krokiety

krokiety stosunkowo fit, czy polskie, domowe? %-)

[...] daje dużo możliwości. No i ładnie napełnia, a zawsze lżejsza od białek zwierzęcych. Do wyboru zielona i czerwona. Można upiec jak pasztet (z jajkiem), można zrobić naleśniki-krokiety, kotlety. Mnóstwo przepisów w Internecie. Popij zielonej herbaty (nie w celach redukcyjnych) i spróbuj wyrzucić z menu prawie wszystko co przetworzone. Powinno to [...]

wlasnie pochlonelam dwa mamine krokiety, pycha

Siema znowu mam prośbę może juz było jak to napisz poszukam dokładniej przepis na sernik i krokiety https://www.youtube.com/watch?v=XVrZrlFoIpg A sernik: 2 kostki twarogu chudego/półtłustego 4 jaja słodzik łyżeczka proszku do pieczenia (można dodać WPC dla smaku i podbicia białka) 30g skrobii ziemniaczanej/kukurydzianej Wszystko miksujesz [...]

[...] troche w 4 i jako ze kobitki planowaly isc na pasterke to poszedlem sie polozyc z tego calego obzarstwa %-) Zjadlem w sumie: - troszke barszczu i pare uszek - 2 krokiety nadziewane pieczerkami i zoltym serem - ok. 600gr ziemniakow i 600gr ryby - porcje makowek - czekolade - i troche ciasteczek pieczonych przez Kobitki To wszystko [...]

[...] Po kolei na zdjeciach 1 - losos, malze, krewetki krolewskie, wolowina poledwica, wszystko grill. 2 - ryba maslana, krewetki tygrysie, wolowina rozbef. 3 - kaczka, kalmary, krokiety, sajgonki warzywne, wieprzowina. 4 - osmiornice, wolowina szponder, warzywa, chipsy krewetkowe. 5 - lody, owoce, owoce w tempurze. 6 - dokladka lodow, sos [...]

[...] wiórki po siłowym 50g izolatu po powrocie 250g kury, 4 wafle ryżowe i 3 ciasta dyniowe, jabłko do wieczora nic%-) na kolacji talerz pierogów ok. 8-10 sztuk kawałek ryby 2 krokiety 2 talerzyki jakiegoś dania pochodzącego ze śląska mak maczany w mleku, i chałce - dla mnie mega! 2 paski czekolady milka oreo 3 kawałki ciasta%-) także nawet się [...]

[...] których nigdy nie kupię xD) Generalnie staram się "odzwyczaić" od czekolady ;) w niedziele przykładowo świętowałem, to śniadanie z rodzinką, potem obiad u babci to wleciały krokiety z barszczem moje ulubione + trochę sernika + trochę makowca, a potem w domu te naleśniki + trochę owoców. Z czekolady zjadłem tylko 45g królika, a w szafce w pokoju [...]

Siema znowu mam prośbę może juz było jak to napisz poszukam dokładniej przepis na sernik i krokiety

[...] ziemniaki i kluski śląskie oraz oczywiście zestawy surówek. Drugie grillowany kurczak z pieczonymi ziemniaczkami w sosie grzybowym. Kolejno deser z lodami i owocami. Potem krokiety z barszczem i jako ostatnie bogracz (albo na odwrót?). Oczywiście zjadłem wszystko, czasem w zwiększonej ilości:-) Z placków jedynie tort i sernik, bo jedynie sernik [...]

Pepo za***iscie bez dwoch zdan zamierzasz na jakis zawodach kiedys wystartowac czy to tylko tak dla siebie cwiczysz ?? wlasnie zjadlem sobie krokiety i barszczykiem zapilem

a ja dziś zapomniałem zupełnie o diecie zjadłem chyba kilo karpia, 4 wielkie krokiety, 0,5 l barszczu grzybowej talerz z łazankami kapuchy z grochem (doznania żołądkowe lepsze niż po ovo ) ech... lubię tak się ożreć Wesołych Świąt wszystkim Wam! Malyna, za***ista twórczość!Czuć ducha Świąt!

[...] sobie wyobrazic jakiejś długiej przerwy od treningów.. DIETA: 1. Placek z jaj i płatków, jak zawsze ( zdjęcia nie robiłem, bo mi się rozpadł podczas przewracania ) 2. Dwa krokiety ze szpinakiem /SFD/Images/2015/12/31/4a324fb8709a4b2cb95428f8e24d4613.jpg 3. Rolada z mięcha+ryż basmati+sałatka ze słoika [...]

[...] https://i.imgur.com/Wk9QVb0h.jpg Deserek, szarlotka Asi: https://i.imgur.com/b8BicmRh.jpg 2 lampki tokaja;-D https://i.imgur.com/A7dgKKvh.jpg I jeszcze mała przekąska- krokiety mamy Asi i barszcz: https://i.imgur.com/uOoivxhh.jpg https://i.imgur.com/03dImD4.jpg Po staremu, plus shot SFD. https://i.imgur.com/hE0vrDk.jpg NOGI [...]

13.10.2019 NIEDZIELA Dzisiaj jak co dzień ostatnio pobudka o 8.00. O 9 śniadanie, Żona uszykowała się na sesję, to ja skoczyłem na marsz w tempie. Takie tam widoczki. Po powrocie obiadek, akurat niezłe syncro bo jak dochodziłem do domu to Żona nadjechała %-) Pooglądane filmy dziś na netfix i chill do wieczora. Teraz kolacja i jutro znowu praca [...]

https://i.imgur.com/qjlqpCc.png Pobudka o 10.. %-) Nawet nieźle spałem po wczorajszej zajezdni. Wstaliśmy z Żonką jak nie my. Śniadanko, ja zebrałem się na trening. Potem spacer, jedzonko i czill przy mega kozackim serialu na HBO czyli „Ślepnąc od świateł”. Mega polecam! :-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placki jaglano-marchewkowe z sosem [...]

[...] nr 3: pierogi ze szpinakiem i fetą (bez syfu) ok 150g, łyżka oleju, 100ml soku z czarnej porzeczki 3 wafelki (60g) 50g sera brie Trening Posiłek nr 4: 2 wafelki (40g), krokiety z mięsem (200g), łyżka oleju Trening A: 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na palce obunóż 3) Przysiady klasyczne z hantlami 3kg 4) wejście na ławkę z hantlami 3kg [...]

[...] x 2 + zwykłe spięcia plank bokiem brak plank plank + spięcia na podłodze 1. placki z ryżu i banana z ananasem - pyszne, ale jak mną po nich telepnęło to szkoda gadać {:-( 2. krokiety z mięsem i pieczarką portobello 3. dorsz z pary /SFD/2016/11/27/4cf30e641d204b55b56463b5d7f15914.jpg /SFD/2016/11/27/7927da38580c4ddb80f55e8546a12930.jpg [...]

[...] tak jak teraz, bo faktycznie duzo lepsze podczas redukcji sa warzywa,tak jak mowisz:) co do zakupow: mam na liscie tunczyka, twarog, wlasnie jaja, mieso chude, owsiane, warzywa ;) (wyrzucam za to krokiety w panierce od mamy, bo one sa beznadziejne, jesli chodzi o wartosci, za duzo T i WW.) Zmieniony przez - parisienne w dniu 2010-11-13 10:52:28

[...] z owocami i polewą.a resztę dnia spędzilismy w mieszkaniu bo chęci już brak :-P W mieszkaniu wpadł jeszcze baton proteinowy,lód amerykański a na sam koniec wpadną pewnie krokiety :-D Dzisiaj sporo luzu ale już jutro wracam na odpowiednie tory,z Przemkiem ustalilismy plan działania i od poniedziałku wchodzimy na masę :-) Zmieniony przez - [...]