masci

[...] dalej z kontuzja. Wiem jaki to byl szczegolnie np. przy wynoszeniu sztangi ze skosu albo na rozpietkach.. wtedy bark boli cholernie. czytalem o tym jest to zapalenie masci czy tam jakiegos plynu w barkach.. zrob przerwe a w czasie przerwy cwiczenia jakies lekkie bez obaciazenia. Mi moze pomogla kreta w przezwyciezeniu bólu. Zrob przerwe i [...]

i jeszcze jedno..pamietasz nazwe antybiotyku oraz tej masci?

[...] to moim zadaniem za bardzo kosztowne sa ... i niewiem czy sie one oplacaja , jesli by dawaly duze prawdopodobienistwo ze sie nie beda odnawiac to bez problemu. A moze orientujszesz sie po ilu zabiegach wygladal bym lepiej tzn po ktorym bylo by widac zmiany dla oka. mysle o jakies masci ktore by mogla je rozjasnic czy cos w tym stylu ...

niema takich maści trzeba było myśleć wcześniej %-)_niemogłem się powstrzymać ile masz lat? pogadaj na ten temt z dermatlogiem Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-11-16 22:29:09

[...] podczas robienia bica sztanga na stojaco, albo ( oprocz silowni ), jak cos podnosze, reka jest poziomo i tak jakby nadgarstek sie wygina do gory, wtedy bol jest b. duzy... masci usmiezaja bol, ale na krotko, mysle ze moze to byc jakies zapalenie miesnia czy cos ... u lekarza jeszcze nie bylem, ale rozwazam pojscie do niego wkrotce ;] jesli ktos [...]

[...] moze zapalenie? obecnie mam wlasnie taki problem z przyczepem naramiennego... moj kumpel naderwal sobie przyczep dwuglowego, to lazi na jakies zabiegi, typu masaz, jakies masci, akupunktura itd, ale raz ze to pewnie w h drogie, a dwa miesiac wolnego (no, chyba ze dasz rade cwiczyc brzuszek i nogi? )i smarowanie ta mascia kilka razy dziennie [...]

odpoczynek i maści typu fastum oraz chłodzące. Lepiej nielekcewarzyć takich rzeczy i nieprzeciążać mieśnia

hej. ja tez mam problem z kolanami i 15 lat 170cm wzrostu i48 kg. ten ból jest o tyle dziwny że boli mnie w środku jak i w okolicach a zwłaszcza nad kolanem w środku i po wewnętrznej stronie, bola mnie od miesiąca nawet jak odpoczywam. rodzice uwazaja że to z powodu rośnięcia i nie chcą ze mną iść do lekarza ponieważ nie pozwalają mi trenowac i [...]

Tez mam rozstępy. Ja się z nimi pogodziłem i mi one nie przeszkadzają Na początku były bardzo krwisto czerwone ale uzywałem maści na rozstępy i je wybieliłem, jednak blizny zostały Najgorsze jest to, ze duzo jest zazdrosników co mi mówią, ze to jest spowodowana sterydami Ale ja tam się tym nieprzejmuje. Wiem, ze kazdy kto szybko tyje musi sie [...]

ketanol w masci nie pomoże ci

mi poszło 20kg w 1,5 miecha, deca z teściem była grana. po cyklu maści na stawy i glukozamina

ja nigdy nie goliłem rąk, a mam to od czasu kiedy jako dziecko przyjmowałem wziewnie sterydy na alergie i tak mi zoatało , ten temat w linku spoko ale różne maści stosowałem

[...] działanie zimna najwazniejsze pierwsze 2-4 h nastepnie jako leczenie stosowac na zmiane zimne i ciepłe okłady np pod postacia prysznica na to miejsce. Zaleca sie stosowanie masci które w składzie posiadaja Heparyne i ketonal .Zaleca sie używanie mięsnia ( co w przypadku nogi nie jest problem :) ) i naciag w nastepnych 24h . Masaz moze byc [...]

[...] bol powrocił i to o wiele silniejszy od tego co miałem wczesniej.Radze przestac chociaz na kilka dni trenowac i czym predzej isc do lekarza.Nie radze samemu sie kurowac.Na pewno na początku powie ci ze masz zazywac tablety i smaorowac masci ale to na krotka mete.Zrobiłem zdjecie i okazało sie ze mam skrzywienie kregosłupa(boczne).Tak to juz bywa.

Osobiście to te wszystkie maści, bandaże i inne to ... (tu padłoby słowo na "p"). Organizm jest na tyle zdolny, że sam naprawi takie urazy. Jakby organizm uznał, że potrzebne jest usztywnienie - miejsce pokryłoby się opuchlizną.

Od dawna tak masz, moze przeciążyłeś i nadwyrężyłeś mięsień albo ścięgno, i wystarczy odpoczynek, ewentualnie masci przeciwzapalne.

tak jak koledzy wyzej, jesli jest juz "zle" - Animal Flex jest drogi ale 100% pewny, profilaktycznie to chyba kremy masci, ew jakas tansza glukozamina, która wcale nie musi pochodzic o zwierzat

[...] bialka i antykataboliki by niepopalic miesni ! dodaj do treningu aeroby rowerek bieganie plywanie itp jezeli masz problem tylko w okolicy brzucha lub najbardziej ci zalezy na zredukowaniu tej parti ciala to mozesz zastosowac masci rozgrzewające i do tego pasy do spalania miejscowego lub odrazu caly dresik ! ( na allegro jets tego pelno)

nupel mam tylko problem z brzucham poprostu jak stoje bokiem dolusyra to wystaje dory kawalek z tego co mi mowil lekarz dietetyk to zrobuilo mi sie to od nadmiaru pepsi bo jeszcze do neidawna byle manikiem pepsi minimum 4 L dziennie tego walilem mozesz mi podac jakas nazwe tych masci

Przy pompkach pracują tricepsy - biceps tylko stabilizuje - więc tutaj masz słabszy jeden z tricepsów. Przy ćwiczeniach złożonych uważaj na technikę bo tą pewnie zgubiłeś i jedna ze stron przejmuję większą pracę - tak jak w pompkach i podciąganiach wszelkiej maści. Spróbuj poćwiczyć trochę unilatelarnie -jednostronnie - izolacje na biceps/triceps [...]