[...] biceps hantlami to prawa reka robie dany ciezar bez problemu ale lewa zawsze mam tak 3-1 powtorzenia pod koniec takie masakryczne spiecie ze reka mi sie prostuje i za nic nie moge jej zgiac i tym samym podniesc ciezaru - najczesciej tak mam na lawce skosnej...myslalem o moze jakiejs masci rozluzniajacej - jaka byscie mi polecili na takie spiecia?
[...] robie. od jakiegos tygodnia zauwazylem nad pacha roztep( male koleczko). teraz dostrzegam na bicu.takie JESZCZE niewidoczne niteczki.ale powoli widac. czy dobrze robie ze nie cwicze tych czesci ciala. jakie cwiczenia moge robic pomijajac te grupy miesniowe. czy slyszeliscie o masci ujedrniajacej VISHY D_STOCK. z gory dzieki za odp. DureX123
Od dluzszego czasu bolą mnie rece w tym najbardziej łokcie :( I tam gdzie przedramie mam barki tez dochodza jak robie unoszenie hantli. Dzis chcialem sobie na lajcie klate zrobic tak na siłe moj max 80 to wzielem 70 unosze w gore i dupa opuszczam bol bol bol opuscilem na klate ale podnioslem z niej zeby odstawic a bolalo mnie to bardzo. Jakies [...]
witam.3 dni temu Siłowałem sie na ręke w klasie bez rozgrzewki i w lewej i w prawej ręce coś mi się nadciągeło w łokciach i boli mnie troche przy zginaniu jak i podczas cwiczen pamiętam ze juz takie coś miałem i musiałem zrobić 1 tyg przerwy od siłowni.Wie ktos co to za kontuzja i jak ją leczyć osobicie stosuje maści typy fastum i okłady z lodu [...]
Siema. Mam problem z trądzikiem . Mam go na plecach i na klacie i jest bardzo obfity . kupywałem różne kosmetyki,masci z antybiotykiem ale pomagało to tylko przez jakiś czas . dbam o czystość myje sie po kazdym treningu zeby nie byc spoconym, ale to i tak nie pomaga. Pomóżcie mi bo ten trądzik mnie wk***ia :/
Witam. Potrzebuje odpowiedników angielskich na polskie leki: - hepatil - beto - masci : Elcom , Sorel , Protopic. jeśli ktoś zna proszę o odpowiedź. Ps. zdaje sobie sprawe ze wiekszosc z wymienionych leków jest na recepte , ale moze ktos wie jaki odpowiednik jest potrzebny zeby powiedziec lekarzowi a on mógł je przepisać na recepte. Pozdrawiam.
Czy ktos kompetentny moze mi udzielic informacji co to moze byc? Lekarz w Anglii przepisal mi 2 rozne masci przeciwgrzybiczne ale nie pomagaja. /SFD/2019/1/4/e12294278b26431cbfb98c6e5e88b39b.jpg
Gdzieś tak od miesiąca czasu mam problem z nadgarstkiem a mianowicie boli mnie przy wykonywaniu ćwiczen i zwykłych ruchów, zwłaszcza przy ruszaniu nim na boki Jak sądzicie co nalerzy zrobić z takim problemem ?? przestać chozić na siłownie urzyć jakieś maści a może pomaga coś takiego http://www.allegro.pl/show_item.php?item=75528138
[...] treningow doznalem kontuzji uda bylem z tym u lekarza i powiedzial ze mam o 2cm wieksze udo od drugiego i ze ma zrobic pauze 2 tygodnie ale nie przepisal mi zadnej masci i tutaj mam pytanie znacie moze jakas dobra masc na stluczenia albo jakies skuteczne sposoby na szybsza regeneracje ochodzi mi tu o jakies oklady.Szukalem na forum [...]
Witam, używam maści Benzacne5% od 4 dni + tonik Under20 Boys lvl2. Widzę już postępy, lecz jedno mnie nie pokoi: gdy użyje toniku(zazwyczaj 2x dziennie), to przez 5-20minut piecze mnie cala twarz(tam gdzie użyłem toniku).Wcześniej, gdy używałem sam tonik nic nie piekło. I dlatego chciałbym się Was zapytać czy zmienić tonik(jak tak to na jaki) czy [...]
jaką maseczke użyć na twarz jeżeli ma sie krosty pod skórne są te krosty ropne i cała twarz jest w małej kaszce żadnych kremów nie używam ponieważ barziej mi wyskakuja na twarzy używałam różnych maści ale nie pomagało dermatolog mi przepisał tabletki i krem ale też nic nie poskutkowało
[...] mnie bolec prawa noga a dokladnie sciegno, zrobilem sobie wolne w sobote i niedziele i przestalo, dzisiaj biegalem znowu i znowu boli.. da sie jakos temu w miare szybko zapobiec? moge dalej biegac ? tylko nie wiem, stosowac jakies masci rozgrzewajace? rozgrzewac sie intensywniej przed biegem ?.. czy juz moge sobie bieganie odpuscic calkiem ? #-P
witam bardzo prosze o pomoc otoz ponad rok temu naderwalem jakies sciegno pod kolanem troche bolalo ale myslalem ze przejdzie doktor przpeisal masc i nic wiecej nei zorbil mija ponad rok a mnie to boli .. nie wiem co robic czy ktos moze mi doradzic jak cos takiego mozna wyleczyc jakies konkretne dobre masci itp
[...] , w kostce i po lewej stronie tak 10cm ponizej kolana . Nie wiem czy mi pomożecie, w sumei to chyba mozecie się tylko domyslać co jest nie tak.. nie pomagaja mi żadne masci.Nie moge stąpac a ni zginać nogi a gdy tylko zrobie zbyt gwałtowny ruch to ból jest nei do zniesienia.Z góry dziekuję za pomoc, która naprawdę jest mi potrzebna bo ból [...]
Witam. Trenuję już dość długo bo koło 3 lata. Jednak niedawno zobaczyłem na swoim ciele drobne rozstępy. Nie jest to narazie problem gdyż są one mało widzoczne jednak boję się i ten proces może postępować. Znajdują sie one na zewnętrznych częściach mięsnia piersiowego większego. I tu pytanie. Czy jest coś co mógłbym poradzić na to? Może [...]
Witam Czy moglby mi ktos napisac nazwy lekow lub masci na ginekomastie? Wiem ze wszystko jest w glownym temacie o gineko ale jest tam tego za duzo aby to wszystko przeczytac prosze o pomoc
[...] deka) wyskoczyły mi takie dziwne pęcherzyki na górnej częsci pleców oraz okolicy barków,są one takie jakby z powietrzem,nieda się tego wycisnąć. stosowałem róznego rodzaju masci i nie pomaga ani samo też nie znika,wiem bede słyszał idz do darmotologa ale jestem w Uk i tymczasowo nie moge.Pozatym słyszałem że to po dece lubi włąśnie coś takiego [...]
[...] mojej mamie kiedy mialam 3 lata)sa ta chrostki jakby wysypka,ktora nie swedzi.wogole to tylko sobie jest,ale chcialabym sie jej pozbyc,gdyz nie wyglada to ciekawie.nie mam pojecia jakiej masci badz kremu moge uzyc.czy jest konieczna wizyta u dermatologa czy moge pozbyc sie tego poprostu kupujac masc bez recepty?? z gory dziekuje za pomoc
Witam wszystkich!!! od jakiś dwóch miesięcy bardzo boli mnie kręgosłup na przykład gdy przebiegnę kilka metrów nie wiem od czego poprostu pewnego razu poszedłem grać w kosza i zaczęło boleć. Boli mnie w dolnej części kręgosłupa. Byłem z tym u lekarza, ale on przepisał mi jakieś maści które nic dały. Chciałem czy poprostu ktoś miał podobny problem [...]