masci

no slimakowate czyli takie sliskie no smaruje co jakis czas mascia zeby nie bylo wysuszone. Ale trujecie dupke chlopaki z tym zdjeciem, narazie to nieladnie wyglada i swieci sie od masci

Ja również używałam maści Alantan plus. Ale ten schemat z wodą utlenioną? To nie piecze? Z tego co mi wiadomo, to można przemyć skórę delikatnie samą wodą lub wodą i zwykłym mydłem, ważne tylko żeby nie moczyć tego przez dłuższy czas. Co do smarowania, to koleś który robił mi tatuaż powiedział, żeby smarować tak z umiarem, aby skóra nie była [...]

W opakowaniu sa juz dolaczone specjalne opatrunki do przykrycia masci na skorze. Ja kupilam ją bez recepty. W niektorych aptekach sprzedaja normalnie, w koncu nie da sie tym zrobic krzywdyCena wacha się od 18zl do 24zl.

najlepszy to narazie jest dermatolog on ci fachowo poradzi przepisze masci zele ale z tego co pamietam to moja qmpela nacieralal je cytryna i chyba jej to pomoglo pozdro

Osobiście słyszałem o 2 sposobach walki z tego typu dolegliwościami, pierwszy mniej skuteczny sposób to plastry rozgrzewające łagodzą ból, ale też zbytnio nie rozwiązują problemu. Co innego maści, jeżeli znalazłbyś dobrą i skuteczną, to myślę że twój problem z bólem stawów zostałby szybko rozwiązany. Zmieniony przez - Richu w dniu 2012-10-08 [...]

Maść końska też jest podobno skuteczna, ale w moim przypadku nie dawało zbytnich rezultatów. Wolę przeznaczone dla sportowców maści łagodzące ból oraz leczące obrzęki

Nie, nie jest to spowodowane od kreatyny. Nie ma takiej fizjologicznej , biochemicznej , możliwości. Kreatyna to najlepiej przebadany suplement na rynku, są tysiące dostępnych badań, odnoszących się do jej skuteczności, po wpisaniu frazy 'creatine' na pubmedzie wyskakuje nam blisko 70 tysięcy badań - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=creatine

Tak,byłem juz dawno u lekarza. Brałem tabletki p/bólowe, maści, miałem jakieś ultradźwięki czy coś i jeszcze miałem B12. Kiedy to brałem, to było lepiej, a gdy przestałem brać to wszystko wracało, tak więc doszedłem do wniosku, że po co się tak ładować chemią.

na redukcji skup sie na diecie.. gaineiry i carba wszelkiej masci IMO zbedne :D ... zawsze sie da zgrac posilek ... no w 90% przypadkow reszta to wymowki :D Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-05-04 19:13:39

Przerwe od trenigow robie, 1,5 tyg nie bede ruszał złomu ;) Myslałem a jakiejś masci przeciw zapalnej bo jak miesien nadwyrezony to jest tam stan zapalny chyba?

Jak wspomniał rarytas maści w takim przypadku nie będą skuteczne, jak rozumiem sam sobie 'zdiagnozowałeś' przyczynę swoich dolegliwości. W którym momencie poczułeś ból , pokaż na zdjęciu gdzie on jest dokładnie zlokalizowany oraz jakie ruchy go nasilają, pojawił się krwiak ?

maści i takie tam mają znikomą jeżeli nie zerową skuteczność. Podstawa to diagnoza, jeżeli faktycznie jest jak piszesz to swoje musisz wypocząć i samo przejdzie pozwolę się nie zgodzić. Po pierwsze jak naderwany mięsień to przydaje się chłodzenie i lek przeciwbólowy więc tutaj żel tego typu daje chociażby ulgę i komfort. Z kolei kremy [...]

Stosowanie maści przeciwbólowych może spowodować gorsze efekty

Flex zamknął Ci ten drugi temat, a skoro już się napisałem a nie zdążyłem dodać to Ci tu wkleję%-)\-) Jak masz syfy dalej i wejdziesz na cykl, to nie licz na poprawę nawet jak estro wyregulujesz. Estrogen może mieć wpływ to fakt, jak i inne czynniki, ale radę mam taką weź to wylecz dopiero potem bierz się za saa, bo zakładając np że podczas cyklu [...]

maści i takie tam mają znikomą jeżeli nie zerową skuteczność. Podstawa to diagnoza, jeżeli faktycznie jest jak piszesz to swoje musisz wypocząć i samo przejdzie

[...] trzeba zwrocic uwage na to, ze kofeina to nie tylko stymulant to rowniez dobry ergogenik, wspomaga m.in. budowanie wytrzymalosci miesniowej. ja osobiscie zawsze wrzucam sobe minimum jednago kapsa kofeiny przed treningowo, jako wsparcie wlasnie w wysilku:-) ogolnie lubie przedtreningowki wszelkie masci zawsze to nieco lepsza motywacja do dzialania

/SFD/2020/9/29/04c62cb6ad6f4a5399977f28ee2b5789.jpg Podczas treningów mogą się nam przytrafić różne bardziej lub mniej dokuczliwe kontuzje. Uprawianie sportu ma niejako wpisane kontuzje, tylko komuś co nic nie robi nie przytrafiają się kontuzje. Wszystko jednak zależy od tego jak poważna jest ta kontuzja i jak powinniśmy dalej postępować. Gdy [...]

Mhm. wiem, że od teraz zacznę ćwiczyć w ubraniu termoaktywnym. Przynajmniej do konca zimy. Siłownia domowa, na strychu, ale ze ciepło to tu nie jest. Co do rolowania, mogę spróbować. A co sądzicie o maści końskiej??

Nie, to wynik w górze normy, więc nie jest to niski wynik. Jak na ten wiek nawet bardzo dobry. Niestety nie działa to tak, że treningi na siłowni "wywalają" Ci testosteron ponad normę. Jednocześnie też normy nie są dla osób "nietrenujących", wszak wszelkiej maści zalecenia, chociażby WHO określają zalecaną aktywność dla ogółu populacji i [...]

/SFD/2021/5/4/b275527463824dbe87e52bbde77146b1.jpg Trening grzbietu to jest jeden z najlepszych treningów w skali tygodnia i wielu ludzi lubi solidnie się zmęczyć podczas treningu grzbietu. Jedak żeby ten grzbiet był solidnie zbudowany trzeba podejść do niego w sposób przemyślany. Grzbiet to jest ogromna partia mięśniowa, której powinniśmy [...]