[...] ( nie ukształtowane na podstawie filmików z youtube... co do RLWT, a uczcie sie chi sau na pierwszych zajecia, pamiętaj jedno jeżeli fundament jest zły to i dach będzie krzywy,.... a wy zaczynacie budować dom od samej góry... i jeszcze jedno chi sau to nie to samo co pun sau... jeżeli wiesz o czym pisze ... bo wydaje mi sie że to mylisz chi [...]
Wiśnia się na te gale wbił na krzywy ryj %-) No kurde, ani on znany, ani ładny, ani nic. Troche pogadał że piłkarze to cioty i że chce sie pobić "w KSW" i był kibolem-chuliganem i już debiut na jubileuszowej gali KSW }:-( Ciekawe co będzie miał w stylu bazowym, piłka nożna? A może ustawki? %-) Co do PPV to już chyba wszystko zostało napisane - [...]
[...] na drążku itp skoro w przeciagu pierwszego 1.5 miesiaca wylądowałem 2x na prochach przeciwbólowych bo tak mnie kregoslup ledzwiowy bolał ? Pomijam juz fakt ze mam mocno krzywy kregoslup. Teraz juz jest znacznie lepiej, ale nie idealnie. Poza tym moze chodze na dziwną silownie, w dziwnej okolicy z dziwnymi ludźmi, ale nigdy, ani razu, nie [...]
koko, stanu kręgosłupa nie rozpatruje się w kategoriach prosty-krzywy. Kręgosłup to bardzo złożone urządzenie składające się z powiedzmy 50 stawów. Czasem niektóre z nich przestają się ruszać na tyle na ile powinny. Inne wtedy muszą kompensować ten bezruch, co manifestują właśnie strzelaniem. Próżno na ten temat szukać informacji w opisach RTG i [...]
[...] kobiet, chociaż ona zdrowa może już nie być @-) masa mięśniowa w małej ilości ciało otłuszczone o niezbyt dobrej kondycji jak na 23latkę Tyle co ze zdjęć widać to kręgosłup krzywy A to masa czy kondycja, 3x siła 2x aero, proporcje nie pasują do celu, jej cel to przynajmniej 5kg czystej masy mięśniowej co za soba pociągnie ok 2-3kg dodatków a ty [...]
Czawajnica jakbym swoją widział! Rozumiem, że masz tam cebulkę?;-D Z tą klatką- kształt i miejsce przyczepu to drobiazg bo i tak zniknie jak będzie więcej masy:-) U mnie też w "rowku" jest tak jakby krzywy lejek- jakkolwiek to brzmi:))
[...] jakbym swoją widział! Rozumiem, że masz tam cebulkę?;-D Z tą klatką- kształt i miejsce przyczepu to drobiazg bo i tak zniknie jak będzie więcej masy:-) U mnie też w "rowku" jest tak jakby krzywy lejek- jakkolwiek to brzmi:)) Obowiązkowo cebulka drugi raz nie mogłem zbeszczescić twojego przepisu, jest pycha. A na dużą klatę trzeba czekać ;)
Krzywy jesteś, byłeś u ortopedy lub fizjoterapeuty? Po co Ci CKD, jak nawet nie wiesz, jak się za to zabrać? Jest obszerny art o CKD, wpisz w wyszukiwarce to wyskoczy. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-02-02 22:20:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wf szkolny Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia więc jest wszystko Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : Mam jedno chore kolano i krzywy kręgosłup więc bez martwych ciągów lub przysiadów z obciążeniem Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: na górze Ciężary w podstawowych ćwiczeniach [...]
[...] nie ciagna mocniej w jedna strone, i trzymaja kregoslup prawidlowo, stoi prosto, ma wglebienie miedzy lopatkami.... ty musisz walczyc z tymi wlasnire tendencjami, krzywy kregoslup jest, juz za pozno na jego wyprostowanie ale zsotja jeszcze miesnie, te beda albo go dalej przekrzywaiac albo trzymać prościej i to od tego czy będziesz [...]
obiecuje sobie ze kiedys wpadne was podopingowac jako zem z gliwic zabrza bliskich, bo mierzyc sie jednak nie mam zaqmiaru, moj krzywy kregoslop nie wyraza gotowosic do takich dzialan, pozdro i sukcesow zycze:)
hm zaczalem od roku znowu trenowac. Z 37 w lapie zrobilem 45 i wrzucilem jakies tam foto na fejsa i co ? Od razu odzew sporo dziewczyn mnie zaczelo zapraszac na fejsa. Pszypadek? Nie sondze he he "sondze" że możesz mieć przyzwoitą facjatę i w tym tkwi twój sukces, bo jakbyś miał krzywy ryj to by żadna nie zaprosiła.
Fotka nie miała na celu uwiecznienia brzucha ale coś tam jest, i nie, nie jestem taki krzywy jak to wygląda na fotce :D bo barki śmiesznie wyszły i klata.. i motyle :D Zmieniony przez - jo_jacek w dniu 2010-07-12 11:37:58