kretyna

kretyna : dni treningowe 5g rano i 5g po treningu dni nietreningowe 5g rano i 5g wieczorem aminokwasy standardowo 1 k na 10 kg masy ciała a co do mety to nie ten dział !! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Zostanie przyjeta Przed snem nie bierz kretyna, nie wszystko trzeba z zegarkiem w reku ;)

Co do mitow kretyna koffeina poszukaj w wyszukiwarce było multum razy

DT: Przed treningiem porcja nitro, po kreatyna DNT: Rano po przebudzeniu kretyna tak styknie.

nie ma co sie roztrzasac nad polowa porcji najlepiej to zrob tak jak faftaq napisal jeden stack + pojedyncza forma wtedy kretyna rano, stack przed treningiem a w dnt daj tylko 5g kreatyny w ciagu dnia i bedzie ok

a glutarol moge brac w tym samym czasie co kretyna?

Jak masz diete to nie musisz kupować białka NO kretyna sie przyda jak i bcaa ale nie uda ci sie tak łatwo złapać masy w wakacje.

kretyna jak kreatyna osobiście wolałbym coś tańszego ale jak masz hajs to fajny bajer

carbo najlepiej z białkiem po treningu, kretyna rozpisywana setki razy, po treningu najważniejsza porcja a nie przed, czyl w treningowy dajesz np rano i po treningu

a co to jest tkd??? kup przede wszystkim odzywke białkowa... do tego kretyna i zma mogą być

kreatyna to kretyna , mozesz kupić sobie ta http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/kreatyna/view/445/Creatine-Tabs jest smakowa i mozesz ja gryzc

no ale w trecu jest sód i vit-c , z tym sodem to sobie fajnie wymyslili, taki kre-alkalyn heheheh, ja tez bym nasycenia nie robił, a dextroza to nawet nie wiedziałem ze sie przeterminowac moze, ile ją masz? 10lat? dyć to cukier prosty chłopak, jeno żryć z kretyną po treningolu, tudzież carbo, nawet lepij by było!

kretyna codziennie 5g rano i 5g po treningu, bcaa 1g na 10 kg masy przed treningiem, Dibencozide Magnum daj tabsa do sniadania i posiłku przed treningowego. No i wypadało by znać produkty które się stosuje. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-06-19 13:29:46

Chłopcze, zapytaj na forum, które sygnuje swoją nazwą tę kreatynę, a nie troluj tutaj. Dostałeś odpowiedź. Kretyna, jak każda inna, więc czego się spodziewasz.

carbo brać z kreatyną czy tylko po treningu? Czy walić carbo razem z kretyną dla lepszego transportu?? A może z kreatyną brać glukoze z apteki bądz ze sporzywczego? ta glukoza ma jakąś konkretną nazwe? Czy poprostu pytać o glukoze?

[...] to po prostu warto az na jakis czas ie przebadac i miec zdrowko pod kontrola. w dobie jednak obecnych czasow osobiscie bym unikal na razie miejsc tego typu, zbadasz sie, jak wszystko sie uspokoi. kretyna nie wykazuje dzialanie obciazajacego narzady wewnetrzne, nie ma wiec potrzeby sie badac. o bezpieczenstwie kreatyny wyczytasz w artykule

Masy dobrej nie bedzie po tych srodkach na pewnio, kretyna nie zatrzyma spadkow, raczej pomysl o clomidzie i do tego doloz kretke. Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

A TEN GAINER AWRTO LACZYC Z KRETYNA MOZE?????? WARTO TO KUPIC JAK NA 1 RAZ????

Czy twoim zdaniem kretyna to coś w stylu m-drolu??

Ok dzięki. Moja 2 kretyna wolałem się upewnić. Na pierwszej doszło 10kg na ławce i 3kg masy treca mono. Teraz dieta lepsza niż wtedy powinny być mam nadzieje lepsze efekty. Jeśli może ktos ocenić diete bo mi nikt nie odpowiedział http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_problem.-t821532.html i podpowiedział bo mam problem z gory dzieki.