Dzień dobry, cześć:) Piszę z prośbą o poradę co do suplementacji i diety. W dużym skrócie ostatnie 2 lata przesiedziałem na tyłku i chcę się odbudować, ponieważ pojawiły się problemy ze zdrowiem (szeroko pojęte niedobory + zły próby wątrobowe + insulinoporność -> wyniki badań w załączniku). W związku z tymi problemami nie wiem, czy moje plany mają [...]
1. Nowa kapsułkownica 00. Zestaw ze zdjęcia na allegro chodza po 80 plus KW. U mnie za 55 plus KW. Masz niesmaczne suple w prochu, leki czy inne substancje nie nadające sie do przełknięcia? To towar dla CB, szybko, sprawnie zrobisz z nich kaspułki. Możliwość dokupienia ok 300 kapsułek 00 za 30 zł. 2. Obuwie robocze Demar, gumowe, antyposlizgowe i [...]
[...] : owoc Co jako deser : owoc Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: już nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: pływanie, łyżwy, ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : K** 100% WPC 80 (Whey [...]
[...] :chipsy Co jako deser :nic Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia:coraz gorzej czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej jogging cwiczenia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej [...]
[...] przejść po tabletkach, chociaż ja od razu mówiłam że chcę zastrzyki. Miałam także zabiegi (każde po 10): krioterapia, laser, prądy, ultradźwięki. Jednak ani zabiegi, ani leki nic nie pomogły, dostałam skierowanie na rezonans i zastrzyki z kwasem hialuronowym (ortopeda powiedział że zwykłych ze sterydami nie będzie przepisywał, bo jedynie [...]
[...] jest naderwany i zapisał mi maść i tabletki przeciwzapalne oraz skierował mnie do chirurga który zresztą stwierdził i zapisał to samo. W sumie lekarze nic mi nie pomogli bo leki przeciwzapalne to sobie sam mogę kupić. Może to jest dla nich mało poważna sprawa bo mogę pracować i w sumie przy normalnych czynnościach bólu nie czuje ale boli mnie to [...]
[...] z toalety. Dodam że od Kwietnia próbuje się dowiedzieć co mi jest szukając rozwiązania od jakichś lekarzy po medycyne naturalną i żadnych efektów, a ponad tysiak na leki, badania poszedł sie za przeproszenie je**ć. Raz stwierdzono lamblie lecz ją rzekomo wyleczyłem 3 razy oddawałem kał do badania i wyszedł jej brak, pasożytów też brak... [...]
[...] : owoce, słodycze, Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: jaskra obuoczna czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak - krople do oczu obniżające ciśnienie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]
[...] winogrona) Co jako deser : budyń Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: zdrowa czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak [...]
[...] się do szpitala, stopa była spuchnięta od łydki aż po palce. Lekarz stwierdził skręcenie stawu skokowego, wykonany został RTG *bez cech urazu dz stawu skokowego*. Dostałem leki Clexane 40mg, Rantudil, Cyclo 3 Fort oraz noga została unieruchomiona w longecie podudziowej. Lekarz zalecił elewacje i chłodzenie kostek oraz zakaz obciążania kończyny, [...]
[...] Co jako deser : kawa ze śmietanką Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:tak Preferowane formy aktywności fizycznej obojętne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : [...]
[...] typu napalm, noxipro które doprowadziło do osłabienia mojego ciśnienia(45/100). CHodziłem przez długi czas niewyspany a w nocy nie mogłem spać( lekarz dał mi nasenne leki) Nie dosyć że katowałem się na siłowni to i 2 razy w tygodniu siedziałem w nocy w barze i piłem browary z kumplami. Potem pojawiły się też problemy żołądkowe ( odrazu po [...]
[...] znalazłem badanie sprzed finasterydu i moj estradiol wynosił 15. Czyli do mojej normy jest w tej chwili podwyższony o ponad 100%. Co mogę zrobić z tym estradiolem? Jakie leki? Dodam ze dietę mam odpowiednia brokuły kapusta i wszystko co się da na zbicie estro, tłuszczu mało jakieś 10%, biegam po 100km miesięcznie i estradiol za nic w swiecie [...]
Witam, jestem po kontuzji lewego ramienia doktor rodzinny stwierdził, że było to naciągnięcie tricepsa. Przpisano mi metypred anapran500 mydocalm50 i maść butapirazol, leki brałem miesiąc i po przerwie czułem poprawę siłową jak i brak bólu.Byłem jeszcze u ortopedy - sprawdził ( od boku ramienia ) czy wszystko dobrze z trójgłowym i ocenił, że [...]
[...] jakies mrowienie w piecie i jak krece to dziwnie przeskakuje.byl;em u ;lekarzy ale zaden sie nei zainteresowal zbytnio tylko powiedzieli no tak co poradze dyskopatia i urazy po zwichnieciach i po skreceniach-i mowia tyle sie pakowalo i teraz sie ma i h.j, a nastepne pytanie to chce pan jakies leki ??? no to co mam myslec nie ma ratunku????!?!?!?
[...] ogólnie 2 godziny dziennie, razem z rozgrzewką. Dieta normalnie musi u mnie być na co dzień, nisko tłuszczowa, bez cukrowa, a więc nie mam z tym problemów. Zażywam też leki przeciwdepresyjne, Stimuloton, i Neurotop. Jeżeli chodzi o przeciwwskazania, to raczej jest tylko jedno, może być każde ćwiczenie, oprócz zbyt intensywnego treningu [...]
Witam wszystkich. Lekarz zdiagnozował u mnie zapalenia pęcherza żółciowego, który objawiał się wieczornymi bólami brzucha, wzdęciami i zaparciami(nic miłego). Polecił mi zastosować dietę lekkostrawną wraz z odpowiednimi lekami(antybiotyk).Przekazał, także zalecenia co mogę jeść a czego nie.Leki będe spożywał miesiąc wobec tego mam nadzieje, że [...]
[...] ok 18-19 - czas treningu ok 90 min. VI 130g półtłustego twarogu Korzystałem z dziennika posiłków Rano i wieczorem łykam omega 3 olimpu. Mam nadciśnienie tętnicze,( biorę leki i narazie jest oki,) tak że suplementacja jest ograniczona :) Pomoże ktoś?? Zmieniony przez - konik19 w dniu 2010-04-28 18:57:57 Zmieniony przez - konik19 w dniu [...]
[...] Jak skocze z małej wyskosci u cieka ma na zewnatrz. Lekarz stwierdzil ze to więzadło ale tylko tyle nic nie doradził do tego. Miałem usg kolana i tyle...Co mam zrobić z tym kolanem? Brać jakies leki? Jakie Ćwiczenia robić jak często? Czy usztywnić je? Jak się nazywa to wiązadło, jeżeli kolano ucieka do zewnatrz?? Z góry dziękuje wam za pomoc
[...] powodu prawie straciłem czucie w lewej stronie prawej dłoni. Ten stan trwa bz zmian dzis doszedl nawet jeszcze bol w gornej czesci nadgarstka. Neurolog przypisał mi leki MILIGAMMA N oraz NIVALIN 10 shotow codziennie przez 10 dni. Dzis zaczynam to brac i mamnadzieje ze przejdzie jestem dosyc przestraszony moze miał ktos cos podobnego ... [...]