kulki

30.06.2012 Trening: 30 min aero Dieta: - omlet - kulki mocy + makaron durum + warzywa = razowiec z lososiem + sos czosnkowy - jajca + pomidor + papryka - twaróg + orzechy Komentarz: Miał być jeszcze rower, ale przy takim upale zwątpiłem. 1.07.2012 Tremimg: -off Dieta: - omlet z bananem - razowiec - w robocie sajgonki z karkowka i warzywami - [...]

[...] - MC - ściąganie linki wyciągu szeroko - wypychanie ciężaru na suwnicy - syzyfki - uginanie młotkowe + 15 min aero Dieta: - omlet - razowiec z indykiem + warzywa - makaron + kulki wołowe + warzywa - białko z orzechami - serniczek - razowiec z mieskiem mielonym wieprzowym xd Komentarz: Taki dzień troche z pupy, po 11h pracy poszedłem wieczorem na [...]

To tak jak ja po świętach zakładam dziennik bo narazie w kulki lecę weekendy mnie zabijają

BTW 100g ryżu białego = 350g ziemniaków = 100g makaronu durum 100g kaszy gryczanej = 100g brązowego ryżu = 145g pełnoziarnistego pieczywa 100g twarogu + 50g jogurtu naturalnego = 200g serka wiejskiego 60g śledzi = połowa kulki mozzarelli = 2 jajka no i tłustsze mięso = chude mięso + porcja oleju/smalcu Jakaś periodyzacja musi być %-)

jak kupie sobie jakoms bron asg na kulki to ci pepsko pokaze jak sie strzela

Johny Bravo miał zdjecia dać dziś i coś go nie widać, w kulki przygrywa coś.... nie ładnie z jego strony

A ja mam wy**b*ne czy to prawda czy w kulki leci

kopalnia w nosie , dlubie ludziom kulki z nosa za kase

[...] sprzętach z linii profesjonalnej. - Jako pierwsi na rynku wprowadziliśmy w produkcji sprzętów do domowych siłowni profil 80x60x2 mm - Element amortyzujący w postaci gumowej kulki, która blokuje górny i dolny drążek - Udoskonalony system prowadzenia linki i ciężaru na systemie kółek Kelton - Górne kółka schowane w profilu 80x60x2 mm - Możliwość [...]

A skąd ja mam wiedzieć, co Ty w jakim dzienniku piszesz? :-> Kulki gejszy nie mają nic do wzmacniania Kegla. To po prostu taki przyjemniaczek. Ciężaki waginalne (czy jak to nazwać) zmuszają mięśnie pochwy do treningu siłowego, bo trzeba cały czas je zaciskać, żeby nie wypadły.

Witam dziewczyny :-) Dziękuję za bycie ze mną, jest mi to bardzo pomocne. Dzisiaj poklepałam się po karku i nie jest wcale tak źle. Już nie mogę uchwycić fałdu w dłoń. Po ponad 2 tygodniach ćwiczeń z Jillian Michaels wlazłam ze spokojem w mniejsze jeansy. Do tego też widzę efekty po basenie..dzisiaj znowu idziemy :-) Wkleiłam wyżej taki przyrząd [...]

Co to za żółte kulki w tych deserach?

Na kulki chyba %-)

[...] do koryta. Na to druga: -Ej, nie dolewaj, bo tyle nie zjemy! +++++++++++++++++++++++++++++++++++ Diabel zlapal Polaka, Niemca i Amerykanina. Dal im po dwie metalowe kulki i obiecal, ze ich wypusci, jesli zrobia z nimi cos, co go zadziwi. Po chwili Niemiec podrzucil jedna kulke w gore i trafil w nia druga. - No, calkiem niezle - [...]

ide wyjde z domu i lukne do skrzynki może lezy awizo. tylko mi się nie chce hehe co tam yanas wysłał? w kulki nie poleciał

chyba trafiłeś już kulki cie nie interere? teraz koks Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-08-10 22:50:43

[...] górnej, z dobrego rostbefu też wychodzi. poza tym hamburgery - zmielona wołowina ze zmielonym indykiem/wieprzem dodajesz przyprawy, cebulkę, nawet bez jaja wychodzi, robisz kulki, i do pieca, na grilla, albo na parze - też szybkie, a jak zrobisz więcej to i na kilka dni będzie. zdecydowania polecam woła, bo w Polsce jeszcze sporo ich jest [...]

te rozowe kulki **** daja te zolte za***iste

Teraz brzmi znów inaczej. Ktoś kurva se w kulki leci i zmienia.

Juz siedzi na patelni omlet z 6 jajek i duzo cebulki:) bo z cebulki rosna kulki...:)) Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-03-03 16:03:19