Jeśli masz kasę to nie czekaj na skierowanie na zabieg tylko idź prywatnie do rehabilitanta. Trzy zabiegi tygodniowo i będzie cacy. Samemu możesz mięśnie przetrenować, więc też uważaj by nie szarżować z dłonią. Samo zginanie i prostowanie palców wystarczy. Korzenie, maści itp. traktuj jako ciekawostkę imo. Jeśli miałeś zespolenie operacyjne i masz [...]
simon-zero: uzywalem tej masci z arniki/arnika(?). Nie na uda ale na twarz bo mialem w wakacje pewna przygode a musialem szybko to zatuszowac bylem zadowolony z efektow. A masc kosztuje pare zlotych Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2007-11-09 18:26:16
[...] po sobie, teraz jestem na izo od prawie 5 miesiecy i juz wyskakuja mi tylko takie pojedyncze male czasem, a miałem takich ropnych bordowych "bół" pelno, ze nie wychodzilem z domu pol wakacji i jeszcze troche dluzej, a problem z tradzikiem ogolnie od gim, także nie baw sie w zadne pierdoły masci itp tylko tak jak wyzej pisalem ja i inni izotek.
[...] nie moge, pod stopa pozdzieral mi sie dosc mocno naskorek, wiem ze po pewnym czasie stopy sie przyzwyczajaja i sa na tyle odporne ze wszystko jest ok. Mam pytanie czy sa moze jakies masci lub kremy pozwalajace szybciej sie regenerowac stopie czy poprotsu trzeba to przetrzymac ?? Pytam bo jeszcze jeden trening a juz chyba stac nie bede mogl :P
oprócz regulaminu forum są jeszcze regulaminy poszczególnych działów. W dopingu ze względu na specyfikę szczególnie ostre. W ten sposób odsiewa się młodocianych napaleńców oraz wszelkiej maści idiotów. Aby w dziale panował porządek, nie można dopuścił by był on zaśmiecany banalnymi, miałkimi i żenująco naiwnymi pytaniami rodem z forum onetu. Na [...]
Maści przeciw rozstępom stosują kobiety w ciąży i tego jest dużo np tołap http://www.sfd.pl/sklep/To%C5%82pa-p66600357.html ale znajdziesz też tylko wpisz w google Krem z wąkrotką azjatycką (Gotu Kola) ,mi nie udało się tam zamówić bo chcą tylko przelewem nie da się zapłacić przy odbiorze - Spróbuj - i daj znać
dodam że nie chodzi o rękę z której jest pobierane 450ml tylko o drugą z której najpierw próbkę biorą. Ta z której oddawałęm jest ok - nawet siniaka. Wiem że diagnozowanie się przez internet to głupota raczej chodzi mi o to żeby przeczytać na co mam być gotowy. Na pogotowie podjadę. Próbowałem maści różnych (FAstum, Lioton, Dicoziaja) ale nie dają [...]
Ogranicz spozycie tłuszczy i węglowodanów (chyba ze tłuszcze np z db oliwy, masla lub ryb, ale też bez przesady!). Zwykłe białe pieczywwo zstąp ciemnym. Staraj się jeść dużo nabiału (chudy twaróg, jogurty naturalne, mleko itp). Pij wode. Ogólnie jedz mniiej a czesciej, no i oczywiście kategoryczny zakaz fast foodow i słodyczy wszelkiej maści. To [...]
Witam Zdjęcie jest okropnej jakości więc bardzo ciężko jest stwierdzić co Ci dolega co do suchej skóry i o ile się nie mylę rozdrapanych (albo w inny sposób ) usuniętych zmian trądzikowych proponuje użycie maści dostępnej w każdej aptece bez recepty TORMENTIOL, NEO-TORMENTIL (to prawie to samo )jest to bardzo tłusta maść ułatwiająca gojenie, [...]
dzieki za komętarze (te miłe i te surowe) co do tej maści to wielkie dzieki spytam sie o nią w aptece ----------------------------- JAK BOLI TO ROŚNIE !!!!!!! POZDRAWIAM WSZYSTKICH PAKERÓW:)
Raczej naciągałeś/nadwyrężyłeś sobie przyczep .Maści przeciwzapalne/bólowe odradzam, gdyż tylko spowalniają proces regeneracyjni .Dla poprawy zastosuj okłady z korzenia żywokostu lekarskiego.
krost nie szoruje się gąbką... musisz myć się po prostu częściej na ramionach, rano, przed wysiłkiem fizycznym i po, wieczorem. a jak nie bedzie efektów to są jakieś maści
po 1 thx za spam nie ma to jak urozmaicic modom zycia spamem 3x po 2 a jak tam blonnik u ciebie? po 3 pewnie od nadmiernego rosniecia/ ciezarow po 4 chudles moze intensywnie? po 5 kup jakies masci- g*no pomagaja ale tak profilaktycznie mozna
zakwasy to tylko efekt obolalosci miesniowej- nie jest to konieczne do przyrostow. po to masz diete i suplementy roznej masci - po co? aby wlasnie zminimalizowac zakwasy = przyspieszyc regeneracje i byc gotowym do ciezszego treingu. spacer po gorach nie ma tu nic do gadania chyba ze chodzilo ci o miesien dwuglwoy uda a nie ramienia. 'Trening [...]
ja z 3 dni przerwy robiłem. Przed treningiem gruba wartswa maści i zagoił sie dobrze. Nie wyobrażam sobie przy większych tatuażach np. na plecach gdy jest kilka sesji po każdej robić przerwy bo wyszłoby prawie pół roku bez treningu.
mam altaziaja (coś w stylu atlacetu) w domu ale ona jak i altacet czy voltaren ma działanie rozgrzewające, sam piszesz, żeby zimno stosować - więc czy stosować maści rozgrzewające? Miałem wątpliwości więc nie używałem, wydaje mi się że one są bardziej na stłuczenia/obrzęki
przyczyna znaleziona. tak jak pisalem nie mam pojecia czemu ale akurat tego dnia podnosiłem te sztange jak kot. i tez dziwne bo czułem ze mnie boli podczas ale nic nie huknęło mi w plecach no ale cóż. aha no i te 2tygodnie z hakiem dlatego pewnie tyle bo nie moge stosować zadnych maści ze wzgledu na uczulenie na salicylany i praktycznie łykam [...]
Nie wiem czy też ktoś tak ma, ale ja jak rozmasuję po iniekcji to mnie boli na drugi dzień. Nie wiem skad sie wziela ta bajera na sfd o rozmasowywaniu, lub masci grzejacej itp, czy u doktora jak Ci za dziecka zapodawali jakis zastrzyk pani doktor cos masowala itp? NIE.. nic nie masuj, wbijaj i tyle.