lodzianin1

Drugie zdjecie od dolu co to jest?? Ryz, mieszanka chińska (warzywa) i kurczak :D

Jakos tym fbw nie moge sie zajechac FBW są dwa po to żeby każdą partie zrobić 2x w tygodniu,bo efekty są lepsze robiąc 2x. Aczkolwiek np. nic nie wskazuje, aby 3x robiło różnice, ale pomiędzy 2 a 1 jest dość spora, przy 6 treningach, takie fbw są spoko, bo 4 treningi mogę typowo poświęcić na hipertrofię, a fbw na zaatakowanie włókien [...]

Jakos tym fbw nie moge sie zajechac ale wiesz że w skutecnzym treningu wcale nie chodzi o to żeby sie zajechać ;)

Jakos tym fbw nie moge sie zajechac ale wiesz że w skutecnzym treningu wcale nie chodzi o to żeby sie zajechać ;) Zgadzam się, objętość i jej zwiększanie jest najważniejsze :-PP

Jakos tym fbw nie moge sie zajechac ale wiesz że w skutecnzym treningu wcale nie chodzi o to żeby sie zajechać ;) No tak tak lecz brak tej satysfakcji

Szkoda ze u nas są tylko 2 rodzaje tych bez cukru No niestety, akurat jeżeli chodzi o produkty light to jesteśmy ,,daleko za murzynami'' }:-(

Tuż po świętach a miska czysta Nie obchodzę świąt :D

Jogurtów nie pomyliłeś?? :-) No ja jestem fanem smaków kokosoeych, więc brałem, ale tak jak mówiłem bez szału, wolę owocowe :D Chyba chodziło mu o płeć:)

Jogurtów nie pomyliłeś?? :-) No ja jestem fanem smaków kokosoeych, więc brałem, ale tak jak mówiłem bez szału, wolę owocowe :D Chodziło mu o płeć:) Chyba, ze kokosowych nie ma w męskich to jestes usprawiedliwiony:) Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2018-04-06 10:37:27

Dorzucił bym jeszcze betę tutaj Jest tam też.

Co to za kulki te czerwone Truskawki zamrożone z kakao Waga 86-86,3 mniej więcej jakiś kilogram doszedł od początku marca, załóżmy bo na początku to glikogen, chocaiż czy naprawdę kilogram? Prawie 400 węgli mam, coś tam we flakach jeszcze siedzi, w każdym razie trochę doszło, nie dokładam kalorii, bo nie chce się ulać, nawet nie mogę sobie [...]

Ta szynke i ser to ty drzesz ?? ;-) tak xD

Ta szynke i ser to ty drzesz ?? ;-) tak xD Tak myślałem właśnie po zdjęciach ;-)

Tej śmietany to prawie nie widac Ja tam w lodach wyczuwam kazdy gram części śmietankowy hehe

Ten ryz to z czym na końcu ? Mieszanka chińska i kurczak

Serek i wędlina ładnie pocięta ;-) zaionwestował w nóż :)

Wtedy otwieram swoją szafke panoramixa i mieszamy w kociołku %-) , może kiedyś :-PP

Żarcie klasa tylko te mrożone owoce w szczycie sezonu żal patrzeć ;-) Pisałem już ostatnio, że mam za darmo mrożone, to czemu nie :-)

Muszę poszukać jakiegoś dziwnego innego loda niż zawsze :-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-08-04 12:14:52

On całkiem nieźle działa Jestem bardzo odporny na stymulanty typu kofeina, przydałoby się coś mocniejszego na redukcję %-)