Zaniżone stężenie = mniejsza dawka syntetyka+własna produkcja -> stężenie wzrasta. Każda kolejna tabletka to większy blok tarczycy przy relatywnie niewielkim wzroście syntetyka co się przekłada na ogólny spadek poziomu. To tak w teorii mniej więcej. moze faktycznie cos w tym jest, zreszta nie 1szy ty o tym wspomniałeś. ja ogolnie bardzo duzo [...]
Wino od 17-tego tygodnia, żeby te 8 leciało i daj 40mg ed PS codziennie to jest ED EOD to znaczy every other day czyli co drugi dzień Zmieniony przez - KruQ w dniu 2016-06-30 16:15:32 nic dodać nic ująć
KruQ zastanawia mnie jedynie to co widze na tych zrytych maszynkach wiecej nie opre sie na żadnych pomiarach... tylko lustro i miarka widze ze sie spasłem ale widze też że nei tak jak piszesz KruQ. poważnie zrobiłem w te 3 tyg najmniej 4 kg mięsa dodam że jadłem kooosmiczne ilości a byłem wtedy na HGH + meta + wino + t3 i odżywki. t3 mała dawka [...]
Wystarczy pół tabletki cabaseru i po 7 dniach kolejne pół. Potem możesz powtórzyć badania. Estrogen dość nisko, leci jakiś IA ? Zmieniony przez - KruQ w dniu 2016-10-19 21:55:18 Wlasnie dziwne bo nic nie biore na zbicie estro. Z supli jedynie witaminy z olimpa multiplesport i omega3. W poprzednim cyklu taka sama dawka teścia, a cały czas syfy na [...]
K_PS - jest tak jak KruQ pisze, tutaj nie giną tak sobie %-) KruQ - problem jest zgłoszony do IT, ale z góry mówię, że są zawaleni robotą - jak masz możliwość to daj te screeny, na pewno nie zaszkodzi ;-)
Witam, mam odpowiedzi od działu IT: 1a) Jeśli sogi mają zostać to nie zlicza ich prawidłowo – zgłoszone przez użytkownika (dawnego moda) KruQ - : http://www.sfd.pl/Lista_znawc%C3%B3w_w_dziale_Ladies-t1082538-s3.html#post10 Są zliczane prawidłowo, ten mechanizm pokazujący znawców w dziale działa tak: pokazuje wszystkie osoby które w ostatnich [...]
Zamieść nagranie jak z tych 55 cm wstajesz z głebokiego siadu ze 180 kg na plecach a oddam Ci wypłatę %-) Dokładam moją za przysiad. A jak chociaż zdejmiesz 180kg ze stojaka to zafunduję Ci następne 12 tygodni cyklu \-) A tu jeszcze najnowszy hicior :)) w pon robisz klatke a wtorek plecy? zmien to daj lepiej wtorek brzuch a srode plecy bo przy [...]
KruQ - akurat jest różnica pomiędzy tłuszczami , a węglwoodanami jeśli chodzi o wpływ na procesy syntezy białek. Stwierdzenie, że "nie ma różnicy dla organizmu" jest błędne. Na podstawie modelu teoretycznego oczywiscie można wnioskować, że KT będą lepszym substratem energetycznym dla pracujących mięsni bo przecież są bardziej kaloryczne [...]
Tomku, wiesz że cenię Cię za pasję i dążenie do wiedzy ale carni ma sporo racji. Niestety ten pęd do wiedzy zastał chyba ostatnio zagłuszony przez komercję i chęć zdobycia jak największej ilości $ z treningów czy diety. Sporo czytasz, to fakt ale odnoszę wrażenie, że robisz to "po łebkach" i kilkakrotnie już wykazałeś się brakiem zrozumienia [...]
Kruq nie miałem ojca, dlaczego mnie nie adoptowałeś? };-) Powinieneś się cieszyć, bo przez pierwsze 15 lat Twojego życia to raczej nie byłbym dobrym przykładem :-)
Wpierw slysze ze moje teorie nie sa konkretnie poparte badaniami za duzo w tym praktyki pomieszanego z scificition,lub takich badan na ktorych ja opieram swoja teorie i praktyke szczegolnie carni nie widziala A gdy wrzucam fajne badanko tlumaczace ze zanizone t3 podczas diet ketogenicznych wcale nie ma wiekszego znaczenia, to pada ,, skoro jestes [...]
kruq prawdziwe meczące cwiczenia na klatke byly tam tylko 2. Wyciskanie i dipsy. Dla mnie to doprawdy lekki trening po ktorym nastepnego dnia czuje sie dobrze a nie jak zwloki bardzo tez przyjemny bo mogę na wyciagach wrecz zamknac oczy i skupic się niesamowicie na tym co chce czuc czym pracowac. Jesli na redukcji podczas keto adaptacji gdy [...]
czy ladna redukcja kruq, to pojece mocno wzgledne bo trzeba wziac pod uwage ile kg fatu, a ile kg ogolnej masy ciala polecialo czyli miesnie i fatu. 2ga sprawa czym wyzszy bf to mozna wiecej kalori uzyskac z tkanki tluszczowej, dlatego glodowki wrecz swietnie przyspieszaja utrate fatu u osob mocno zatluszczonych Zmieniony przez - tanieodzywianie [...]
Wszystko co ma w składzie witaminę C to jest właśnie witamina C lewoskrętna, ze względu na swoją strukturę atomów węgla. Witamina c "prawoskrętna" nie ma żadnego działania biologicznego, czy to jest kilogramowe opakowanie proszku ze sklepu bio czy zwykły rutinoscorbin. To jeżeli chodzi o fakty. Natomiast cała obecnie stworzona teoria o witaminie C [...]
tak jak napisał ci KruQ kup jakieś IA ja polecam exe nie ma odbicia bo to inhibitor CYP19A KruQ wynik jest ponad skalę zgadza się ale uważam że skala jest większa niż 13,00 ng/ml Jeśli ktoś wbija testosteron wynik mu skacze to znaczy że jest tam testosteron ale jeśli estro mu tak wywala to nie jest to krótki estr dla tego stawiam 2 opcje wbija [...]
Dobrze wiedzieć KruQ, bylem pewien ze po 3 tygodniach ! W takim razie zaraz jade do apteki po cloma, KruQ walnąc pierwsze dni 150 - 100 i po 50 ? Ile nolvy do combosa ? Podjadałem nolve po 10mg, dac 20 czy 10 ? i Przez ile ? Tyle co clom ?
Kruq dziekuje Ci bardzo za odpowiedz.Widze ze jestes jednym z niewielu co potrafia normalnie napisac.Oki sprobuje wproadzic diete w zycie.Mialem diete od dietetyka z tej strony ale chyba najlepiej wybrac sie osobiscie do dietetyka zeby cos zpisal na poczatek a po uplywie czasu pewnie to wciele w zycie. Zycze powodzenia w [...]
Deca za krótko, daj ją minimum na 12 tygodni, wtedy test na 14 i może być. jak KruQ deka rozkręci się ok 6-7 tyg a ty ją zaraz odstawisz jak chcesz krócej to daj npp z propem npp 10 tyg i prop 11-12