SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ksylitol

  • Mini serniczki z rabarbarem

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] bo przygotowaliśmy przepis na przepyszne mini serniczki z rabarbarem! Składniki na 2 porcje: 250g twarogu półtłustego 250g jogurtu Skyr 100ml mleka 2 łyżeczki żelatyny 70g ksylitolu kilka kropel aromatu waniliowego 20g orzeszków arachidowych w białej czekoladzie 200g rabarbaru 20g ksylitolu 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka żelatyny Wykonanie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2021-05-13 10:37:48
  • Chili con carne

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] rzymski, ostra papryka - ja daję 2 płaskie łyżeczki każdej 1 kg dobrej jakości zmielonej wołowiny 200 ml wrzątku 100 ml gorącej czarnej kawy 400 g pomidorów z puszki 15 g ksylitolu lub słodzik 15 g gorzkiej czekolady 200 g czerwonej papryki papryczka chili w proszku - około pół łyżeczki 280 g czerwonej fasoli 250 g kukurydzy sól i pieprz Jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4440 Data: 2018-07-09 14:46:18
  • Domowa czekolada - 3 składniki

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Czego potrzebujemy: 65 g oleju kokosowego nierafinowanego 25 g kakao 25 g ksylitolu - można zastąpić płynnym miodem lub syropem klonowym Opcjonalnie dodatki - ja dodałam 10 g jagód goji, 10 g orzechów, 10 g suszonej żurawiny i szczypta nasion chia Jak wykonać: Olej, kakao oraz ksylitol wkładamy do miski i rozpuszczamy w kąpieli wodnej. Dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2018-04-25 09:15:37
  • [...] potrzebujesz: 80 g instant oatmeal o smaku karmelowym 30 g mąki ziemniaczanej 30 g oleju kokosowego w temperaturze pokojowej 1 żółtko 120 g śmietany 18 % 500 g śliwek 5 g ksylitolu 5 g mąki ziemniaczanej łyżeczka cynamonu Jak wykonać: Mąkę owsianą wraz z mąką ziemniaczaną przesiewamy na blat. Dodajemy olej kokosowy, żółtko, śmietanę i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2019-08-30 20:11:32
  • [...] laskowych  20g suszonych daktyli 5g kakao Masa serowa: 150g jogurtu skyr 100g jogurtu naturalnego 30g odżywki białkowej choco hazenlut 10g kakao - 1 łyżeczka żelatyny 20g ksylitolu Przygotowanie: - Daktyle zalej wrzątkiem i odstaw do namoczenia na 15 min. Po tym czasie odlej wodę i zblenduj je razem z orzechami i kakao. Powstałą masą wylep dno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4165 Data: 2021-09-08 13:34:51
  • Omlet ze smakowej mąki owsianej

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Czego potrzebujemy: 3 jajka w temperaturze pokojowej 5 g ksylitolu 25 g smakowa mąka owsiana Quamtrax olej kokosowy dodatki: 1 kiwi 20 g masła orzechowego Jak wykonać: Białka oddzielamy od żółtek i ubijamy na sztywną pianę. Do żółtek dodajemy ksylitol i ubijamy około 2 minut na puszystą masę. Do białek przekładamy ubite żółtka, dodajemy przesianą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2018-11-02 09:13:13
  • Składniki: 500g twarogu półtłustego 100g jogurtu naturalnego 100g ksylitolu 20g budyniu waniliowego bez cukru 2 jajka 20g groszków czekoladowych lub pokruszonej czekolady 100g ciastek chocolate chip Wykonanie: piekarnik rozgrzej do 160*C przygotuj formę na muffiny oraz papierowe lub silikonowe kokilki  ciasteczka pokrusz na drobny pył twaróg, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2021-02-08 12:28:34
  • Czego potrzebujemy: 3 jajka 130 g pudru z ksylitolu 1 cukier waniliowy - można pominąć 50 g oleju kokosowego - rozpuszczonego i ostudzonego 100 g mąki pszennej 100 g mąki ryżowej 3/4 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody 300 g obranego i pokrojonego na małe kawałki rabarbaru łyżeczka cynamonu Jak wykonać: Jajka wbijamy do miski, dodajemy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2018-07-02 13:56:31
  • Brownie bez dodatku cukru

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Czego potrzebujemy: 100 g gorzkiej czekolady o zawartości kakao min 74% 20 g masła 15 g oleju kokosowego 1 jajko 50 g ksylitolu 30 g mąki pszennej lub orkiszowej jasnej 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej Jak wykonać: 75 g czekolady, masło oraz olej kokosowy rozpuszczamy w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce. Studzimy. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2019-02-01 12:12:38
  • Uwielbiasz owoce i ciastka? Przedstawiamy prosty przepis na pyszne kruche ciasteczka z frużeliną. Składniki: 200g mąki orkiszowej 70g zimnego masła 2 żółtka 20g ksylitolu 5 łyżek zimnej wody  100g frużeliny malina-granat   Przygotowanie: piekarnik rozgrzej do 180*C mąkę, masło, 1 żółtko i ksylitol i wodę zmiksuj razem w robocie kuchennym lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2021-01-04 16:23:08
  • Kokosowy pudding z tapioki z mango. Lekki, pyszny deser z dodatkiem czekolady proteinowej NUTLOVE! Składniki: 40g tapioki w drobnych perłach  350ml napoju kokosowego  10g ksylitolu szczypta soli 10g wiórków kokosowych  20g czekolady proteinowej coco crunch 100g pulpy mango  Wykonanie: w garnku zagotuj mleczko kokosowe, następnie dodaj ksylitol, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2021-04-08 08:43:15
  • Migdałowe "keto czekoladki"

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Czego potrzebujesz: 100 g masła migdałowego 80 g oleju kokosowego nierafinowanego 60 g ksylitolu - wtedy nie będą keto ( ale są też inne słodziki, na pewno wybrniecie ) 3 g kakao Jak wykonać: Masło migdałowe i olej rozpuszczamy w kąpieli wodnej. Ksylitol mielimy na puder i dodajemy razem z kakao do masy. Wszystko dokładnie mieszamy i przelewamy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2018-07-12 07:44:16
  • Przepis na pyszne, puszyste naleśniki amerykańskie z dodatkiem batona FITKING o smaku kremowego ciasteczka. Składniki: 1 jajko 30g mąki owsianej 5g ksylitolu 20g batona proteinowego FITKING 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia cooking spray Przygotowanie: całe jajko ubij na puszystą pianę, dodaj mąkę, ksylitol, proszek do pieczenia i pokrojonego w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2021-03-01 16:42:46
  • Cynamonowe rollsy

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] 1 jajko 200ml mleka szczypta soli 10g budyniu waniliowego bez cukru 5ml oliwy Dodatkowo: 2 jabłka 40g kremu NUTLOVE COOKIE CRUNCH 150g jogurtu skyr 1 łyżeczka cynamonu 10g ksylitolu Przygotowanie: Wszystkie składniki na ciasto zmiksuj razem i odstaw na 15 min. Smaż naleśniki na dobrze rozgrzanej patelni. Jabłka obierz, zetrzyj na tarce i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2022-02-06 16:58:12
  • Kokosowy deser z mango

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] pysznego kremu Nutlove Coco Crunch z chrupiącymi migdałami! https://www.youtube.com/watch?v=jMlr_TZnH8Q Składniki: 25 g herbatników kakaowych 1 szt jogurtu Skyr 15 g kremu Nutlove Coco Crunch 7 g ksylitolu lub innego słodzika 1/2 dojrzałe mango szczypta wiórków kokosowych Wartości odżywcze: KCAL 368 BIAŁKO 18g WĘGLOWODANY 53g TŁUSZCZE 12g

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2020-10-12 08:52:38
  • Orzechowa dalgona coffee

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] ta składa się z ciepłego lub zimnego mleka i kremowej, kawowej pianki na górze. Składniki: 1 łyżeczka orzechowej kawy rozpuszczalnej FITKING ENERGY STRONG COFFEE 1 łyżeczka ksylitolu 2 łyżki wody mleko lub napój roślinny kostki lodu Przygotowanie: Do miski przełóż kawę, ksylitol i wodę, za pomocą miksera lub trzepaczka ubij całość na puszystą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2021-11-12 10:40:46
  • ECOLIN - Ksylitol Plus

    Temat
    ECOLIN

    [...] nie mogą, nie powinny (osoby odchudzające się, chorzy na cukrzycę, grzybicę) bądź nie chcą używać cukru Ksylitol plus to suplement diety w formie proszku składający się z ksylitolu wzbogacony magnezem. Ksylitol jest naturalnym słodzikiem o barwie, konsystencji i smaku cukru, ale działającym na organizm z zupełnie odwrotnym skutkiem. Zawiera o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6404 Data: 2013-07-30 18:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksylitol i biegunka . Czym zastąpic

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Pierwszy raz od sprobowalem zamiast nic nie slodzic używac ksylitolu. Najpierw dawki to byly ok 5 lyzeczek malych dziennie, zmniejszylem do 2-3 bo mialem objawy biegunkowe. Po zmniejszeniu dawki nadal objawy wystepowaly. Czym mozna zastapic,bo slyszalem ze ksylitol u niektorych wlasnie powoduje cos takiego. Erytrol bedzie spoko?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12118 Data: 2017-11-10 08:57:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ksylitol dla sportowców...

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    " Zwiększony wysiłek fizyczny - dla sportowców Ksylitol jest stosowany jako źródło energii dla osób po przebytym wysiłku. Podczas kiedy glukoza jest trudno przyswajalna, ksylitol pomaga w poprawianiu ogólnej kondycji metabolicznej. Zatrzymuje spadek masy mięśniowej, poprzez silny efekt kataboliczny, który przejawia, jak również poprzez spalanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2010-10-17 15:26:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • słodzik : stevia czy ksylitol

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potrzebuje informacji,badań na temat tych słodzików.Przymierzam się do kupna :). Stevia : obecnie w UE nie jest dopuszczona do sprzedaży jako produkt spożywczy z powodu zbyt małej ilość badań tego słodzika. W Azji ponoć stosowany jako słodzik już od 40 lat i nie wykazano żadnych skutków ubocznych (1000tab około 40zł na necie można [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2010-12-30 11:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)