Oczywiście, że swój wyrób zawsze będzie lepszy niż taki kupny. Co do białka: jaja, twarogi, mięso wszelakiej maści, odżywka białkowa. Z ryb tańszą opcją są śledzie czy makrela od czasu do czasu. Choć i tutaj trzeba się wykazywać rozwagą.
Oczywiście, że swój wyrób zawsze będzie lepszy niż taki kupny. Co do białka: jaja, twarogi, mięso wszelakiej maści, odżywka białkowa. Z ryb tańszą opcją są śledzie czy makrela od czasu do czasu. Choć i tutaj trzeba się wykazywać rozwagą. Makrelka mmm ,a co do szprotek?
Czepiasz sie dupereli ;-) . U mnie suty sie zdecydowanie zmiejszyly . Problrt mam innej natury . Twarde bolace zrosty . Masuje podszczypuje itp . Putanie do tych co mieli zrosty . Dalo rade rozmasowac ? Wchłonęły sie ? Troche mnie to martwi . Ja nie robiłem nic, żadnych maści, żadnego masowania. Zeszły same, ale po kilku ładnych miesiącach. [...]
[...] wyrazic po miesiacy od zabiegu niz kilka dni po nim. Bo wielkosc sutów, całkowity wyglad klatki , zrosty, krwiaki moga wpłynac na opinie. A swoją droge polecacie jakies masci na zrosty? Witaj, też planuję zabieg u dr. Burdy, Mam do Ciebie kilka pytań: - jak oceniasz warunki w gabinecie? Nie odniosłeś wrażenia, że są nieco prowizoryczne i nie [...]
Ok dzęki radę. Nie było w aptece tej maści. Kupiłem za to "Silaurum" z nanocośtam złota :D Zrobiłem dzisiaj pierwszy masaż i posmarowałem tym kremem. Powiem wam, że już po jednym masażu widzę super efekt. Sutki nie są już tak napompowane - szczególnie lewy wygląda dosyć normalnie. Zdaję sobię sprawę, że jest to efekt krótkotrwały i wymaga wiele [...]
DzikiDawid -> kurde... jeden cycek jest super a w drugim ewidentnie wypycha go zrost... gniotę go solidnie dzień w dzień wieczorem... o maści nic doktor mi nie mówił-> poczytam o tym... generalnie i tak jestem mega zadowolony w porównaniu do tego co było ... "pogniotę" tego sutka z miesiąc i zobaczymy co będzie :) drakulista -> jeżeli masz zdjęte [...]
Witam! Jestem po zabiegu który miałem w Kielcach 31 marca. Tak jak piszecie atmosfera super, chyba pierwszy raz spotkałem się z takimi ludźmi a do tego wszystko na najwyższym poziomie. Niestety u mnie nie było tak łatwo, dużo odsysania( ponad 500 ml ze znieczuleniem), ból po prawej stronie mimo dużej ilości znieczulenia i po tej stronie też rana [...]
@freek-f1 Masuj lub nie masuj, decyzja zależy od Ciebie. Ja nie masowałem i nie narzekam %-) Ale wiem, że niektórzy chwalili sobie jakieś maści na zrosty i masowanko im pomagało :D Zależy od Ciebie , ale nie ma reguły. @Krisu15 kamizelka jest wliczona w koszt zabiegu (50-70 nie pamiętam dokładnie) Sam rozważałem, czy aby się samemu nie zaopatrzyć [...]
Shredded też tak miałem. Wyciągalem szwe w pracy na przerwie xd nic nie bolało, poleciała kropla krwi i tyle. Stif, mam podobnie z lewym sutkiem. Delikatnie odstaje u mnie od dołu. Porobiło mi się tam twarde "miejsca" trochę mnie to wkurza, masuje to co jakiś czas. Maści póki co nie używam, ale chyba zacznę.
U mnie mija już 3 miesiac po zabiegu. W prawym caly czas jest twardy zrost ktorego nie moge się pozbyc :/ stosowal ktos z was jakies masci albo jakies metody zeby to gowno usunac albo zmiejszyc ?
[...] tak sa... Silka masaze nic nie pomagaja. Moze czasu potrzeba nie wiem juz sam. Forum caly czas obserwuje odezwe sie chyba jakos w maju 2017 jak bedzie redukcja a probowales masci silikonowych na blizny ? sa drogie, ale podobno warto. sam jeszcze nie uzywalem bo za wczesnie, ale bede na pewno stosowal. nie zaszkodzi sprobowac masc na noc i masaze [...]
[...] czas sie zmienia. I taką pełną opinie lepiej wyrazic po miesiacy od zabiegu niz kilka dni po nim. Bo wielkosc sutów, całkowity wyglad klatki , zrosty, krwiaki moga wpłynac na opinie. A swoją droge polecacie jakies masci na zrosty? Zmieniony przez - kamil777555 w dniu 2016-11-22 10:18:01 Zmieniony przez - kamil777555 w dniu 2016-11-22 10:22:08
Ja jestem już 7tyg po zabiegu i nie potrafie poradzić sobie ze zrostami i coraz bardziej mnie to irytuje ze zwgledu na to że deformuje to sutek w moim przypadku bardziej prawy. I sam niewiem czy uda mi się rozbić te zrosty.. trochę się już chyba poddałem. Przez ten okres dałem z siebie wszystko niezliczone masaże, okłady ze spirytusu, zużyłem [...]
Ja noszę kamizelkę jeszcze tydzień i koniec. 4 tygodnie wystarczą. Wszystko pięknie się goi, szwy same odpadły. Zgrubienia pod sutkami oczywiście są ale bez przesady. Słyszałem - nie testowałem, więc nie biorę odpowiedzialności za skutki uboczne - o maści cebulowej. Podobno jest rewelacyjna na zrosty i blizny. Muszę zgłębić temat.
No to wrzucam małą aktualizacje :) Po niecałych 3 tyg wróciłem na siłownie. Na trening siłowy jeszcze nie ma szans i zadowoliłem się na początek chodem na bieżni na której spędziłem 40 minut. Super było powrócić i od razu zauważyłem jeden pozytyw... Odpadł ostatni strup :D Dodaje moje zdjęcie jak to u mnie teraz wygląda z daleka po niecałych 3 [...]
Ja dostałem zalecenie żeby masować i tak też robię później poszukam jakieś maści na blizny podobno pomagają Dodam swoje fotki przed i po za 2 tygodnie jak przestanę nosić kamizelkę