Cukry alkoholowe mają trochę mniej kcal i nie podbijają tak insuliny, ale to też węglowodany. W dodatku jak zjesz dużo to będziesz mieć problemy z pójściem do WC Ksylitol ma węgle i kcal, ale np. erytrytol nie ...
toś mnie zaskoczył, bo nie wiem, ale musli nie widać, na rysunku są Amarantus, jagody goji, ksylitol, len mielony złoty i coś jeszcze ale nie wiem co to, coś gryczana mielona, ale co to nie wiem%-) Łuska chyba, bo widać tylko "uska":-))
[...] codziennie, jedynie weekendowo do jakis ciastowych eksperymentow, czy innych wypiekow i chcialem miec pewnosc, ze jak sypne gdzie z 40g to czy moge o tym zapomniec :-) no i na szczeszcie czy to ksylitol, mannitol, erytrytol, czy cokolwiek innego to nie mam zadnych problemow gastrycznych, nawet przy porcjach kilkudziesiecio gramowych na raz hehe.
[...] powiem tak - nie znam nikogo pijącego 50 puszek coli dziennie. Skoro tak bardzo boisz się "śmierci" to przestań wychodzić z domu. Na zewnątrz czyha na ciebie wiele niebezpieczeństw. Wszystko w nadmiarze może zaszkodzić i nie tyczy się to tylko słodzików. Są też ich zdrowe zamienniki ksylitol, erytrol itp. I nadal nie rozumiem w czym problem.
Olej kokosowy, o którym pisaliśmy będzie od jutra. 500ml/10zł 900ml/18zł. Do tego dobry cenowo ksylitol 250g/7,5zł. wołowina na zrazy 29zł/kg i kilka innych produktów.
Paatik chcę mieć przyzwoitą sylwetkę, ale nie zależy mi na idealnej. Dietę oczywiście wprowadzę. Zredukuję ilość spożywanych słodyczy, do słodzenia herbaty wykorzystam ksylitol, będę jadł częściej pieczywo pełnoziarniste, a rzadziej białe, wprowadzę do diety chude mięsa i ryby, orzechy, zwiększę ilość warzyw i owoców, których do tej pory jadałem [...]
[...] Ciasto kokosowe low carb - ala Marcin Olb Składniki: 1. 250 g twarogu, 2. 125 g mielonych migdałów 3. 125 g wiórków kokosowych 4. 3 całe jajka 5. Słodzik, np. Allnutrition ksylitol: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ksylitol-opis37510.html, 6. 1 aromat waniliowy. Całość wymieszać w misce do uzyskania konsystencji ciasta. Piekarnik ustawić [...]