latanie

Wiesz latanie ławki nie problem kumpel usiądzie %-) ale ogolnie wyciąg by wszedł ale pleców bym juz nie mógł zrobic bo drążek ma 120 cm a ja mam 70 cm od regału do wejścia %-) Ale da się ćwiczyć z dosyć dużym obciążeniem? tak w granicach 70-90 kg i więcej ?? Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2011-12-20 21:23:01

wpłać 1000 zł na moje konto to ci napisze trening nawet na latanie

Krzychu79 - prosiłbym o "nie latanie" po tematach i pisanie o Dopingu, a co najważniejsze tak jak teraz.

[...] BICEPS .unoszenie sztangi stojac{prostej] 4*12,12,12,12 .modlitewnik lub sztangielki 4*10,10,10,10 IV.Dzien .unoszenie sztangi siedzac 5*12,12,12,12 .hantelki latanie 4*12 .hantelki na zmiane do przodu 4*10,10,10,10 NOGI .suwnica {mała progresja}4*12,12,10,8 .przysiady ze sztanga {progresja} 4*12,10,8,8 .wyprosty na [...]

Witam, Piszę w imieniu jednej osoby, która biegała te 4-5 razy w tygodniu, aż do do momentu, gdy pojawił się problem z nogą. Bieganie odpada na dobre pół roku. Pytanie brzmi, jaki trening proponujecie, tak żeby się ta osoba mogła trochę zmęczyć, spalić trochę kalorii? LATANIE!

Stukanie, latanie swoją drogą :D chodzi o to, żeby nie było problemu przy ćwiczeniach.

Cześć ! Wożenie dupy na żaglu ? Co najwyżej na klifie. Latam w górach i nie uważam żaglowania tylko za wożenie dupy. W zasadzie jest to dla mnie bardziej stresujące niż latanie w termice a to głównie ze względu na bliskość ziemi. A tak serio. Może by zrobić ankietę "Czy paralotniarstwo to wożenie dupy ? albo "Czy paralotniarstwo to [...]

no właśnie...jakie wożenie dupy? mówiłem,że mi się ten tekst nie podoba. Jak się lata godzine na odcinku 100metrowym to jest to wożenie dupy, ale normalne latanie(czytaj: w górach- od chmurki do chmurki) jest świetną zabawą i niesamowitym przeżyciem, którego się nie porównuje do sportów nie z tej beczki. Sog dla Ciebie: w powietrzu nic ci się [...]

no a powiedzmy ze kij z tymi 9m jak mozna równie dobrze miec wycięte 2miechy....1miech to latanie po wezwania/badani i srelemorele 2gi miech to 3tyg do przsiegi i w 4tym jak "teges" wychodzisz.....no ktoś powie to ocb? idz i sobie wyjdziesz po 1miechu.....taaaaaa tylko niektózy maja k***a swoje plany akurat w tym okresie ****A YEBANE [...]

wyciskanie zza karku 4 serie podnoszenie hantli bokiem"latanie" 4 serie tył barków 4 serie kaptury 2albo3 ja tak robie i nienarzekam jak narazie ewentualnie mozna dorzucic podnoszenie sztangi na wyprostowanych rekach do wysokosci barków

no moze i mozna kupic 300g za mniej ale latanie wszedzie z puszka jest niewygodne kaps i tab cenia sobie ludzie pracujacy przede wszystkim albo uczacy sie- po prostu wygoda

...Trenujecie na zajęciach "latanie" na przeciwnika - tak jak na zdjęciu @@-)

[...] nie, albo te wrzuc a te nie. Nie lepiej wrzucac wszystko a nie pozniej pisac, ze brakuje witamin, ktore w rzeczywistosci sa albo innych skladnikow, ktore tez sa. Jeżeli ktoś jada codziennie bardzo podobne ilości, to jak najbardziej. Jednak z drugiej strony latanie z tak mało istotnymi produktami i ważenie ich jest dość znaczną stratą czasu.

nie jest to normalne, byłbyś nienormalny myśląc ze latanie do klopa co 10 minut jest normalne przeziębiłeś nery czy jak? odstaw g**** i sprawdź czy przejdzie zdr

Witam, ja bylem nad jeziorem bialym z K1 z Lublina, i nie bylo to surviwal lecz super zabawa, trening i poznawanie nowych technik, w Krav Mage nie chodzi chyba o jakies latanie z nozem, tylko o skuteczna samoobrane (sorry nie mam polskich znakow...)

Kazdy sport na wysokim poziomie niesie za soba ryzyko skrzywienia proporcji silowych, sylwetkowych, moze to powodowac kontuzje, wiec istotnym jest jak mowisz ogolny rozwoj zawodnika, przy czym na wysokim poziomie specjalizacji ciezko wygospodarowac czas na "łatanie dziur" - tak mysle, mi do wysokiego poziomu daleeeeeko. Ktory zawodnik [...]

Lamanie i latanie :) http://video.google.com/videoplay?docid=2178393614368085780&q=taekwondo

[...] bezuzyteczny:( Na pochwałe zasługuja sruby,wygladają na mocne. Fajnym elementem są gumy na stojakach, jak równierz elementy plastikowe w stojakach które pomniejszają "latanie" stojaków na lewo i prawo. Przydatna i pomocno jest równierz sruba która unieruchamia modlitewnik Generalnie ławka jest mocna,ciezka wiec oto chodziło:) Te [...]

Czyli ogólnie rzecz biorąć jest to normalne . A macie nocne latanie do kibla po 5 razy -- znaczy na siku ?? Bo to też u mnie się pojawiło po jakimś czasie koksowania

Czy się opłaca? Jeżeli chodzi o względy finansowe to już lepiej kupić 6,8 kg lepiej się cena na kilogramy rozkłada. A gainer to gainer stosujemy go do łatanie braków w diecie sam nic nie zdziała.