Miałem podobny problem do tego dochodziło cierpnięcie rąk. Pół roku miałem obolałe przedramie i najczęsciej było to czuc przy zwykłych czynnościach jak np. przenoszenie laptopa. Kupiłem sobie 2 maści na stłuczenia. Jedna to była maśc końska. Kobieta w aptece powiedziala mi żeby smarować nie 3x dziennie ale conajmniej 6 i po 2-ch tyg wyleczyłem to [...]
Chcesz wiedzieć o co mi chodzi? Chodzi mi o takich kloacznych mędrców jak ty, którzy przeczytali kilka broszurek, przykładowo o sterydach - nawet nie ocierając się o praktykę - i gęsto się udzielają, doradzją i rozpisują ze znawstwem tematu. Ale zdaję sobie sprawę, że to Forum jest pełne takiej maści specjalistów i tak na prawdę jest się bezsilnym [...]
Jesli bóle sie powtarzaja, a nie sa tylko pojedynczym "wybrykiem" po siłowni ( szczególnie przy zle wykonywanym MC lub wiosle sztanga ) to bezwzglednie lekaż nie zadne masci - najlepiej sportowy.
W każdym nadwyrężeniu, przeciążeniu najważniejszy jest odpoczynek umożliwiwający regeneracje bolącej częsci ciała. Ból jest reakcją naturalną organizmu, bo jeśli boli znaczy że z daną cześcią ciała coś sie dzieje. Bardzo ważne jest żebyś na jakiś czas odpuścił sobie jakiegolwiek sporty i ewentualnie zastosował jakieś maści przeciwzapalne. Jeśli [...]
mnie troche wysypało po 100 tab metki,wlasnie skonczylem cykl czy ciebie tez to niewiadomo, bralem mocne masci na krosty, cynk i mimo to wylazło, ale liczylem sie z tym bo wiem ,że mam skłonności. Osłonki zbędne moim zdaniem do 100 metki, jsk będzie bolało to przy***iesz esselivem i pociągniesz do końca. Ale to też nie wiadomo razem z kolega [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 87 Wzrost : 183 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 7 miesięcy Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki ławka z regulacją Dieta : staram się jeść produkty bogate w białko Przeciwskazania medyczne : brak [...]
Ehh. Kiepsko się czyta twój post-strasznie dużo błędów ortograficznych. Co do kontuzji-jeżeli nadal odczuwasz jakieś problemy z nią związane idź koniecznie do lekarza. I bardzo ważna sprawa-technika, technika, technika, technika!!! Niech ktoś doświadczony stoi nad tobą i pilnuje twojej techniki! Co do siły nóg-zwykłym, sensownym treningiem nóg [...]
Ze swojej strony mogę polecić maseczkę z zielonej glinki. Najlepiej kupić taką w proszku do przygotowania bezpośrednio przed zastosowaniem. Maseczkę robić raz w tygodniu. Wbrew pozorom cerę trądzikową należy natłuszczać - ja używam na noc olejek z konopi indyjskich. Nie mam aż takiego trądziku jak Ty ale w okresach nasilenia używam maści [...]
moim zdaniem przegioles ostro... ale zes se walnal act no nie moge... wlasnie chodzi o toabys sie przyzwyczail do ciezkiego wysilku ale nei w taki sposob !!! moim zdaniem lepszym rozwiazaeniem bylo by od razu sika.... ahhhh ... trza bylo predzej pytac. A teraz co mozemy poradic.. moze jakies masci... Fastum. Pozdro
nie ma leku na rozstępy można jedynie pielęgnować (nawiżać natłuszczać) skórę przed i po treningu w celu jej uleastycznienia . Są różne kremy i mąsci mające w składzie substancje polepszającą ogólną regenerację skóry jednak rozstęp jest specyficznym defektem bowiem jego powstanie wiąże się z "rozpadem" włókien kolagenowych a więc [...]
to w twoim przypadku gowno pomogla....mi sie elegancko wybielily rozstepy i nie mam juz z tym problemu UREA 40,0 LEKOBASAE od 200,0 ta masc jest na recepte,zreszta wszystkie inne masci bazuja na takim lub podobnym skaldzie
Im więcej rozstępów tym jesteś twardszy poco ci maści potem pochwalisz się kolegom ze miałeś 55 w łapie ale teraz to tylko rozstępy zostały A tak na serio to maść z mocznikiem jest najskuteczniejsza z całego tego badziewia
Na żylaki nie ma lekarstwa ;> Lekarstwa, maści to bzdura kompletna. Jako środek zaradczy to rajstopy uciskowe o stopniowanym ucisku, ktore się robi na zamówienie pod siebie, ewentualnie operacyjne usunięcie naczyń powierzchownych o ile naczyniówka głęboka jest w pełni drożna. Jesli chodzi o sport a właściwie w tym przypadku rekreację ruchową, [...]
[...] totalnie. i od poniedzialku leze i dziiaj a jest wteorek czuje ze troche opuchlizna zeszla ale jeszcze nadal jest a w sobote mam wazne zajecia i musze na nich byc.i nie wiem jakich masci staosowac.jak lezalem wtedy z ta kontuzja mialem swuetna masc ale nie pamietam nazwy i dlatego pytam sie tutaj moze sa jakies dobrze sprawdzonedzieki i pozdro
a wiec tak... probowalem wszystkiego i masci przeciw zapalnych i poprawienia sily tego przedramienia i zamiast mi to pomagac to lewe przedramnie mnie boli niemilosiernie.teraz to ju nie jest bol tylko przy odkladaniu ciezaru po serii ale podczas robienia cwiczen i jest to tak silny bol ze nie moge dokonczyc serii.teraz ju 3dni nie cwiczylem ale [...]