mam pytanko z innej beczki ze tak powiem,ostatnio na onecie pisalo troche o tej diecie kwasniewskiego atkinsa itp. czy ta dieta,moze powaznie zaszkodzic zdrowiu?czy mozna dostac raka albo innych groznych chorob zagrazajacych zyciu?wiem ze to durne pytania ale kazdy ma inne zdanie na ten temat,mimo ze czuje sie swietnie to czytajac takei rzeczy mam [...]
moi rodzice byli rok na diecie Kwasniewskiego, no i sila rzeczy jedli duzo zup na kosciach i chrzastkach zupy byly geste od zelatyny i w tym czasie zapomnieli co to jest bol stawow. Gneralnie udowodniono ze stawy sie potrafia regenerowac do pewnego stopnia, poki to nie jest zupelne zniszczenie, np. ruch bez obciazenia wspomagajacy produkcje mazi [...]
mogę polecić książkę Brada Pilona Eat Stop Eat - porusza wiele ciekawych kwestii, taki kieszonkowy egzemplarz można powiedzieć. Nie wszystko brałbym jednak dosłownie, gdyż wiekszość pozycji jest pisana na sposób wyciągania wniosków ze zbioru badań, czyli jest to sytuacja w której się w badaniach nie uczestniczyło bezpośrednio. Zostawia to pewien [...]
Miód to cukier (z dodatkami ale jednak). Podnosi poziom insuliny (co prawda ważna jest też ilość - ale lepiej dmuchać na zimne) a ta z kolei utrudnia (a być może nawet uniemożliwia) spalania tłuszczu. Gdzieś tam widziałem zdjęcie chudego dziecka, którego organizm nie produkował insuliny i podawanie jej spowodowało przyrost masy ciała. Główną [...]
Cze!!! właśnie przeczytałem wasze posty. NIektórzy z Was chyba nie wiedzą dostatecznie dużo o diecie optymalnej. Żeczywiście może i nie przeprowadzono badań które trwały by kilkanaście lat, ale w książce dr. Kwasniewskiego napisane jest że ci którzy stosują te dietę już od lat osiemdziesiątych mają dobre i bardzo dobre wyniki badań lekarskich, nie [...]
Kaligul my nie stosujemy diety optymalnej kwasniewskiego. Mamy jej zmodyfikowana wersje na potrzeby sportowców. Wiecej w poście podwieszonym na górze! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds [...]
[...] maja bardzo solidne naukowe uzasadnienie. Akurat Berardi jest prawie idealnie po srodku wiec jego dieta jest dobrym punktem startowym. Diety "cud" jak dieta kwasniewskiego, kapusciana, kopenhaska i inne podobne nie sa poparte ani badaniami ani doswiadzceneim. Jesli bedziesz stosowal sie do "10 zasad" wyrobisz sobie [...]
Martuś mam do Ciebie prośbę:) jeżeli w ogóle mogę prosić... Forum obserwuje cały czas, cały czas też ćwiczę :) Udało mi się zrzucić 9 kg, w szybkim tempie ( chciałam się odtłuścić na urlop) ale niezbyt fajnym sposobem byłam 8 tygodni na diecie Kwaśniewskiego, czyli same tłuszcze trochę białka i zero węgli. Teraz chce wrócić do zdrowej michy, bo na [...]
asysta na drążku czyli z obciążeniem, które mi ulatwia sie podciągnąć treunje z http://www.igapawlicka.pl/ jestem gotowa na radykalna zmiane co do michy chodzi mi o sylwetke np. Saidy, coś takiego bym chciała , wiem, że do tego długa droga ale czy jest szansa? brzuch mam bardzo często wzdęty, byłam przez 7 tyg. na diecie Kwaśniewskiego, ale przed [...]
W obecności prezydenta Aleksandra Kwaśniewskiego odbyła się w poniedziałek w Warszawie uroczystość ślubowania polskich olimpijczyków i pożegnania ekipy, która we wtorek odlatuje do stolicy Grecji. "Jedźcie, walczcie i wracajcie z sukcesami" - takimi słowami pożegnał w poniedziałek prezydent Aleksander Kwaśniewski polską reprezentację [...]
Mnóstwo świetnych przepisów jest w książce "Szybko i szczupło". Jest to właściwie książka kucharska do Montiego.Mnie brak pieczywa, słodkie moze nie istnieć ale tak było zawsze nie tylko na diecie. Trzyma mnie jeszcze tylko fakt, że coś chyba jednak sylwetka jest lepsza a poza tym to jedyna dieta na której nie jestem głodna a [...]
[...] babkajojo: no nadal jeszcze jestem na ckd, i mysle, ze jeszcze ze 3 tyg. pobede bo chcialabym zrzucic jeszcze ze 4 kg, no a potem prawdopodobnie przejde na montiego, albo kwasniewskiego ew. co do wynikow: sa zadowolajace - prawie 4 kg juz mi ubylo, 8 cm w pasie i w ogole jest super!!! a na dietce jestem czwarty tydz. dopiero!!! a tak sledze [...]
Cześć kobiety! Słoneczko wysoko, a dzieci śpią. Ja też jestem z tego dojrzalszego pokolenia (dzieci 25 i 21). Za sobą mam bardzo dużo doświadczeń z odchudzaniem tak od strony praktycznej, jak i teoretycznego rozważania z lekarzami. I dlatego: dieta Kwaśniewskiego tłuszczowo-białkowa ostateczne mnie zniechęciła, bo przy moim wzroście 158 dietetycy [...]
Szeryf ja polecam dr Kwaśniewskiego przyjmuje prywatnie w Enel Med w Blu Citi w Wawie , naprawde spoko dermatol a już ich kilku przerobiłem. Bo państwowo to możesz spróbować na ul.Leszno tam jest Szpital Dermatologiczny i przyjmuje dobra lekara dr Serafin
Nie tyle wojna, co ciągłe najazdy "apostołów" kwaśniewskiego na wszelkiego rodzaju fora i grupy wege - starczy przejrzeć np pl.soc.wegetarianizm - 5 lat temu piękna, dynamicznie rozwijająca się grupa dyskusyjna wegetarian, obecnie siedzą tam tylko "optykalni". I trollują. Znasz te 2 osoby osobiście, czy z internetu? Bo [...]
Witajcie, mam dla Was dłuższą lekturę, mam nadzieję, że ktoś dotrwa do końca :-) Dziś chciałem przedstawić swoją drogę tak na prawdę, przez mękę. Nie będzie to wesoła historia, oszczędzę sobie szczegółów z mojego prywatnego życia, jednak jeden wątek pozostawię, gdyż nie pozostał obojętnym w kwestii metamorfozy sylwetki... Dlaczego była to droga [...]
hej Flourish :) mamy podobne wymiary więc będę zaglądać. próbuje ogarnąć swój rozkład BTW po diecie Kwaśniewskiego, którą stosowałam, więc przyjmuje podobny rozkład do Ciebie :) zwłaszcza że fajnie Ci cm lecą .pozdrawiam
Takie podstawowe info. kiedys to napisalem. Ale przy swojej wadze i zawartosci fatu zastanow sie jeszcze raz czy warto przeprowadzac redukcje. Na wstepie chcialbym zaznaczyc ze nie do konca zgadzam sie z wiekszoscia znawcow(chodzi o dietetyke) na tym forum i nikogo nie chce urazic swoimi tutaj wypowiedziami. Wydaje sie przeciez ze wzorce nalezy [...]