max nutrition

U mnie taki zestaw:) W pudelku po Fa Xtreme Creatine jest resztka Mex Nutrition Size Max :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5576e9cbdca147d0921a34a3a813fc6d.JPG

wiaj;) i dobrze ze nie przykladales uwagi do wymiarow, bo nie sa istotne, przynajmniej ramie, klata itd, co innego pas;-) hehe co do supli Kreatyna Hcl 7 nutrition 3g tylko po treningowo Kreatyna cm3 1250 Trec codziennie 4 capsy rano Bcaa 1100 Olimp 8 capsow przed treningowo Beta alanina carno rush Olimp 3g przed i po treningu, w dnt dwie porcje [...]

[...] francuskie z hantlami +prostowanie na wyciągu górnym 3 x 6-12 80 kg 8 kg 35 kg 3. Uginanie sztanga + siedząc hantle + wyciąg 3 x 6-12 4. Interwały ( 45 s wolno, 15 s max ) + 15 minut aerobów https://www.youtube.com/watch?v=VhYJ3EXdiGg&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=TNQxkHznecw&feature=youtu.be [...]

[...] cenie Uzasadnienie- jesli okazalbym sie szczesliwcem, ktory mialby przetestowac suplementy firmy Hi Tec nutrition, mielibyscie gwarancje rzetelnie przeprowadzonego testu, max wlozonego wysilku na treningach oraz najlepszego wyboru i wykorzystania odzywek. Zawsze daje z siebie 200%, a moje motto brzmi "robiac byle co, stajesz sie byle [...]

[...] Waga z rana mnie nieco zmartwiła 71,5, więc 1,5 do zbicia, ale ostatnio było podobnie więc jakoś się nie obawiałem. Z okolic Łodzi wyjazd koło 12, myślałem że koło 14, max 15 zajedziemy. Korki jednak pokrzyżowały plany, do tego masa nie chciała spadać. Zjadłem tylko 100 g wafli, 20 g miodu i 20 g masła orzechowego do weryfikacji. Po [...]

[...] ile slodzikow jest w takiej ilosci 3-4l/dzien? ja od dawna obiecuje sobie ze bede jadl wiecej warzyw (chodzi o przeciwdzialaniu zakwaszeniu glownie) - ale 3x150g/dzien to max jaki jestem w stanie wyciagnac na dzien dzisiejszy a bazuje na samym produktach kwasowych (jajca,miecho,ryze,makarony) fajna stronka dl ciekawych [...]

/SFD/Images/2015/8/13/e1410c3a3c4d4cb685ec48c2fd1c1c4a.jpg DT 1.Podciaganie na drazku 4x max 2.Wioslowanie sztanga nachwyt 4x8 3.Martwy ciąg 5x5 1x3 4.Sciaganie drazka wyciagu dolnego neutral szeroko 4x12-15 5.Sciaganie drazka wyciagu gornego za glowe 4x12 6.Szrugsy 4x12 Suple witaminy przed treningowo Pump IT+kreatyna+kofeina+dendro( w koncu sie [...]

[...] troche napuchniety jestem, z rana ten tors taki bardziej szczegolowy sie wydaje(przynajmniej mi :-D ) postaram sie Jakies foty szamy I swoje wrzucac czesciej zeby raz,dwa max 3 razy w MSC (co by nie przynudzac) jakis updejcik zrobic dla malej garstki ludzi, ktorzy sledza moj temat, ktorzy mi kibicuja a moze ich nawet(jak to niedawno slyszalem) [...]

[...] w opadzie - 9kg x 4 serie odwodzenie linki wyciągu górnego do tyłu - 3 serie czworoboczny szrugsy sztanga triceps prostowanie na wyciągu górnym, drążek prosty - 3 serie x max stos + 2 serie na mniejszym ciężarze prostowanie na wyciągu dolnym nad głową tyłem do wyciągu, lina, z mocnym odwodzeniem na boki - 4 serie prostowanie przed siebie, [...]

[...] martwy ciąg - nie wiem wyciskanie leżąc - na płaskiej nie wiem ale na skosie w dół robię 4x10powt z obciążeniem 50-60kg. wyciskanie stojąc - nie wiem wiosłowanie sztangą - nie wiem podciąganie na drążku (ilość) - około 10-15 (Ile max nie wiem). JAK COŚ JESZCZE POTRZEBA TO PISAĆ DODAM. Zmieniony przez - Bobikson w dniu 2013-01-29 12:38:56

[...] cyklu -2 do 4 miesiecy Opis programu 2 cykle 5/3/1 miesiecznie 24 treningi miesiecznie finalne podejscia sa robione tylko dla danej liczny powtorzen, nigdy nie robimy maxów powtorzen You have 3 options for every squat, press and bench press workout: Do minimum reps Do minimum reps and a single at your training max. Do minimum reps, a [...]

[...] do ryzu ?(te nowe mają mininalnie tluszczu, a słodko - kwaśny nawet 0.0 :) Poza tym czy brzuch mozna ćwiczyc godzinę przed posiłkiem (po brzucha i aerobach mam wilczy apetyt i max. godzinę wytrzymuję bez). Aha , jeszcze jedno, idą święta , a w święta chciałbym sobie wypić (niedziela i poniedziałek tylko :), odłożyć na te dni ECA ? Pozdrawiam,

UNIVERSAL NUTRITION ANIMAL PAK (44PAKIETY),ALLNUTRITION VIT D3 + K2 FORTE (30CAPS),OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION (120CAPS),ALLNUTRITION BETA-ALANINE ENDURANCE MAX (250G),OLIMP ISO PLUS LEMON (700G),PVL MUTANT CORE CAFFEINE (200+40FREE TAB),UNIVERSAL NUTRITION CREATINE MICRONIZED POWDER PURE (500G) i wywale tego mutanta. Reszta git ? czy jeszcze [...]

[...] Waga z rana mnie nieco zmartwiła 71,5, więc 1,5 do zbicia, ale ostatnio było podobnie więc jakoś się nie obawiałem. Z okolic Łodzi wyjazd koło 12, myślałem że koło 14, max 15 zajedziemy. Korki jednak pokrzyżowały plany, do tego masa nie chciała spadać. Zjadłem tylko 100 g wafli, 20 g miodu i 20 g masła orzechowego do weryfikacji. Po [...]

[...] robieniem cwiczen na brzuch po kazdym treningu i 15 min na rowerku, ale czy bd jakies negatywne skutki brania tej kreatyny? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Nie stosowałem jeszcze niczego. 6) możliwości finansowe: max 80zł na miesiąc 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) nawet nie wiem co to takiego no ale ok ;d

[...] gainer sports one 5 kg 100% whey protein sports one 3 kg universal animalpak sports one bcaa+g power 500g premium nutrition bone & joint formula 120 kaps Nitroprogen ktorego zostało mi 200g Trec carbo max 3 kg trec omega-3 trec booster 20 sztuk (paka w drodze) zincas forte lewitan Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2006-06-25 20:36:59

[...] Nutrition - Muscle Juice 6 kilo kupione gdzieś tam(nie wiem gdzie) i brał przed treningiem 1 miarkę + posiłek przedtreningowy i siła mu poszłą do przodu oraz masa a tłuszczem się nie zalał prawie nic ale gdyby brał 250 gram to wolę nie wiedzieć.Ja uznaję max 50 gram ale powyżej tego już nie bardzo przy takiej odżywce gdzie ejst tyle tłuszczu.

Przed treningówki BETA-CRET Micro-Concentrated Pre-Workout Intensifier Body Octane Game Day by Man Sports Cryoshock by Neogenix Finaflex N.O. Ignite by Redefine Nutrition Kronic Pump - 45 Servings by Pharma Resources K-Otic Pre Workout by All American EFX Pump Fixx by Advanced Muscle Science Pre Max by Primordial Ruthless 50 Servings by Science [...]

Name: Nick Scott Nickname: The Beast Date of Birth: March 9, 1982 Current Residence: Ottawa, KS Height: 5'10" Eye Color: Dark Brown Hair Color: Brown Powerlifting Weight: 175 In-Season Weight: 183 Off Season: 215 Bench Max: 450 Curl Max: 180 Years Training: Since the Summer of 1995 Bodybuilding: Since the Fall of 2005 Education: Bachelor's in [...]

A ktory zestaw wg was byłby lepszy na mase: Kreatyna VITAL MAX - 300 g Taurine 100cap OLIMP Mass XXL TREC NUTRITION - 2 kg Provit 85 OLIMP - 750 g czy: Kreatyna VITAL MAX - 300 g Taurine 100cap OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 OLIMP - 1,25 kg Carbo OLIMP - 1 kg czy może: Kreatyna VITAL MAX - 300 g Taurine 100cap OLIMP Super Whey Gainer 4000 OLIMP lub [...]