bol w pachwinie

witam, czuje bol w pachwinie, gram w pilke nozna i jakis miesiac temu na meczu, ruszylem szybko i boli mnie od tamtej pory pachwina, jak ja rozbiegam to nie czuje bolu, ale czasem mi w niej cos strzyknie i boli jak cholera, gdy przewracam sie na łozku tez boli, nie wiem co to moze byc moze ktos sie orientuj, myslalem ze to moze przepuchlina, ale nie jestem pewien, boli to tak bardziej od wewnetrznej czesci uda.

Pewnie kontuzja...

W każdym nadwyrężeniu, przeciążeniu najważniejszy jest odpoczynek umożliwiwający regeneracje bolącej częsci ciała. Ból jest reakcją naturalną organizmu, bo jeśli boli znaczy że z daną cześcią ciała coś sie dzieje. Bardzo ważne jest żebyś na jakiś czas odpuścił sobie jakiegolwiek sporty i ewentualnie zastosował jakieś maści przeciwzapalne. Jeśli chodzi o pachwine to zależy co sie tam stało, spróbuj wytrzymać2 tygodsnie bez jakiegokolwiek sportu, powinno być lepiej

i zawsze pamiętaj o porządnej rozgrzewce !! pozdrawiam ;)

pewnie naciagnieceie lub naderwanie...dokladnie, 2 tygodnie odpocznij smaruj codziennie ketoprom, bengay i powinno przejsc, ale w tym czasie nie trenuj niestety..

zawsze sie rozgrzewam, ale to byla taka sytuacja, ze gram w ataku i byla taka chwila bez biegania i nagle nagly zryw wiec moze to od tego.

to pewnie naderwanie, ja wlasnie to mialem 3 tygodnie odpocznij masci masaze i przejdzie...