 50 zł za newsletter i jest jeszcze chyba kod na zniżkę 10% :) https://www.marbo-sport.pl/product-pol-17857-Lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-MH-L107-Marbo-Sport.html Zmieniony przez - Evarez w dniu 2019-04-03 20:03:44

A co sądzicie o takiej ławeczce? Koniecznie stojaki muszą być oddzielne? Darmowa dostawa, 50 zł za newsletter i jest jeszcze chyba kod na zniżkę 10% :) https://www.marbo-sport.pl/product-pol-17857-Lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-MH-L107-Marbo-Sport.html Zmieniony przez - Evarez w dniu 2019-04-03 20:03:44 Możesz mieć taką ławkę [...]