masci

Witam forumowiczów, potrzebuje pomocy bo męczę się z tym od kilku dobrych lat. Zaczęło się od tego że ćwiczyłem klatkę piersiową z coraz większym ciężarem bez żadnej rozgrzewki :-)) Doprowadziło to do tego że czuje silne kłucie w obojczyku, mimo to ćwiczyłem że zmniejszoną skutecznością klatkę przez jakiś czas a ból nie ustawał. Poszedłem do [...]

Siema, Mam 21 lat i choruję na cukrzycę typu pierwszego od 3 lat, postanowiłem wzbogacić moje treningi kreatyną trec cm3 (1250) (zbilansowaną dietę też utrzymuje). Naczytałem się na forach różnej maści, że kreatyna wchłania się dzięki insulinie. Jako że moje trzustka sama tej insuliny nie produkuje, to chciałbym zapytać jak powinno wyglądać [...]

Mam prawie 18 lat ćwiczę od około 2 lat i mam zamiar wziąść 100 mety a dokładnie 113 na 6 tygodni do tego białko serwatkowe , odżywke scitech nutrition "MASS" ,nolvadex, zakupić jakieś loeki osłonowe na wątrobe (jakie polecacie) oraz kupić maść lub krem na rozstępy(lepiej zapobiegać niż leczyć)(tu też czekam na jakąś nazwę maści którą ktoś z was [...]

[...] wczoraj jeszcze ostatkami sil bylem w pracy ale dzis to tragedia, calą noc nie spalem, cisnienie mam w kosmos wywalone,juz robie wszystko, owijam opaskami,bandazami,masci nakladam,na zmiane ciepla zimna woda,najgorsze jest to ze nienawidze bezczynnie siedziec lub lezec, cholera mam taki plan jeszcze,o dzis walnac duze dawki cytomelu, [...]

Witam. Rok temu grałem w klubie piłkarskim w piłkę nożną. Odszedłem ze swoich spraw ale to nie ważne. Po kilku dniach od odejścia z klubu grałem w piłkę tylko z kolegami, oczywiście bez rogrzewki. Pewnego dnia zaczął mnie boleć mięsień dwugłowy uda. To tak mnie "łapie" jak jakiś skurcz co jakiś czas. Mam już to ok 6 - 8 miesięcy :/ . Kiedy zaczie [...]

[...] czynnosci. Boli tylko kiedy wyciągne ręce przed siebie i próbuje złączyć dłonie (napiąć klate). Mam wrażenie jakbym zwyczajnie naciągnął/naderwał mieśień piersiowy lub ścięgno. O treningach mogę zapomnieć. Co robić? przerwe w treningach całkowitą na 2-3 tygodnie? masci? chłodzić czy rozgrzewać to miejsce? Kupić coś na stawy ścięna? pozdrawiam.

Niedawno skręciłem prawą kostkę po raz 15 w życiu(a może zwichnąłem- nie wiem jaka dokładnie jest różnica) nie był to ostry przypadek średnia opuchlizna, parę dni ograniczenia ruchu kolejne parę dni w ortezie okłady różne maści i po dwóch tygodniach wróciłem na trening(trenuję sztuki walki). Z tych 15 skręceń tylko cztery może pięć (nie pamietam [...]

[...] odrazu przestal sport cwiczyc bo to akurat lubie ale zaczne zrec znowu :) Stad moja prosba o jakiekolwiek rady od Was. Moze jakies kopniaki na spalanko tluszczu, jakies masci ? ? ? Jestem w tych sprawach amatorem wiec kazda madra rada bedzie dla mnie jakims kierunkiem. Postanowilem sobie ze do konca sierpnia zrzuce 5-7kg a jak sie uda to i [...]

Witam. Mam problemy skórne i w związku z tym poczytałem trochę o przyczynach ich powstawania. Wszelkie maści, izotek itp. odpadają. Jeśli chodzi o dermatologa to odwiedziłem kilku i stosowałem mnóstwo środków, ale nie usłyszałem ani razu o DHT i blokowaniu do w celu pozbycia się problemu. Czy może to mieć (zablokowanie reduktazy i produkcji DHT) [...]

[...] wokół kręgów w odcinku szyjnym i mam napiernicza mi przy kręceniu głową na ''tak'' i na ''nie''. Doradźcie czy pobiec czy nie???? Czy jak się dobrze rozgrzeje to mięsnie nie ulegną poważniejszym zerwaniom??? Jakie zabiegi zapodać im dzis i jutro rano żeby biec bez bólu.????? A co z szyją ??? Dodam ze w obu przypadkach masci nie pomagają !!!

Witam, zastanawiam się nad usunięciem znamienia o średnicy jak w temacie. Jeśli ktoś coś takiego kiedyś robił to niech zabierze głos w temacie.... Moje pytania: 1.Czy blizna po takim usunięciu jest widoczna ?? 2.Czy nie ma jakiś sposobów jak lasery, jakieś maści żeby blizna zanikła ?? 3.Czy jeśli zdecydowałbym się na zabieg, a zaraz po zabiegu [...]

Witam mam pytanie, otóz przechodziłem przez skręcenia już pare jeśli nie parenaście razy. Jednak te skręcenie jest nieco inne od poprzednich. dokładnie 2 tygodnie temu skręciłem całkiem poważnie kostkę, opuchlizna spora od zewnąrz, trochę było sine, od wewnątrz delikatnie opuchło. i o ile od zewnątrz prawie już zeszła opuchlizna, to od wewnątrz [...]

Mam wielką prośbę, może ktoś mógłby mi pomóc. Moja przyjaciółka miała niedawno wypadek samochodowy z winy bezmyślnego kierowcy. Miała operację, powoli wychodzi z tego, ale na brzuchu, od mostka aż po miednicę ma rozcięty brzuch i oczywiście wielka bliznę. Czy są jakieś maści, kremy, żele, cokolwiek, co mogłoby zmniejszyć to? Operację miała [...]

[...] ale teraz juz sie zaczynam niepokoic. Rozmawialem z nauczycielem od WF-u i powiedzial mi ze to byc moze miesnie przywodzicieli. Probowalem juz roznych srodkow, od wszelkich masci po tabletki przeciwbolowe. Bylem tez u lekarza, ktory nie bardzo potrafil mi pomoc. Bardzo mi zalezy na dalszym treningu TKD a przez te bole nie moge sie zbytnio [...]

tak wygladaja moje rozstepy. uzywam masci fissan nic nie pomaga ale najgorsze jest to ze nie zapobiega powstawaniu nowych. Jesli ktos zna jakis dobry sposob na to by nie pojawialy sie nowe prosze o pomoc

[...] nitrusa :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 22 Waga: 88-89kg Wzrost: 177-8 Cel cyklu: wycinka stosowane już wcześniej suplementy : roznej masci gainery, kreta(cellpump, cm3, xpand), aminy olimpu Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: od [...]

Kilka dni temu zrobiłem cieżki trening nog, konkretnie przysiady z duzym obciazeniem. Następnego dnia pojawił sie ból, podczas prostowania nogi w miejscu zaraz nad rzepką, czyli wg mnie jest to ściegno mięśnia czworoglowego. Bol nie jest strasznie silny, jednak odczuwam dyskomfort przy roznych czynnosciach np. wchodzenie po schodach. Kiedy noga [...]

Witam Od około 8 tygodni cierpie na kłujący ból mięsnia uda w okolicy pachwiny. Miałem wykonane prześwietlenie bioder ktore nie wykazalo zadnych zmian, przeprowadzono rowieniz badanie USG przywodzicieli uda (przyczepy ścięgien do kości łonowej, guza kulszowego - prawidłowe. Mięsnie przywodzicieli bez cech zmian urazowych i pourazowych. podobnie [...]

[...] ważę 64 kg przy 173 cm wzrostu. Czy moglibyście polecić taki trening, który spaliłby tkankę z tych miejsc nie burząc równowagi pozostałych części ciała ? Ewentualnie jakieś masci lub kremy odchudzające ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 64 Wzrost: 173 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 72 Obwód uda: 55 Obwód łydki: [...]

Witam.Od prawie dwóch miesięcy mam kontuzję prawego ramienia.Wczesniej myslałem,że to jeden z aktonów barku.Unikałem ćwiczeń na klatkę i barki.Resztę ćwiczyłem jak zawsze.Kondycja mojego ramienia się nie poprawiała.Zakupiłem maści nagrzewające ale i to nie pomogło. Ostatnio pojechałem na wakacje,3 tyg luzu bez siłowni i wciąż to samo.Spałem nawet [...]