SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna stack

  • Przedtreningowka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wrzesnia jade na mono olimp 10 g w t, 5g w nt. Koncze to z koncem pazdziernika. Od listopada do grudnia chce pojechac na jakims matrixie kreatyny. Zdaje sobie sprawe ze kreatyna juz nie bedzie tak dzialac, gdyz bede bo 7 tyg mono. Chcialbym by w tym matrixie byly dodatki pompujace oraz cos na pobudzenie. W styczniu rusze z cyklem na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2014-10-09 15:38:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu optymalnych suplli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałem się prowadzić doświadczonych użytkowników forum w sprawie doboru odpowiednich supli. Ćwiczę na siłowni od 5 lat, a od 1,5 roku uprawiam jeszcze MMA. Ostatnie 2 miesiące olałem treningi, starałem chodzić na mate, ale siłkom było kiepsko. Miałem kontuzje ramienia, potem jeszcze długo chorowałem na grype, brałem ślub to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2013-07-15 17:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup kilku suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dostane coś lepszego ? Jakieś dobre aminokwasy , tanie i ekonomiczne myślałem nad bcaa xtra lub bcaa mega caps - może coś lepszego jest za tą cenę ? teraz kreatyna w grudniu zakończyłem cykl na knockout cykl trwał 4 tyg i mam jeszcze polowe puszki i nie wiem czy może spróbować mono bo ostatni raz mono brałem 10 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2010-01-13 11:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl - co wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wcześniej brałem mono a potem jabczan teraz chce jakiś stack. Nie mam zbytnio kasy bo tylko 300zl wiec starczy jedynie po 1 puszcze przed treningem + potreningu + jakaś kreatyna. Mam dylemat pomiędzy nimi: 1)Universal Shock Therapy + Universal Storm + Cm3 DT rano storm , przed treningem shock , po treningu storm DNT storm a jak sie skonczy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2012-10-01 21:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masa do oceny+ suple

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: 1.5 roku Uprawiane inne sporty: Muay Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: Wysokobiałkowa, co 4 godziny 20- 30 gram białka ( 200 gram mięsa) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Do tej pory Gainer, Carbo, 3 cykle kreatyna monochydrat

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2011-06-22 13:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLANOWANY CYKL JESIENNY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 74 3 .WZROST: 182 4 .WYMIARY: -Biceps: nieco ponad 35 -Klata: na pewno ponad 100 -Udo: -- -Talia: nie wiele 5 .STAZ NA SILOWNI: rok z głową 6 .CEL SUPLEMENTACJI: zdobycie możliwie wiele masy mięśniowej przy zachowaniu niskiego BF. Przede wszystkim siła!!! 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna - kre-alkalyn, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2008-06-01 18:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple mogę brać w wieku 16 lat ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i Bcaa. Zastanawiam się nad suplementami wymienionymi poniżej. -Vitaminy kap. -DDA (booster testosteronu) -Chela-MZB kap. -hGH day + night (hormon wzrostu) -Dibencozide Force (zwiększający apetyt) -R2F the fighter's stack (odżywka polecana przez zawodników mma) -gainer -kreatyna Co powinienem sobie odpuścić w tym wieku a co mogę bez obaw brać?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2011-11-01 12:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 1000 kaps :) Olimp Labs - Guaranax - pełne pudełko Shotgun i XpandE - nie mam pojęcia ile, chciałem teraz brać tę resztkę w dni treningowe - to mogę ewentualnie dokupić + jakieś Carbo, Białko (Łowickie, pełne), witaminy, kreatyna (wolalbym teraz nie brac) - i inne pierdoły, ale raczej nie przydatne Na ile dni rozłożyć cykl? Co jak, kiedy brać?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2010-06-04 13:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono czy jabłko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcialbym sie zapytac co bylo by lepszym rozwiazaniem na poczatek - mono czy jabłko, i czy stack kreatyna + hmb + bcaa cos by dal, gdyz planuje robic aeroby podczas cyklu co by mnie nie zalało. Z gory dzieki. Moze ester? duzo drozej by wyszlo? Prosilbym od razu o jakies sensowne linki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2010-10-18 16:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Male Pytania...Dzieki z Gory...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] waze 63kg lecz jak sciagne koszulke to nawet nawet to wyglada :D Moje pytanie brzmi... Jakie odzywki mi radzicie po ktorych jak najszybciej przybedzie mi w mase...np. Jakas kreatyna itp. i ile to bedzie w cenach ...(Pieniadze nie graja roli naprawde wiec nie musiscie oszczedzac piszac to) chodzi mi w szczegolnosci o biceps i klatke.... Dzieki z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2006-11-12 16:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle kreatynowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] prawdopodobnie za 4-5 tygodni mi została jeszcze troche ponad puszka 300g creapure prolaba i nie wiem czy przerwać ten cykl tak na jakies 2 tyg i zrobić następny czy też lepiej jest pociągnąć jeden taki długii, jak sądzicie co da lepszy efekt, bo wiem że po kilku tyg kreatyna słabnie, podobnie jest jak robi sie za krótką przerwe, prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2006-02-28 22:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 6 razy w tygdoniu do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] snu, staż treningowy 6 miesięcy ( wcześniej też sporo trenowałem ale z przerwami teraz wracam ) zakupiłem masę suplementów- białko, stack kreatynowy, booster przedrenignowy, kreatyna, bcaa, tribusteron, witaminy, regeneracja stawów i planuje ćwiczyć 6 razy w tygdoniu ze względu na dużo wolnego czasu, celem jest osiągnięcie masy mięśniowej (przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2012-10-20 16:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO a ilość cykli...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] by dobre rozwiązanie ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --- Wiek: 31 Waga: 73 Wzrost: 167 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : --- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa ilość dni wolnych od kreatyny: --- [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2011-01-30 23:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl do 150 zł 12) uwagi i sugestie: planuje cykl trwający około 6 tyg. Zastanawiam sięnad cyklem kreatynowym, np trec cm3. Oczywiście mile widziane inne propozycje jesli kreatyna nie bedzie odpowiednia do mojego celu, czyli praca nad definicją mięśni. Chciałbym jeszcze wiedziec czy stack na kopa przed treningiem oraz jakieś minerały to dobry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2011-09-04 13:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem na cyklu już około 26dni i zostało mi +/- 14dni . Cykl opiera się na NBII rano przed treningiem deca stack, w NT w porze treningu alkaliczna kreatyna firmy peak. od 1ponad albo 2 tygodni mam temperature wahającą się od 36.4 do 37.8. Rano budzę sie mam 36+ przychodze ze szkoły po 16 i jest już 37.2 w NT dni spada mi to do końca dnia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2010-09-22 16:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 89 Wzrost: 180 Cel cyklu: szybka reduckja stosowane już wcześniej suplementy : Bialko, thyrotherm, stary Venom, HMB, kreatyna TCM firmy Trec, oraz glutamina Uprawiane inne sporty: bieganie, plywanie stosowane wcześniej spalacze : Venom(stary) thyroterm. suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2009-06-21 22:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masy bf ok. 13% 2) wiek 22 3) waga/wzrost 70 kg 174cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu czysta masa bez zalewania się / siła 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna mono , cm3 , ba, saw , meso , zma , białka 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2014-07-24 19:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała : BMI:22.63 2) wiek 16 3) waga/wzrost 80/188 4) staż treningowy 4msc 5) cel cyklu Sila i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna olimp mega caps,bialko,carbo 7) stosowane wcześniej spalacze NIE STOSOWALEM 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 BRAK 9) ilość dni wolnych od kreatyny 2 msc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-10-02 10:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA a suple

    Temat
    Doping

    Witam! Odrazu mi wstyd, że o to pytam, wiem ,wiem poj.ebane pytnie i w ogóle ale nie daje mi to spać po nocach musze zapytać ahah A więc jak wiadomo koks to nie kreatyna czy jakiś tam gainer takiego powera nie da jak w przypadku SAA.Ale powiedzmy, że po paru tam cyklach na tych niesamowitych sterydach zrezygnuje z nich całkowicie, zaprzestane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2009-09-02 11:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 16 3) waga/wzrost - 85kg , 180cm 4) staż treningowy -półtora roku prawie 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - białko pure whey system paco power , kreatyna od paco power. 7) stosowane wcześniej spalacze - stack force 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-nic nie stosowalem przez ostatnie 60 dni 9) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2011-09-15 14:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)