lodzianin1

śpią po weekendzie,a ja tłumaczę cały dział za to że połowa nie potrafiła się zachować Wczoraj znowu narozrabiali %-)

Ja mam jeszcze dwa posiłki, bo ja na IF, tyle że mi się nie chce zrobić. Poczekam na męża niech mnie karmi %-) jakie masz okno? Od 18 do 24, oboje z mężem tak lecimy i tak nam najlepiej pasuje.

to późno się kładziecie,ale jak tak wam pasuje,długo juz na IF? Późno, w dodatku ja lubię spać najedzona. A treningi mamy przynajmniej te siłowe o 17 dopiero. Na IF już przeszło rok będzie. I powiem ci ze za nic bym nie zrezygnowała. Dobrze mi tak %-)

ja też się przymierzam bo już mi się nie chcę od rana do wieczora jeść non stop Ja bardzo lubię duże porcje. I najlepiej często. Na ogół jadam 3 posiłki dziennie, ale zdarzało mi się w jednym wszystko wsunąć. Po za tym o dziwo mam wrażenie, że mi się tak lepiej trawi.

Jeszcze szybciej piszcie :-> Jestem cudownie naćpana zmęczeniem, nawet jajka smakują mi inaczej %-) dzisiaj jakoś wyjątkowo mocno się pociłam. A w ogóle, niech mi ktoś powie co to jest to tajemnicze IF. albo zmiksuj surowe jaja z owocami i mlekiem koksowym :-) Idelne połączenie, albo z wodą kokosową i miazgą taką świeżą %-) my z mężem mamy tak, [...]

Little IF http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html wejdź poczytaj,w skrócie robisz sobie okno żywieniowe jakie ci tam pasuję i w tym czasie zjadasz wszystki kcal nma jakie masz zapotrzebowanie w ciągu dnia w pozostałej części dnia pościsz Dzięki :-D

co 2 dni po 50 mg trenu nie co 4 po 100,vinko iniekcja desma/zambon tablety razak Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-01-08 06:49:36

lodzianin1 mógłbyś podrzucić mi na prv email gdzie winko z desmy mogę dostać?

lodzianin1 - wschodnia granica województwa :) Przepiękne - jak to przedmówca określił - Blue Sky - żadnej chmurki, tylko człowiek chorera we fabryce siedzi zamiast wyjść na rower :/

ban %-) No tak to w ogóle się nie poprawię! }:-(

no ok będę cie miał na oku ;-) };-) ufff.

jak bedzie cieplej to musze na działce wymodzić coś do wędzenia i bedę kurczaki sobie wędził,w promo ostatnio kura była po 4.90 to grosze nic gorszego nie ma niz wedzone kurczaki %-)

a takie świeże pocięte pyry w piekarniku sie zrobią ? Lepiej zblanszować najpierw

ile insy bedziesz dziabał? 10iu do posiłku. Mam 3 posiłki w piątek i 6 w sobotę ;-D

właśnie nie wiem czy bic 25 co dzień czy 50 co 2 dni Uważam że 50 c 2 dni jest ok. Moje osobiste zdanie. I myślę też że po inj już do orala nie wrócisz jeśli chodzi o metke ;]

łeee ja to bym objazd po miescie zrobił,mak/kfc/pizza 8-) dokladnie ! co to za ladwoanie z kleikiem ryzowym %-) ma byc fastfood

nogi dzisiaj straszna sprawa ja też, ale ja tylko wieczorami trenuję. W ciągu dnia nie mam tej mocy co wieczorem.

http://photos.mongabay.com/07/0223cs3.jpg a to co?? Kalamarnica olbrzymia ;-) mierza od 10 do 20m jedno z najrzadszych stworzen morkich, zrodlo legend o Krakenie ;-)

a loadera z UNS probowales? nie tak. nie ma wyebania jak po starym meso albo innych szatanach z 1.3 ale dziala fajnie milo i przyjemnie.cena niska.mozna spokojnie sprobowac ja bylem zadowolony.

jajecznicy z majonezem to jeszcze nie jadłem http://static1.wikia.nocookie.net/__cb20091226105047/wykopedia/pl/images/3/32/FUU.jpg