SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pierwszy cykl saa??co wybrac?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1891

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

78

Wzrost

178

Obwód ramienia

37

Obwód klatki

107

Obwód uda

niewiem

Obwód talii

87

Staż na siłowni

rok

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

nie bylo

Cel cyklu

masa miesniowa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15-20%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

nie

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

niewiem

PPM (podstawowa przemiana materii)

db
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 448 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17266
Marrriusz333
a jesli chodzi o twoja spostrzegawczosc to zwroc uwage ze nie cwicze tygodnia.Widze ze saa ma jakies skutki uboczne Ty jestes idealnym tego przykladem



no tak cw i wiesz jak sie cw, a masz w lapie tyle co wiekszosc skin fatt, czyli chudy-gruby... masz w witce 37cm, a w pasie po posilku grubi ponad 90cm... no widze super...

ale nie bede sie klocil.. co chcesz to uwazaj sobie :)


a jak juz chcesz ten cykl to przywal tak jak ktos Ci wczesniej napisał...tylko potem nie pisz.. ze masz metr w pasie i nie całe 40cm w witce :)

Jeżeli masz mniej niż 40cm na karabinie max bf16.., & nie targasz 100kg na klatę to radzę zmienić dietę, niż zacząć wbijać...


Warto posłuchać...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Powinieneś najpierw ogarnąć miskę, bo bez tego niestety nic nie zrobisz i żaden koks Ci nie pomoże. No i faktycznie najpierw zredukuj. To Ci pozwoli popracować nad właściwą dietą, nauczyć się ją właściwie komponować i funkcjonować z nią, wplecioną w codzienne życie.

Potem dopiero możesz myśleć o koksie.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 157
Widze ze to co napisalem to ciezkie do ogarniecia niektorym.Prosilem o normalne komentarze a znalazl sie znowu pajac ktory zrobil sobie zdjecie bruzdy miedzy oczami na profil i zgrywa twardziela.Cw jest pewnie z Ciebie.Kuur....w gadce pewnie madry a co przyjdzie do czego to pewnie przypominaja Ci sie biegi na 60metrow.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 157
Kruq dziekuje Ci bardzo za odpowiedz.Widze ze jestes jednym z niewielu co potrafia normalnie napisac.Oki sprobuje wproadzic diete w zycie.Mialem diete od dietetyka z tej strony ale chyba najlepiej wybrac sie osobiscie do dietetyka zeby cos zpisal na poczatek a po uplywie czasu pewnie to wciele w zycie. Zycze powodzenia w dalszych cwiczeniach KRUQ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
To co Ci rozpisze dietetyk czy ktokolwiek to będzie tylko punkt wyjścia, wymagający potem dalszych modyfikacji, w zależności od tego co się będzie działo. Niestety dopasowanie diety ściśle pod siebie i dany cel to długotrwały proces.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 157
Jeszcze raz dzieki za rade.Za pare dni pojde do dietetyka i sprobuje z dieta.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Powodzenia.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 157
A ze swojego doswiadczenia mozesz mi napisac tylko teoretycznie co najlepiej wziasc roznie ludzie pisza a widze ze masz glowe na karku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Na pierwszy cykl to albo metka albo testosteron.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 157
oki bede pamietal choc slyszalem ze meta bardzo tyra watrobe i ze jesli chodzi o koks to najlepiej igly.Wiec pomysle najprawdopodoniej o testosteronie.Masz soga odemnie.Pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

test prop a hcg

Następny temat

Trening przed pierwszą tabletką metki.

WHEY premium