Czy ktos stosowal masci chlodzace i grzejace na zmiane i moze rzeczywiście polecic? Ja zaczelam stosowac koncentrat cynamonowo kofeinowy z BingoSpa (strasznie pali, mimo to lubię to) tylko, ze pękają mi naczynka na nogach od niego. Chce stosowac cos zeby ujedrniac skore. Nie chce by cos wisialo po redukcji.
i tak większość witamin i mikroelementów w tabsach są g**** warte. wchłanialność tych tabletek jest na poziomie kilku %. To tak samo jak z maśćmi typu fastum, emul gel i inne pochodne na obrzęki - wszystkie te maści nie są w stanie, bez użycia lasera, przebić się przez błonę komórkową skóry - jedyny, który to robi bez użycia lasera jest Altacet.
niestety też mam z tym problem..... prześwietlenie nic nie wykazało.... glukozamina i maści rozgrzewające nie pomogły ;/// po rozgrzewce to prawie zanika :)
Ten program możesz sobie od razu odpuścić :-) Raz, że został stworzony przez jakiegoś teoretyka, który z ćwiczeniami wszelkiej maści nie ma wiele wspólnego, dwa, że praktycznie nie możliwe jest dojście do tych 100 powtórzeń, za jego pomocą. Trenuj lepiej w domu własnym planem. Co powiesz na 6 serii zaczynając od 10 powtórzeń w każdej ? Myślę, że [...]
Zincas Forte - wychodzi bardzo dobrze cenowo, solidna dawka, musi pomóc ewentualnie jak masz jakąś konkretniejszą aptekę możesz poprosić o zrobienie maści cynkowej + jakieś zioła - moja "ciocia" mi taką robiła, normalnie sprzedaje ludziom po 20zł za pudełeczko (wystarcza na baaardzo długo)
nie sadze zeby masci mogly tu pomoc..mozesz jeszcze sprobowac cwiczyc w dlugich, profesjonalnych opaskach inzera, czy tytana. usztywnia one napewno o wiele lepiej nadgarstki, pytanie tylko czy nie za mocno, bo to moze utrudniac ruch przy np podrzucie..
Jeśli to jest rzeczywiście naderwanie to zależy jak rozległe. Mały mięsień u dłoni to po tyg. mi się zagoił z bicepsem będzie trochę dłużej. O maści to pytaj w aptece. Ale z tymi ciężarami to jest coś nie tak jak na twój staż i wagę. Nie chodzi oto żeby naładować niewiadomo ile obciążenia, ale musisz mięśniom dać bodziec do wzrostu. Czujesz w [...]
Dodam od siebie, że również jak chodziłem na boks po sparingu coś "trzasnęło" w nadgarstku. Na drugi dzień ogromny ból że ręki podać nie można było przy witaniu się. Po tygodniu gdy ból trochę zmalał na własne życzenie dobiłem sobie nadgarstek do końca kolejnym sparingiem. Używałem maści w kilogramach i pełno jakiś opasek uciskających a mimo tego [...]
Życie to ból . Jakieś maści albo coś Ci przypisał? Odpuść sobie siłkę na jakiś czas, jak poczujesz, że będzie Ci lepiej to możesz wrócić do treningów i coś próbować.
acha to trudno musisz sie zarejstrowac i cierpliwie czekac ;)a próbowałaś przemywac spyrystusem kosmetycznym czasem pomaga. Wiekszosc masci i płynów jest na recepte wiec bez wizyty sie nie obejdzie
Proponuje 36-cio miesięczny kurs korespondencyjny o nazwie "ciosy z nikąd!". Zapewniamy opanowanie walki zarówno w stójce jak i w parterze. Satysfakcja gwarantowana lub zwrot monet (kurs kosztuje jedyne 350 rubli). Dodadkową atrakcją jest niewątpliwie oszałamiająca zniżka dla metalowców wszelkiej maści, skórzane uniformy, łupież we [...]
Własnie wruciłem , przed momentem miałem pierwszy zastrzyk w bark w bolącą okolice z traumel s mam andzieje ze pomoze . Wczesniej z zeel t czysta homeopatia ale niestety mi kontuzje barku , masci , przerwy , zabiegi itp nie pomagają
Jeżeli stosowałeś maści a nie pomogło to może warto udać się do lekarza ? Domowymi sposobami możesz pozbyć się bólu ale czy zdołasz uleczyć kontuzje ? No właśnie. Uważam że lepiej udać się do specjalisty , czasem taka mała kontuzja moze przerodzić się w bardzo poważną.
co do korzenia żywokostu to odradzam , za dużo bawienia się w to mielenia itp. Żyjemy w XXI wieku wiec są substytuty - mam na myśli maści żywokostowe . Stosowałem żywokost i to też z plecenia sajanin ( sajanin ty to chyba przy każdej kontuzji polecasz ) czy coś pomogło , nie wiem , możesz się w to pobawić Zmieniony przez - *AdamM* w dniu [...]
Marcel - znam te badanie, ale mnie nie przekonuje Z autopsii wiem, że nie ma bata, chodźby nawet to tak jak piszesz na cyklu taką obniżkę można sobie wsadzić Jaki to prop? Pewnie ma zanizone stezenie, stawiam na to...poza tym z dietą faktycznie cienko, nie napisałeś ile klc dostarczasz, w jakich porach itd. Sam pewnie nie wiesz Jestem pewien że [...]