kruQ

A skąd wziąłeś to, że nie rozumiem jak prl może być w normie na npp? Fakt, że podbicie tego hormonu jest z reguły związane z używaniem nandrolonów lub trenu jednak nie zawsze się tak dzieje. Natomiast wino miesza w lipidach już w znacznie miejszych dawkach a jeżeli u Ciebie 70mg nie namieszało w profilu lipidowym to mówi samo za siebie i niczego [...]

KruQ zadowolona jest od początku hehe mówię że zwiększę dawki to mówi że może na razie nie bo ciężko już jej wytrzymać... Mówi że więcej się nie da. Pobudka sex, obiad i sex, przed snem sex.

Magnez jem ciegiem, IA mam, ale tak jak pisales Kruq skoncze najlierw hcg, a pozniej zajmiemy sie tym estro, zrobie badania i bedzie wiadomo co 5. No nic zakupie jeszcze tauryne i cynk jakis i moze cos pomoze. W tej chwili wegle nisko beda szly bo redu zaczalem od poniedzialku. Znowu%-) Jakie dawki tauryny 6-8g? Cynk?

Nie zaniżać a podwyższać :-) U mnie na trenie estro wyszło ponad 10x górna granica. Podwyższać wynik badania a w rzeczywistości obniżać poziom estro.

oki thx, woda będzie schodzić ?? A dlaczego po provi woda miałaby schodzić? bo to "antyestrogen" , ale fakt nie zejdzie bo anytestro dzialanie provironu jest bliskie zera Pytanie z innej beczk... Koncze nievawem dluzszy cykl redukcyjny. Bedzie teraz z 9% bf ciagne jeszcze do konca lipca i dalej pct.. Zastanawialem sie nad tym aby po redukcji od [...]

Wytrzymasz, dasz receptorom oddech to kop będzie znacznie mocniejszy później. By Bokito, kto to; chyba nie trzeba wyjaśniać ;-) Coraz wiecej slysze o tym w necie i w zyciu, wiec chce uswiadomic wszystkich o kilku rzeczach 1. Nie ma czegos takiego jak zapchanie receptorow hormonalnych. To w ogole nie ma zadnego sensu! Dlaczego tak mowie - dlatego [...]

Otóż to, bo takie dodatkowe 30-40kg mięśni to dla organizmu tylko zbedny balast pochłaniający masę energii, którego będzie chciał się pozbyć. Jednak uchronić przed tym mogą jedynie odpowiednie środki, o których było pisane już wcześniej, a nie dodatkowa podaż bcaa. Jeżeli dostarcza się odpowiednią ilość pełnowartościowego białka z pożywienia to i [...]

miczelx,kruq macie 100% racji co do katabolizmu i bcaa ,tylko szkoda ze te posty z czasem pozostana w tyle bo wkońcu wiekszosc mogła by sie dowiedziec jaka jest prawda i realia

Dokładnie tak. Przy dłuższych okresach masowych czasem dobrze zrobić taki właśnie przerywnik - krok w tył, żeby potem zrobić dwa do przodu. W sumie to środków nie musisz zmieniać. Wystarczy obcięcie kcal, może VLCD na 2-3 tygodnie na tym co teraz leci a potem dalej masa. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-11-28 22:45:47

Za 4 dni exe leci 12,5mg e4d powinno dać radę z estro ? Na jakieś 14 tygodnie hcg sobie odpuścić ?

Poziom estrogenu nie wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej. Może jedynie przyczyniać się do zatrzymywania większej ilości wody podskórnej. Oczywiscie ze poziom estrogenu wpływa na redukcje i to znacznie, widać to dopiero pod koniec redukcji jak góra jest docięta a doł mało co ruszony, i nie ma to nic związanego z wodą a tym ze estro bylo wyj**ane [...]

Zresztą zerknij w mój temat, na pierwszą stronę, to może będzie wiadomo, czy udało mi się zachować trochę mięsa czy nie :-) http://www.sfd.pl/KruQ__masa_2016%2C_foto_na_str._136_-t977745.html Zmieniony przez - KruQ w dniu 2016-02-17 15:43:20

Dzieki KruQ Juz przeczytane :)

Moim zdaniem nic nie stoi na przeszkodzie. Lepsza oczywiście odtłuszczona i taką jadłem nawet na redukcji więc na masie tym bardziej nie powinno być przeciwwskazań. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-03-06 23:06:54

KruQ czy glikortykosteroidy zwiewne tez mogą powodować retencje na ulotce nic nie wyczytałem a biorę na astme regularnie od 7 roku życie Ciekawi mnie jaki mogą mieć wpływ na działanie teścia i innych specyfików Jeżeli chodzi o wpływ tych leków na działanie testosteronu, czy innych saa to raczej nie mają żadnego. Glikokortykosteroidy to są [...]

Micz z jakiego powodu brać jak najwyższą? Najwygodniej wiekszy talez postawic (na plaskiej czasem sie wogole nie da) wygodniej do mycia, te plaskie beznadziejne sa Micz, mam podobną tylko z okrągłym szkłem i moje się odkręca %-) Nie chce rozyebac bo cos ciasno siedzi %-) jak sie znow upacka na maxa to zaryzykuje. Micz , jak te makro ustawić?? [...]

Pogadaj z Ojanem - on kilkanaście lat non stop jadł wątróbkę. I co? Ma 65 lat i żyje. Bling też tylko na tym jedzie(pokazywał zdjęcia posiłków wątrobowych w dzienniku), gdyż jest to bardzo ekonomiczna opcja na uzupełnienie białka. Otóż to. Zatem jak ktoś z jakichś względów (najczęściej właśnie ekonomicznych) chce oprzeć miskę na wątróbce to [...]

Wiem że zazdrościcie %-) Dopiero po masterze 10tyg, 600mg ew, cholesterol HDL zleciał do 20, co nie jest fajnym wynikiem, ale trójglicerydy caly czas w normie 0-155 (55) Wiem wiem, zaraz beda leciec hejty że jadłem metę zamiast Winka %-) To tak samo jak Kruq nie rozumie jak moge leciec npp od 20tyg z prolką w normie cały czas, bez zadnego IA };-) [...]

Siema, Pany zastanawia mnie pewna sprawa, otoz. Planuje od polowy sierpnia/poczatek wrzesnia powoli zaczynac z masa, jako, ze do tej pory zawsze wygladalo to tak, ze lecialem z masa, poznien zazwyczaj troche most szedl, nastepnie redu i znowu mostek itd. W tym roku chcialbym sprawdzic krotszej masy i wycinka, poznien znowu masa i juz wlasciwa [...]

Siema, Pany zastanawia mnie pewna sprawa, otoz. Planuje od polowy sierpnia/poczatek wrzesnia powoli zaczynac z masa, jako, ze do tej pory zawsze wygladalo to tak, ze lecialem z masa, poznien zazwyczaj troche most szedl, nastepnie redu i znowu mostek itd. W tym roku chcialbym sprawdzic krotszej masy i wycinka, poznien znowu masa i juz wlasciwa [...]