Moje kabanosy nie mają wegli ;) Mięso to białko i Fat. Tylko. Ryż to tylko węgle. Podobnie jak makaron,pieczywo czy owoce. Ale już frytki kupowane biorę makro z etykiety bo wstępnie smaza ,więc mają te 3,4g fatu na 100g. Więc dając 200g mam 5g fatu. Dając 300g już 10. 400g wychodzi 15. Z weglami podobnie. 100g frytek w oryginale ma 23g wegli [...]
no poważnie %-). boję się też, że nie będę kontrolowała ilości ale i tak jest już lepiej,bo nie wiem jakim cudem nie zeżarłam całej kostki masła i opakowania mascarpone
Damn, orkiszowy jest niechcący! Był ciemny orkisz, taki pieczony naturalnie. To w końcu wliczamy te jaja czy nie? Jeśli nie, to mam tylko ser ż. ( 2 plasterki) + twaróg (nie ser twarogowy), jogurt z twarogu mogę wyrzucić. A no i mascarpone. Ok, robi out. 1700 to mało ? Jak nie wliczę warzyw, to nie wiem czym dobiję te kcal :-(
[...] coś weselszego %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5c89a86903ad4808b1e64204b7659e32.jpg Naoglądałam się na YT wczoraj Gordona Ramseya jak robi comber jagnięcy nadziewany pieczarkami, szpinakiem i serem mascarpone i spać w nocy nie mogłam %-) Ja pragnę tego combra bardziej niż czegokolwiek innego %-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-07-19 09:03:58
a ja mam roladki z królika, nadziewane pieczarkami, cebulką, serem takim fińskim i serkiem mascarpone, roladki zawinięte są w boczuś dla dodatkowego efektu %-) I nie mam na nie miejsca w misce już, więc są na jutro :-(
[...] + 125g mozarelli potem było nieźle : 100g wieprzka + 100g camembert skończyło się słabo : 350-400g sernika - okrągłe urodziny żony dobiłem się : 40g gorzkej czekolady, 20g mascarpone TRENING: kilka przysiadow i pompek w domowych warunkach KOMENTARZ: z racji okrągłej rocznicy urodzin żony zjedliśmy z tej okazji sernik :-) więcej grzechów nie [...]
[...] piątku będzie lżej ;) /SFD/Images/2016/4/15/e737d1d301c649a593bee8f5020c8dc4.jpg Panowie, dzisiaj jest mocno apetycznie ;> W planach na początku miałam wykorzystać mascarpone do lodów... Ale brakowało mi węglowodanów, to wpadłam na pomysł z naleśnikami. Jeju... Jakie one były pyszne! Cudowne! Rozpływały się w ustach... Macie czego [...]
[...] i myślę, że cały słoiczek dzisiaj oyebię %-). Wypiska przedstawia przewidziany jadłospis, do tego niestety trzeba dołożyć 300-500 kcal z makaronu z łososiem i serkiem mascarpone, którego coś tam podjadłem; mam gdzieś cały czas z tyłu głowy, że przecież na wyjeździe cały czas się bałem, że się zaleję, myśląc, że czituję z kaloriami, a [...]
O kurde Fux tyle mascarpone to nieźle dałaś :-P a tak na serio, jak masz taką chcicę na słodkie to zrewiduj rozkład albo miskę... Pierwszy raz miałam coś takiego dzisiaj przy @. Mam takie małe opakowanka po 100g to 50g poszło :-P
[...] ale myślę, że gdyby dodać tu jabłka, banana, żurawinę było by genialne :-) /SFD/Images/2016/5/20/411bc98084154764a83695c51a948386.jpg I dzisiejszy zwycięzca! Lody z mascarpone na podstawie tego przepisu http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Pros_a_deser_na_mascarpone-t1031306.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all [...]
[...] kawałki świeżutkiej focacci z oliwą, rozmarynem i solą - chochla twarożku z pesto Na prawą i na deser: - 4x naleśniki z truskawkami, borówkami i brzoskwiniami z waniliowym mascarpone (KOZAK!! Aż głupio było mi iść po jeszcze, to wziąłem co innego :-P) - 2x gofry waniliowe, pełnoziarniste -> do nich wziąłem nutellę i maliny - 2x gofry waniliowe, [...]
[...] czasu w domu zrobić. Więc trening fatal bo byłem wydęty jak słoń i bardzo niefajnie mi się ćwiczyło. Dodatkowo jeszcze non stop się odbijało. A dieta wyglądała tak: 1. WPC z mascarpone 2. Tatar wołowy 3. Steki wołowe z kopytkami i surówką 4. Gainer 100g 5. Mięso z kaczki z ziemniakami Ni policzyłem dokładnie bo kiepsko się czułem. Po 2. Jestem [...]
A ja muszę wykombinować na sobotę sobie deser. jakiś sernik na zimno z mascarpone %-) Widziałam tu u Was kilka przepisów i coś sobie wymyślę mam nadzieję. Widze zachcianki na slodkosci masz:-D
[...] dogłębne i odrzucające uczucie nie chcenia robienia czegokolwiek łącznie z myśleniem o robieniu czegokoliek, co można by nazwać czynnością zmierzającą do sprzątania. Mnie na samą myśl o sprzątaniu boli głowa. Poważnie mówię, jak wiem że pilnie muszę sprzątać to zawsze mnie potworna migrena dopada. Truskawki z mascarpone omnomnom %-)
Zrób kobitom drozdzówki z nadzieniem bananowym. Ugniecionego banana mieszasz z serkiem i troche cynamomu i na drożdżówke. Wedłgu mojego Koszykarza "breja bananowa wymiata". ewentualnie mozna im ryż zapiec z jabłkiem i mascarpone... Ja bym Panie tym skarmiła, ale smacznego:)