mascarpone

[...] i delikatnie wmieszać do masy jajecznej. 4. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i piec przez ok. 25 minut - do "suchego patyczka". Składniki na krem - 125 g serka mascarpone - 50 g tahini - miód lub inny dosładzać wedle uznania Instrukcje 1. Wszystkie składniki zmiksować na gładką masę. Dekoracja - 15 g gorzkiej czekolady - wisienki [...]

[...] sałatki, zamiast połówki kajzerki -> Obiad -przeróżnie; makarony z sosami (domowymi) typu spaghetti bolognese, carbonara; różne dania z kurczaka(np. w sosie z pomidorów+mascarpone); czasami tradycyjny schabowy/mielony; dania z ryżem, typu strogonow, curry etc. -> Kolacja - zazwyczaj serek wiejski + cały pomidor + trochę oliwy z oliwek. W [...]

Keto Gofry Przepis na 10 sztuk Składniki: - 8 Jajek L - 250g mascarpone - 60g WPC (ja korzystałem z waniliowego smaku) - 2 łyżki mąki kokosowej - łyżka proszku do pieczenia Przygotowanie: Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy aż uzyskamy gładką masę. Na rozgrzaną gofrownicę dodajemy troszkę oleju kokosowego (zapobiega [...]

[...] w tym kierunku, ale niestety...gdzie popełniam błąd? Przykładowy dzień: Śniadanie: ok 8.00 - 1,5 bułki, bądź 2 kromki chleba z twarogiem+dżem jabłkowy własnej roboty, bądź mascarpone z wędliną drobiową, herbata gorzka II śniadanie: serek homogenizowany, jabłko bądź banan i kilka wafli ryżowych Obiad ok.13.00, 14.00 - np. pierś gotowana na [...]

[...] wiórków kokosowych 644 kcal 18g białka 66g węglowodanów 32g tłuszczy 3 POSIŁEK (OBIAD) -120g piersi z kurczaka -100g makaronu durum -80g pieczarek -45g cebuli -50g serka mascarpone -50g jogurtu greckiego -15g oleju kokosowego nierafinowanego 923 kcal 44g białka 83g węglowodanów 45g tłuszczy 4 POSIŁEK -40g wafli ryżowych -34g konfitury [...]

[...] wołowina (300g) usmażona na 1 łyżce oleju? 2. co ile powinny się pojawiać zmiany w treningu? 3. jak bardzo dopuszczalne/ niedopuszczale są sery? Bo się pogubiłam:( Chodzi mi głównie o pleśniowy czy mascarpone. Twaróg mam w diecie. 4. czy po treningu siłowym kardio które mam powinno trwać jakiś określony czas? I dlaczego tyle a nie inaczej? :)

[...] II śniadanie: Serek wiejski, banan III śniadanie: Dwie kromki chleba wieloziarnistego z twarogiem półtłustym i pomidorem Obiad: Roladki z kurczaka ze szpinakiem i mascarpone z pieczonymi ziemniakami i surówką Kolacja: Dwie kromki chleba wieloziarnistego z sałatą, szynką i pomidorem. Dodam że posiłki jem o stałych godzinach w odstępach [...]

[...] smakowe się praktycznie wszystkie pokrywają. Jest to ten sam producent czy dostępne smaki są po prostu przypadkiem w zbieżności? W Pro whey ciekawią mnie smaki cytrynowego mascarpone oraz brzoskwini ale występują tylko w wariancie 2250g natomiast SD posiada również te smaki w wersji 300g. Czy biorąc próbkę SD mogę spodziewać się podobnego smaku [...]

Siema, dodaje ponownie post, szukam przepisów na jakieś fajne placuszki na kolacje, posiadam jajka,odzywke,jogurt naturalny,platki owsiane,mleko, wiorki kokosowe,olej koko, maslo orzechowe,ser mascarpone, twarog poltlusty,erytrol,cynamon bodajże,miód i prosze bez ubijania bialek %-) czekam na przepisy, z gory dzieki

Cześć. Kiedy można się spodziewać innych smaków? Szczególnie brzoskwinia-mascarpone.

[...] dzienniku, że keto :) tłuszczyk dobry jest :) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-08-26 13:21:18 Deser jest bardzo prosty w przygotowaniu :-) Do miski wrzucasz mascarpone, wpc, awokado, kakao dodajesz trochę wody np. mineralnej żeby móc zblendować i wszystko blendujesz na gładką masę, przelewasz do drugiego naczynia i dodajesz [...]

kapusta i gulasz zupa pomidorowa z przepisu Fightera - bardzo dobra :-) omlet z chorizo i warzywa miska laktozy :-D był tam twaróg na dnie, później jogurt naturalny z wpc, mascarpone, 2 nutlovy, frużelina i banan :-D no i cheat - zapiekanka jogurt z wpc, mascarpone, nutlove, knopers i choco bons /SFD/2020/11/30/ec59822cc19542d8b269a4d752f2ff77.jpg [...]

u mnie nie takie widowiskowe, ale wpadły bombki kcal domowe :-) miska laktozy :-D był tam twaróg na dnie, później jogurt naturalny z wpc, mascarpone, 2 nutlovy, frużelina i banan :-D /SFD/2020/11/30/b2849c3a823d482b8900c4f8781eb8b8.jpg zapiekanka kupna /SFD/2020/11/30/bc2b19bf648a4ede901e5b64d4513fe5.jpg jogurt z wpc, mascarpone, nutlove, knopers [...]

Budyń mocno czekoladowy słodzony ksylitolem z orzechami, żurawiną i mascarpone. Lepszy niż czekolada. /SFD/2016/10/14/821e9390dc3f4888bf1d7b646a6f50f8.jpg

[...] dzienniku, że keto :) tłuszczyk dobry jest :) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-08-26 13:21:18 Deser jest bardzo prosty w przygotowaniu :-) Do miski wrzucasz mascarpone, wpc, awokado, kakao dodajesz trochę wody np. mineralnej żeby móc zblendować i wszystko blendujesz na gładką masę, przelewasz do drugiego naczynia i dodajesz [...]

[...] ziemniaki debiutancka szarpana wieprzowina i debiutanckie bajgle :-D nawet nie wiem jak powinny smakować, bo pierwszy raz jadłem quesadilla z szarpaną wieprzowiną bajgiel z mascarpone i dżemem /SFD/2020/4/1/3135ba7f65a94e34a1f239a92d021ed7.jpg /SFD/2020/4/1/f0fcb367fb484ac9ad21398fa4e59068.jpg /SFD/2020/4/1/f44a7b19aaa5425298f24d8e4266ecde.jpg [...]

[...] Carbonara /SFD/2023/8/26/6617402703c2430cbce25bb002ededcd.jpg Jakaś "włoska" zapiekanka /SFD/2023/8/26/c7d4d3846e674e2689efd0bd703dd53b.jpg Zapiekanka makaronowa /SFD/2023/8/26/e2afcfc735dd41ae8ab0e648831d7bec.jpg Naleśniki z mascarpone /SFD/2023/8/26/db6960f8e37b450086be1a18a36f1124.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2023-08-26 22:13:01

Wczorajsze potreningowe miski (mojej żony i moje) Moje - jogurt z bananem, wpc (o smaku kremowym, POLECAM!), kakao i cynamonem. Żony - jogurt, mascarpone, wpc, migdaly, orzeszki ziemne i macadamia /SFD/2018/10/18/319af3c1cf7e4a3986f66915f0bee07d.jpg

Kurczak po parysku /SFD/2023/4/29/46acfaf595864e309434eb0aacb22a86.jpg Fat loading- boczek, mascarpone, makaronik /SFD/2023/4/29/70fc8c470b9d4ca28900d80f2405a745.jpg Chrupiący /SFD/2023/4/29/cec3f60885f84ed4bf42901ead66ffa3.jpg

Tlusciutki pudding z mascarpone i wpc z jagodami /SFD/2018/10/27/857a07e0bb744204b70178bddb429cd4.jpg