niestety dam Ci rade jakiej nie chcesz czyli...lekarz!! moze podczas urlopu w ojczyznie a jesli zdecydowanie nei mozesz to masci przeciwbolowe i muszisz swoje odczekac i obserwowac kolano ale na razie absolutnie nie uczeszczaj na treningi
moja laska miała podobną rękę(wielkośc opuchlizny podobna). Lekarz kazał jej kupić altacet w maści oraz reparil(tabletki),oba bez recepty i dośc tanie. Opuchlizna zeszła po ok 2-óch tygodniach
[...] 2 tyg przerwy itd) około 1,5-2g na dzien -kolagen tez moze byc przydatny (dawka około 10-15g) -witE, dawki rzedu 400-600mg -jesli nie wyleczyłes stanu zapalnego to leki przecibólowe i zapalne (ibuprom itd) -jesli wyleczyłeś to masci rozgrzewające np.abc, bengay, zel aloesowy jesli byles z tą kontuzją u lekarza to napisz co powiedzial itd.
allahy są świetne sam je robie od czasu do czasu. Maści? hmm nie pamiętam nazwy ale pujdz do lekarza rodzinnego on ci podpowie ;) Szkudlar a z obciązeniem oprócz allahów co warto robic?
Też miałem kiedyś naciągnięty najszerszy, ból był masakryczny.. Poszedłem do lekarza, powiedział, żebym nie stosował żadnych maści bo są dla bab Trzeba się wygrzewać jak najwięcej, ciepło chodzić ubranym. Dodatkowo brałem tabletki na rozluźnienie mięśni i jakieś przeciwbólowe. Przeszło mi po 2 tygodniach, a na treningi wróciłem 2 tyg później. [...]
chyba ci sie cos pomieszało z tymi masciami, jeszcze nie słyszałam zeby cos maskowały, one nie maja silnego dzialania przeciwbolowego zeby zdolały cokolwiek maskowac wedlug mnie. A cos przeciwzapalnego zawsze sie przyda. zrób sobie pare dni przerwy, ja kiedys tez mialam przeciazony nadgarstek, szczerze mówiac po miesiacu dopiero przeszlo po [...]
Skorzystam z okazji, bo mam problem tego typu: jestem na pierwszym cyklu i biję w udo EXPANDER 250 po 1ml. Po 2 dniach zaczyna boleć tak, że właśnie ledwo się da chodzić i trzyma kilka dni, tydzień temu poszło w prawe udo, a 4 dni temu w lewe bo już w prawe nie dałem rady. Teraz pasuje zrobić kolejny, ale w uda mi się nie uśmiecha. Nawet maści [...]
Poza zabiegiem chirurgicznym nie ma żadnej innej mozliwości. Każdy uczciwy lek med derm i chirurg Ci to powie. Jak będą twierdzić inaczej, że maści/kremy/lasery/masaże czy tam inne w tym przypadku bzdety pomogą to wiedz, że nie pomogą bo nie mają prawa pomóc a wydasz na to więcej niż na sam zabieg. Skóra jest uszkodzona, tylko wycięcie nadmiaru i [...]
Poza zabiegiem chirurgicznym nie ma żadnej innej mozliwości. Każdy uczciwy lek med derm i chirurg Ci to powie. Jak będą twierdzić inaczej, że maści/kremy/lasery/masaże czy tam inne w tym przypadku bzdety pomogą to wiedz, że nie pomogą bo nie mają prawa pomóc a wydasz na to więcej niż na sam zabieg. Skóra jest uszkodzona, tylko wycięcie nadmiaru i [...]
robins86,zaraz Cie zgonia,ze ten temat juz byl,mogles poszperac w archiwum:] A ja wiem tylko o jednej metodzie,100% skutecznej,poszukaj dermatologa,ktory laserowo zamyka te naczynka,w cale to duzo nie kosztuje,pewnie nie wiecej jak koszt ilus tam drogich masci.
Eh low kick, Blok no to normalne że może być stłuczenie które cię jeszcze poboli . Na twoim miejscu bym poszedł do lekarza nic nie możesz stracić idąc na taką wizytę, On ci tam przypiszę jakieś maści, Kremy czy coś i noga wyzdrowieje . Nie będziesz miał amputowanej nogi :) Więc idź do lekarza .
ale sie delikatne to młode pokolenie zrobiło jakiej maści używasz? na silne stłuczenia dobry jest Altacet, polecam też Ketonal żel no i maść końska jest dobra na wszystko możesz odczekać z tydzień i jak sie nic nie poprawi to idź do lekarza
ćwiczyliśmy klatę i triceps A co mi powiecie o tej maści bengay? Są jakieś zamienniki bo nie ma już jej chyba w aptekach :D shitman_xD - klatę robimy raz w tygodniu Zmieniony przez - Kaamilekk w dniu 2009-09-13 15:14:59
dobra :) więc nie będę się bawił w żadne maści :) no i jeszcze odpowiedzcie mi czy jeśli we wtorek będę miał dalej te zakwasy to ćwiczyć je normalnie czy trochę lżej?
Nie jestem Ironem, ale mogę stwierdzić, że to na 90 % przyczep. Jeśli chodzi o środki doraźne to przerwa aż do ustąpienia samoczynnych bólów. Myślę, że jakiś tydzień. W tym czasie zalecił bym maści zawierające diklofenak lub podobne. Potem zacznij ćwiczyć lżejszymi ciężarami, nawet bardzo lekkimi, by nie odnowiło się. Ja leczyłem to w sumie ok. [...]