Odświeżam. Jakie są maści rozgrzewające, które można stosować non stop. Mam Neocapsiderm, ale to tylko 2 dni ponoć. Kolega mówił o jakieś Vita-cośtam. Zmieniony przez - Perro w dniu 2008-08-30 20:42:47
Mam nadzieje że operacji nie będę musiał robić bo pieniędzy nie mam a życie bez siłowni to katusze;/Wyciągało mnie to z Dopalaczy i innych takich bzdur;/Oby leczenie wystarczyło o oby szybkie...prosił bym o dobre porady...jakie maści i gdzie z tym iść
Tego już Ci nikt nie powie dokładnie czy za tydzień, dwa czy może 3 . Podejrzewam ,że z powodu kontuzji bicepsa nie zaprzestaniesz chodzić na siłownię , także ćwicz inne partie mięśniowe nie angażując naciągniętego bicepsa. Przed każdym treningiem stosuj maści rozgrzewające typu ben gay oraz przykładaj dużo uwagi do rozgrzewki ! kiedy poczujesz,że [...]
Myślę, że najlepiej używać kolczyków ze stali chirurgicznej lub tytanu, ponieważ nie wywołują żadnych tego typu reakcji opisanych wyżej. A pytałem się znajomego, który zajmuje się piercingiem ( 20 maja będzie w Rozmowach w Toku, więc gorąco polecam oglądanie) i mówił mi, że pępka nie przemywa się wodą utlenioną bo może się coś stać, lepszym [...]
Po masci powinno przejsc, tylko nie nadwyrezaj lokcia i nie cwicz na silce rak przez jakis czas, az napewno zniknie wszystko. Zaczniesz cwiczyc za wczesnie i znowu bedzie to samo. Cierpliwosc i bedzie ok.
po czym poznajesz, że jest to naciągniecię ? w jaki sposób/co zrobiłeś, że mięsień został "naciągnięty"? ciepłe kąpiele, maści, masaże, regeneracja, gdyby nic nie pomagało -->lekarz
a co dokładnie z ręką sie stało? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-20 13:48:57 4-5 tydzień jak boli mnie przedramie od nadgarstka po zewnętrznej stronie do łokcia.. Ukłócia przy np trzymaniu cięzkiej patelni o wyciskaniu tricepsowym sztangi nie wspomnie... przy martwym ciągu zero bólu itp. Rękę rozwaliłem bo brałem sztangę na przysiad z [...]
no masaze z uzyceim masci rozgrzewajacych i basenik praca w odciazeniu przynosi ulge ps ja etz chce masaz mnie wszytsko boli i zaden lekarz nie wieco mi jesr karotka ratuj
zajrzyj pod zdrowie i uroda ...maści natko - rozgrzewająca i chłodząca ..lub urazin czy uzarin chyba -doppelherz na stawy ..dział w rozbudowie jak ostatnio zauważyłem ...wszystko z głową szukam też mumio pytałem mają dla mnie sprowadzić ;)
ewentualnie jak nie zejdzie do końca jak będziesz redukował fat, możesz zapytać jakiegoś lekarza czy jest opcja smarować to spalaczem w maści(takim który spala miejscowo). Sam nie wiem czy to jest realne bo to jak by nie było suty.
solar i ogolnie nasłonecznie (moja dermat. tak mowi) ze to tylko przysuszy a pod skórą sie gotuje... hooj wie gdzie tu lezy prawda z tym opalaniem] jw. te masci tabsy + drożdze w tabl (ost kupiłem 250tabl za 8zł)dawka 4ed biore 10ed:)
To zależy jak poważny jest uraz, ale w przybliżeniu trwa to około 2-3 dni. Radził bym Ci posmarować naciągnięty mięsień maścią rozgrzewającą, a następnie rozruszać ten mięsień aby nie był sztywny. Po zastosowaniu maści ból znika do 1 dnia, a czasami po 4-5h.
A ja radziłbym wizytę u lekarza specjalisty... RadziuS Nie należy stosować maści rozgrzewających na stany zapalne,wręcz przeciwnie schładzanie...ale wszystko zależy od rodzaju kontuzji. Czyli na początek diagnoza... Nie próbuj doradzć jeśli nie znasz podłoża urazu i nie masz o tym pojęcia...