Veron... Ja o tych 6 posiłkach poglądowo wypaliłem... Koleś zażera naprawde mase przeróżnych żeczy a jego pasją są przeróżnej maści ciasta które zapichca jego rodzicielka. Takie bomby kalorii jakie on odpala w jelita mnie by posłały na ringi sumo!!!!...To są właśnie uwarunkowania, poniekąd genetyczne....Są ludzie którzy po pewnym okresie w jakiś [...]
Dobra, wiec tak: staz: ok 12 miesiecy z czego na poczatku bylo to takie babranie, na powaznie od wakacji i dopiero od wtedy widac jakies konkretne efekty cel: masa sprzet: sztanga, obciazenie do 60kg ;/, 2 sztangielki, prowizoryczna laweczka zbudowana z taboretow (jeszcze 50zl i bede mial normalna skosna) czas: w sumie moge cwiczyc w kazdy dzien [...]
Ciezko doradzic skoro nie widzimy co ty tam masz na tych plecach, moze jakas fotke wrzuc, mowisz ze to glownie blizny po tradziku, a jednak dermatolodzy przepisuja ci masci z antybiotykiem, czyli byc moze jest caly czas jakis stan zapalny, ktory najpierw trzeba wyleczyc, a potem dopiero uderzac w medycyne estetyczna. Byc moze zmieniales [...]
Ja mam własnie te od słońca w zime nie miałem nic... A nie chce smarować się kremami z filtrem itp bo się nie opale... Szukam jakiegoś skutecznego trwałego sposobu za w miare rozsądne pieniadze bo na tej stronie którą podałem w 1 pością ceny są przesadzone, można te zabiegi zrobić dużo taniej... hmm rozwarze też stosowanie maści niedługo mam [...]
Jeśli nie ma grudek to jest to zwykłe lipo (tak wygląda), czyli tłuszcz wokół sutka. Wtedy należy ten tłuszcz spalić i dorzucić trochę mięśnia by nie było tak widoczne. Jeśli hormony się ustabilizują to lipo można zwalczyć samemu. Gorzej z gino, gdy rośnie można złagodzić lekami, ale jak już urosło to tylko skalpel. Maści nie działaja lub działają [...]
[...] gipsu;) no mozliwe ze jednak bedzie to stluczenie bo zaczelo Cie bolec dopiero po uderzeniu, gdy biegales wszystko bylo ok (tak przypuszczam )moze nie powinienes jeszcze poddawac tej nogi duzym obciazeniom?? uzywaj masci rozgrzewajacych, dobrze rozgrzewaj kontuzjowane miejsce, no a po pewnym czasie wszystko powinno wrocic do normy :) pozdrawiam:)
imo powinieneś okładać stłooczone miejsce zimnymi kompresami (przynajmniej na początku, potem to mija się z celem), a jeśli występooje opoochlizna, stosować specjalne maści typu heparin czy reparil (ułatwia wchłanianie krwiakoow oraz działa p/obrzękowo), podobnie działa roownież maść z arniki (arcalen) loob altacet (do okładoow loob w żelu); jeśli [...]
Co nie oznacza ze jesli juz masz - nie mozesz brac Wrecz przeciwnie - ale tak jak radzi Danone - po jednej tabletce kazdej masci bedzie dobrym rozwiazaniem pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". [...]
[...] barki i przy kazdym cwiczeniu czy to na boczny akton czy tez cwiczeniach typu "pull" ten bark zawsze rwie na tyle, iz wykonanie cwiczenia jest niemozliwe. Ja poki co stosuje masci przeciwbolowe i przeciwzapalne oraz kolagen 4flex(ale tylko dlatego, ze dostalem za darmo).Szczerze mowiac troche to pomaga, ale nie na tyle by moc wykonac na wiekszych [...]
Postaram Ci się jakoś pomóc : 1. To zależy od klubu. Poszukaj w okolicy klubu na armpower.net. Pogadaj z trenerem lub doświadczonym zawodnikiem. 2.J.w. 3.Na debiutach mogą startować tylko ci, którzy nigdy nie startowali na wysokiej rangi zawodach(M.P.P.P.itd.) 4.To samo, tylko nazwa inna. 5.Zależy co rozumiesz przez "amator" czy [...]
Ok dzięki. Niestety wizytę mam dopiero w połowie kwietnia bo teraz wyjeżdżam. Czy na ten czas stosować jakieś maści itp? Coś co mogłoby spowodować przyspieszenie regeneracji?
to zamiast smarowideł leci po świętach do fizjo :P cos zadzialao sie ze szyja sie pospinala? Czy pojaiwlo sie tak po prostu? czasem koszt takiej wizyty nie jest większy niz zakup maści, leków przeciwbólowych itd. A bedziesz przynejmniej wiedzial czy sie martwic, czy jest to nawet kwestia jednej wizyty i bedzie po bolu. Bym moze trzeba nieco [...]
heheh ubiegli mnie. Borsuk cappucino w torebce (takiej porzecietnej) ma okolo 10-15 gram wegli i to w wiekszosci sa wegle o wysokim IG (pochadza z glukozy i syroow różnej maści) Ja nie polecam! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka [...]
[...] przyjemnie. 3 salki (mała - ławeczki do brzuszkow, posladkow), (srednia- 2 ławeczki, płaska i skosna z gryfami olimpijskimi, modlitewnik, smith, hantle) (duza- wszelkiej masci atlasy około 15). Jest przysznic, szatnia z szafeczkami, dobry trener. Właczone cicho radio powoduje milsza atmosfere. no i wazna sprawa, nie robia sie kolejki do [...]
Jakub: Już Ci mówiłem, co myślę o 15latkach doradzających komukolwiek. Ponieważ za doradzanie i odświeżanie tematów sprzed paru lat dostałeś ochrzan, teraz masz bana na trzy dni. kopt: Co do pracy ochroniarza-nie mam doświadczenia, ale fakt jest faktem, że większość technik "interwencyjnych"(stosowanych przez ochronę, policję, [...]
Żeleś-filmik mnie zaasmucił.Nie chciałbym takiego świata i Europy w 2029 roku... Tam nygusy różnej maści,co się nie palą do pracy,dostaja tyle kieszonkowego,co w przeliczeniu na złotówki tutaj ludzie zarabiają często w miesiąc(najniższa krajowa)I to jest smutne.
sprawdz czy napewno sa to sterydy, czy leki steroidowe (np masci), czy bierzesz leki przeciw histaminowe np zyrtec. mialem pdobny problem, tyle ze nie mozesz zwalac winy na branie lekarstw, w zyciu nikt sie ciebie nie bedzie pytac dlaczego taki jestes, tylko odrazu wydadza ocene, dlatego wez sie za siebie, i nie zrzucaj winy na lekarstwa... [...]
Powiedz dermatologowi ze stosowales juz wszystko wymien nazwy tych wszystkich masci i innych preparatow to bedzie widzial ze wiesz o co chodzi i masz pojecie i ze rzeczywiscie juz troche sie tego nabrales, wydales kasy i w ogole chcialbys w koncu zobaczyc efekty... jak bedzie jakis normalny lekarz to nie bedzie sie bawil w zadne antybiotyki typu [...]
Hmmm.... moze jakieś suple, glukozamina, maści regenerujące, bywają takie rzeczy. Ja bym sobie odpuścił przez pewien czas ćwiczenia. Też kiedyś miałem kontuzję barku i nie odpoczywałem i teraz czuję pewne przeszkody przy cwiczeniach.Siewqa