na rozstepy sa masci stosowane przez kobiety po ciazy!! ja wiem ze to jest niezatzrymywalne jak ktos cwiczy ale to swiadczy o tym ze twoje miesnie sie rozwijaja ja mam tez rozstepy heh:D tylko na narazmiennych i sa ogromne
stosować maści, podczas trenignu zmniejsz ciężar i zakładaj opaski ( ja osobiscie przy francuskim zakładam na łokieć taką opaskę, mi pomaga i amortyzuje) jak to nie pomoze idź do lekarza
Pozwolę sobie kontynuować ten temat. Akurat, też zmagam się z tym problemem i lekarze również przepisywali mi nieustannie antybiotyki, "skuteczne szampony", maści itp. W końcu ktoś polecił mi dobrą lekarkę, która zamiast leków zabroniła jeść właśnie wyżej wymienionych w poście rzeczy. Cukier nabiał i przetworzona żywność. Problem zniknął w moim [...]
Mialem cos takiego. Podczas uzywania reki bolal bic, nawet rzucic sniezka (jeszcze jak byl snieg) nie monza bylo po potem reka "promieniowala" (to chyba najlepsze okreslenie). Po 1/2 tygodniach przeszly duze bole, potem stopniowo reszta. Ja uzywalem masci przeciwbolowych po treningu od razu i troche pomagalo. Pozdrawiam!
Wg mnie to była kumulacja . Aczkolwiek przypominam sobie sytuacje , że doznałem lekkiej kontuzji podczas wiosłowania sztanga . Wtedy poczułem jak mnie zapiekło i kilka dni odczuwałem ból . Potem jednak zapomniałem o tym . To już musiał być punkt zapalny . Potem po którymś z treningów zaczął mnie boleć bark . Ból narastał pomimo stosowania maści , [...]
[...] ale 3 tygodnie ja olalem w koncu bo sie ze mnie smieli ze jak murzyn prawie chodze to sie pojawily ropne wulkany na nowo i hooy nie daje juz se z tym rady jutro lece po masci tez bo dluzej tak sie nie da zyc a kobieta moja tez jak sie dorwie do wyciskania to az mnie krew zalewa doslownie:D a bol jest nie do zniesienia az mi rece wykreca pzdr [...]
przy problemach ze stawami stosujac glukozamine nie zauważyłem żadnej poprawy-stosowałem dość długo... artrox profilaktycznie jest ok animal flex leczniczo bardzo ok do tego wiadomo,maści, zabiegi rehabilitacyjne,witaminy,omega 3 .............................
Proszę zapytać w aptece lub skonsultować się z lekarzem. Lub dokładnie przeczytać ulotkę: "Nie należy stosować maści ani innego rodzaju miejscowego leczenia trądziku bez zalecenia lekarza prowadzącego" [...]
nikt ci nie zagwarantuje że to czy tamto zadziała bo każdy przypadek jest inny. Nigdy nie będzie tak że każdy zaproponuje ci to samo. To nie silne leki a odżywki których działanie jest nieoczywiste. Ja z Animala jestem zadowolony inni zachwalają Flexita, sam nie jestem pewny czy Animal mnie wyleczył czy może akurat zbiegło się to z samoistnym [...]
Warzywa wszelakie i w dużych ilościach, szczególnie teraz kiedy jest ich od groma. Ja jadam pomidory,ogórki,rzodkiewki oraz wszelkiej maści surówki, np tutaj masz przepis http://www.sfd.pl/Student%2FBLOG%2F%C5%BBycie_jest_po_to_aby_si%C4%99_rozwija%C4%87_!!-t419295-s8.html z owocami nie można przesadzać bo mają fruktozę, ale w umiarkowanych [...]
A ja dla odmiany polecałbym wizytę u fizjoterapeuty, tylko z dużym doświadczeniem w tego typu kontuzjach spowodowanych treningiem siłowym. Sam miałem przez te wszystkie lata wiele kontuzji barku,łokci i zawsze próbowałem leczyć się sam stosując rożne maści itp. pomagało do czasu.Dopiero od niedawna zacząłem regularnie odwiedzać fizjoterapeute i [...]
ja zawsze walcze w rekawicach chociaż wole bez a ten rękawice co mam i tak niestety nie oslaniają palca więc chyba zainwestuje wq nowe u zwywalem maści itp.ale nic nie pomaga
a z supli to kolagen, glukozamina napewno trochę pomaga,wit c możesz też używać maści fastum. Jesli jednak ostro boli to musisz zrobić sobie przerwe, albo ćwiczyć mniejszym ciężarem,no i rozgrzewka to podstawa. ------------------------------- NOSFERATU DZIAŁU "HUMOR" "Ciemność mym płaszczem,Księżyc drogowskazem..." Zmieniony [...]