SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kruQ

Czy chodziło Ci o: "kruk"?

  • Cykl 200 metki

    Post
    Doping

    jeszcze dużo zrobię bez koksu. Także rezygnuje Bardzo rozsądne podejście, gratuluję! Zaprocentuje Ci to w przyszłości, bo im solidniejszą podstawę zbudujesz na sucho tym dalej zajdziesz później. Poza tym ogarniesz też lepiej podstawy takie jak dieta więc z cyklu też wyciągniesz znacznie więcej korzyści. Sog dla Ciebie ale chyba nie wchodzi. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2013-12-06 12:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beza na czekoladowym blacie

    Post
    Kuchnia SFD

    Kruq dobra robota :-))

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2014-03-11 14:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl: Enan+meta+wino

    Post
    Doping

    Kruq, a moze byc ten tamoxifen zamiast clomidu? czy to nie do konca to samo?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2014-05-30 00:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    A swoją drogą, jak patrzę na te Twoje wymiary to kawał dzika musi z Ciebie być :-) Wiesz jestem dość wysoki długie łapy mięsnie rozciągnięte tak 50 jakby było byłoby idealnie do tego dąże ale jescze długa droga%-). Ćwicze bardziej pod siłe. Ale i wygląd ma znaczenie;) Ok to dam jak Lodzianin napisał 250mg testa a potem się podbije w sumie to meta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2014-04-17 15:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Post
    Doping

    Wahanie stężenia. W takim razie poleć samego enana a na kicka daj tylko metę. A na 5 tygodni to potrzebujesz niecałe 20ml propa Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-05-06 19:54:05

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2013-05-06 19:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec redukcji czas rosnąć.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widzę, że doszedłeś co przegapiłeś :-) Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-12-13 22:30:15

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2013-12-13 22:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec redukcji czas rosnąć.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    KruQ ty mnie do ciebie nie porównuj:-P To jak ten wcześniejszy rozkład btw będzie dobry, czy cos zmienić ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2013-12-13 23:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kompletnie do bani. Po pierwsze, najpierw będziesz leciał 750mg testa tygodniowo a od 13 tygodnia zejdziesz na 350mg. Po drugie w tym samym czasie skończysz dekę, która się będzie kręcić jeszcze ze dwa tygodnie a już dorzuciśz do tego tren, zatem wacek kaput a Ty zapomnij o jakimkolwiek seksie. I po trzecie kończysz potem jednocześnie tren i [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8344 Data: 2013-10-16 23:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAVR napisał(a): 1-6 40mg mietek 1-14 test enan 500-750mg week 1-14 bold 750mg week ale tylko wtedy kiedy naprawde masz pewnosc ze jest pewny ale szczerze to lec lepiej 400mg deki dobrej 9-14 winstrol inj 50 e2d odblok na clenbuterolu ostatnio lecialem cos podobnego enan deka i meta bardziej mi sie podoba opcja kruq na diecie juz jestem jakies [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8344 Data: 2013-10-17 13:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 antek 50,100,100,150 1-4 deka 300mg ew 5-12 deka 400mg ew 1-4 oma 400mg ew 5-18 oma 500mg ew 1-16 bold (dawka jaką chcesz) 13-18 meta 50mg ed 19-26 tren a 75-100mg e2d 19-28 prop 150mg e2d 23-29 wino 40mg ed kruq a masz jakis pomysl zeby to troche skrucic ? co leciałes na swoim cyklu ?

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8344 Data: 2013-10-17 13:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 antek 50,100,100,150 1-4 deka 300mg ew 5-12 deka 400mg ew 1-4 oma 400mg ew 5-18 oma 500mg ew 1-16 bold (dawka jaką chcesz) 13-18 meta 50mg ed 19-26 tren a 75-100mg e2d 19-28 prop 150mg e2d 23-29 wino 40mg ed kruq a masz jakis pomysl zeby to troche skrucic ? co leciałes na swoim cyklu ? ja bym to rozbił na dwa cykle tak jak pisałem [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8344 Data: 2013-10-17 13:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruq a masz jakis pomysl zeby to troche skrucic ? co leciałes na swoim cyklu ? Zrezygnowałbym z bolda. Mój cykl był bardzo podobny, bo zacząłem antkiem, deką i miksem a potem było przejście na redukcję i wtedy poleciał prop, tren i master a potem przejście na prop z "winem" (które okazało się metą :-) ) Może zrób tak jak Ci kolega wyżej radzi i [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8344 Data: 2013-10-17 14:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sugeruję, żeby nie łapać kg na siłę bo to nie o to chodzi. Zwróć uwagę, że mając wszystko dopięte, dietę, treningi, suple i towar, w ciągu roku zbudujesz 3-4kg czystego mięsa. Podkreślam CZYSTEGO. To jak Ci się wydaje, ile tego czystego mięsa zbudujesz w ciągu 14 tygodni? Niecały kilogram. Reszta to wiadomo co. Kruqu- raczej sie nie zgodze. Nie [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8344 Data: 2013-10-17 18:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nawet nie jest 2/3 tylko z 19kg. Ile czystego mięsa można zbudować w 12 tygodni? Kilogram to całkiem niezły wynik moim zdaniem. 2/3 samej wody :-) pozostałość to większosc fat no i ciutke miesa :-) słabej wiary jestescie panowie ;-) nie kazdy, kto tutaj pyta a o rady jest sezonowcem i tepym koksem. Ludzie maja motywacje zeby trenowac ciezko, [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8344 Data: 2013-10-20 15:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra to poleć tak: 1-14 enan 400mg ew 15-18 enan 250mg ew 19-36 enan 500mg ew 19-34 bold 500-600mg ew 31-38 wino 30-40mg ed HCG cyklicznie co 6-7 tygogni 2x2500iu e4-5d ja bym poleciał tak 37-38 2*2500 dwa razy w tyg np poniedz i czwartek 24 h po ost winie dał bym combo 3 tyg clomid 50 mg 3 tyg nolva 20 mg i w 4 tyg nolva 10 mg pomyslał bym też [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2013-12-19 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop - odblokowanie

    Post
    Doping

    KruQ proszę powiedz mi jeszcze jedną rzecz. Moje HCG miało już być ale ktoś poleciał sobie w ch... Będę miał dopiero w poniedziałek a według twojej porady powinienem juz wbijać w tym tygodniu. Co zrobić?Zostało mi jeszcze 4 strzały propa. Jutro strzał wiec kończę cyklona w środę ,w następnym tygodniu leci ostatni. A przypomnę HCG i clom dopiero w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7709 Data: 2013-10-16 15:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wyciag Marbo?

    Post
    Marbo

    KruQ, MP-UO001 wychodzi jednak sporo drozej niz linia semi pro. Przy wyborze wyciagu MS-W001 i dolozeniu do niego zestawu montazowego do stosu (99zl) i obciazenia w stosie 100 kg (700zl) wychodzi 1748 zl, a MP-U011 kosztuje 2849 zl. Dosc znaczna roznica, poza tym reszte sprzetu bede bral wlasnie z linii semi pro wiec nie bede sie wyrywal z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2013-07-29 10:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 105 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: obecnie przerwa od 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: same standardowe meta meta tesc tesc tren wszystko 5 lat temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2015-02-10 15:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    Na pewno niezbędne jest HCG i to ze 4 ampy po 5000iu. Musisz dawać je cyklicznie co ok 5-6 tygodni, taką ampę dzielisz na 5 strzałów i wbijasz e2d. Na odblok zaczynasz HCG dzień po ostatnim strzale testa i również bijesz 5x1000iu e2d a trzy dni po ostatnim HCG dajesz clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie. Dekę i winko zostaw sobie na następny cykl, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2013-12-29 01:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KruQ to całkiem racjonalne rozwiązanie ale mi chodziło o to ze dosyć często spotykam się z tym że ludzie biorą tylko na sam koniec 5000iu a w środku już nie.Nawet ja teraz przygotowuję się do takiego cyklu i mój znajomy który tym "dysponuje" radził mi tylko na sam koniec a od dzisiaj w tym nie siedzi.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2013-09-27 22:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)